א שנעל און גרינג היים-געמאכט מאַסלינע אָיל גוף וואַש

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שטאָק:

געבורטס טאג:

שיקן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ

נאָר אין

• 5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
• 
• 6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
• 8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
• 11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

צי ניט פעלן

• נייַעס אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
• סרטים Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
• ספּאָרט IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
• פינאַנצן גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
• טעכנאָלאָגיע אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
• אַוטאָמאָבילעס מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
• חינוך CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
• רייזע 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל

א וואַרעם און רילאַקסינג שפּריץ נאָך אַ לאַנג טאָג אין אַרבעט סאָונדס אַמייזינג, איז ניט עס? און אַ שפּריץ געל אָדער אַ גוף וואַשן קענען פֿאַרבעסערן דיין ביידינג דערפאַרונג. צוטרוי מיר! רובֿ פון אונדז נוצן זייף און טאָן ניט אַרן פיל וועגן די שפּריץ דזשעלז. עטלעכע פון ​​אונדז האָבן נישט אַפֿילו געפרוווט זיי נאָך, רעכט? לאָזן מיר זאָגן איר אַז איר פאַרפירן אַ אַמייזינג דערפאַרונג. שפּריץ דזשעלז קענען געבן איר אַזאַ אַ אַמייזינג עראַמאַטיק דערפאַרונג אַז איר וואָלט וועלן צו צוריקקומען צו זיי.

צי איר אָפּהאַלטן פון ניצן זיי ווייַל זיי זענען נישט פּונקט קעשענע-פרייַנדלעך אָדער איר זענט גאָר ניט וויסנדיק פון זיי, מיר האָבן איר קאַווערד. אָדער אויב איר נאָר וועלן צו פּרובירן עפּעס נייַ, איר וועט אויך באַקומען דאָס. הייַנט, מיר זענען דאָ צו דערציילן איר וועגן אַ כאָוממייד גוף וואַשינג וואָס איז קאַמפּרייזד פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ וואָס איר קענען ויסשליסן אין די טרייסט פון דיין היים אָן פיל טאַרעראַם. עס איז קעשענע-פרייַנדלעך, הויט פרייַנדלעך און וועט געבן איר די זעלבע אַמייזינג דערפאַרונג ווי קיין אנדערע שפּריץ געל, אין פאַקט, בעסער ווי אַז.

די גוף וואַש מיר וועלן מאַכן הייַנט האט מאַסלינע ייל אין זיין צענטער. און אויב איר זענט וואַנדערינג וואָס איז דאָס, מיר וועט זאָגן איר אַז און נאָך עטלעכע מער. לייענען און געפֿינען זיך!

פארוואס ניצן מאַסלינע אָיל

מאַסלינע ייל מאָיסטוריזעס דיין הויט און דיפּלי נערישאַז עס. עס האט אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו קעמפן פריי ראַדיקאַל שעדיקן און טייַנען אַ געזונט הויט. עס האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס אַז העלפֿן צו האַלטן מייקראָובז און סוד די הויט. עס האט אַנטי יידזשינג פּראָפּערטיעס אַז העלפֿן צו פאַרמייַדן צו פרי יידזשינג און רעדוצירן די וואונדער פון יידזשינג אַזאַ ווי פייַן שורות און רינגקאַלז. ^[1] , ^[צוויי] אַלע די מאַסלינע ייל איז אַן אידעאל ינגרידיאַנט צו אַרייַנציען אין דיין הויט זאָרג. אין פאַקט, מאַסלינע ייל איז אַרייַנגערעכנט אין פילע הויט זאָרגן פּראָדוקטן וואָס מיר נוצן.

מאַסלינע אָיל גוף וואַשן

ינגרידיאַנץ

• 1/3 גלעזל מאַסלינע בוימל
• 1/3 טעפּל רוי האָניק
• 1/3 טעפּל פליסיק קאַסטילע זייף
• עטלעכע טראפנס יקערדיק בוימל

ווי צו מאַכן די גוף וואַשן

• לייג מאַסלינע ייל און יקערדיק ייל אין אַ שיסל. מישן זיי געזונט.
• לייג האָניק און פליסיק זייף און געבן עס אַ גוט מישן.
• איצט אַריבערפירן דעם געמיש צו אַ גלאז סלוי און זיכער עס מיט אַ דעקל.
• סטאָר אין אַ קיל פּלאַץ אַוועק פון די זונשייַן.
• איר קענט אויך קראָם דאָס אין אַ פּאָמפּע-שפּיץ פלאַש פֿאַר קאַנוויניאַנס.

וויאזוי צו ניצן

• שאָקלען עס געזונט איידער איר נוצן עס.
• נעמען אַ קליין סומע פון ​​דעם גוף וואַשן אויף אַ לאָפאַה.
• רייַבן עס אויף דיין גוף צו מאַכן אַ לאַדער.
• וואַש עס אַוועק שפּעטער.
• ניצן דעם טעגלעך פֿאַר אַן אַמייזינג שפּריץ דערפאַרונג.

בענעפיץ פון רוי האָניק

האָניק מאָיסטוריזעס דיין הויט. ^[3] עס האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס און אַזוי העלפּס צו רייניקן די הויט. עס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קעמפן מיט שעדיקן פֿאַר פריי ראַדיקאַל און באַשיצן די הויט. ^[4] עס אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס און העלפּס צו קעמפן וואונדער פון יידזשינג, אַזאַ ווי פייַן שורות און רינגקאַלז.

בענעפיץ פון פליסיק קאַסטילע זייף

פליסיק זייף האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס ^[5] אַז העלפּס צו האַלטן באַקטיריאַ אַוועק. עס איז אויך צוגעגעבן פֿאַר די קלענזינג ווירקונג און צו פאָרעם לאַדער.

בענעפיץ פון יקערדיק ייל

איר וועט געפֿינען אַ ריזיק פאַרשיידנקייַט פון יקערדיק אָילס אין דעם מאַרק. פאַרשידענע יקערדיק אָילס פאָרשלאָגן פאַרשידענע אַדוואַנטידזשיז. איר קענען נוצן פעפערמינץ בוימל אָדער ראָוזמערי בוימל. פעפערמינט ייל האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס און העלפּס צו טייַנען געזונט הויט. ^[6] ראָסעמאַרי ייל האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס ^[7] וואָס העלפֿן צו סוד די הויט. ביידע די אָילס וועט דערפרישן דיין הויט. לאַוואַנדע ייל האט אַ קאַמינג ווירקונג. עס האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס ^[8] וואָס העלפֿן צו רייניקן די הויט.

בענעפיץ פון מאַסלינע אָיל גוף וואַשן

דאָס איז אַ גרויס וועג צו שפּייַזן דיין הויט. מאַסלינע ייל און האָניק מאָיסטוריסע דיין הויט און העלפֿן האַנדלען מיט טרוקן און פלייקי הויט. די אַנטימיקראָביאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון די ינגרידיאַנץ געוויינט העלפֿן צו האַלטן ביי באַקטיריאַ און געבן איר אַ ריין און געזונט הויט. דאָס איז ידעאַל פֿאַר אַלע הויט טייפּס, ווייַל די הויט באדינגונגען זענען סטריפּט אָן נאַטירלעך אָילס. עס אויך העלפּס צו האַלטן די ף וואָג פון דיין הויט. די יקערדיק ייל גיט עס אַ אַמייזינג אַראָמאַ און געזונט בעכעסקעם דיין הויט.

אין אַלגעמיין, דאָס איז אַ גרויס וועג צו רייניקן דיין הויט. עס איז נישט האַרב אויף דיין הויט און וועט נישט שאַטן דיין הויט. וואָס טאָן איר טראַכטן וועגן דעם שנעל און גרינג, אָבער הויט-פרייַנדלעך גוף וואַש? ייַנטיילן דאָס מיט דיין פרענדז און משפּחה און דערציילן אונדז וועגן דיין דערפאַרונג אין דעם באַמערקונג אָפּטיילונג אונטער. האָבן אַ גליקלעך שפּריץ!

1. [1]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און הויט שלאַבאַן פאַרריכטן יפעקס פון אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון עטלעכע פאַבריק אָילס. אינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון מאָלעקולאַר ססיענסעס, 19 (1), 70.
2. [צוויי]ראַהמאַני, אַ.ה., אַלבוטטי, אַ.ס., און אַלי, ס.ם. (2014). טהעראַפּעוטיקס ראָלע פון ​​מאַסלינע פירות / ייל אין דער פאַרהיטונג פון חולאתן דורך מאַדזשאַליישאַן פון אַנטי-אַקסאַדאַנט, אַנטי-אָנוווקס און גענעטיק טעטיקייט. אינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון קליניש און יקספּערמענאַל מעדיצין, 7 (4), 799.
3. [3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). מעדיסינאַל און קאָסמעטיק ניצט פון Bee's Honey – A review. Ayu, 33 (2), 178.
4. [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). האָניק: זייַן מעדיסינאַל פאַרמאָג און אַנטיבאַקטיריאַל טעטיקייט. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
5. [5]Vieira-Brock, P. L., Vaughan, B. M., & Vollmer, D. L. (2017). פאַרגלייַך פון אַנטימיקראָביאַל אַקטיוויטעטן פון נאַטירלעך יקערדיק אָילס און סינטעטיש פרייגראַנסיז קעגן אויסגעקליבן ינווייראַנמענאַל פּאַטאַדזשאַנז. ביאָטשימי עפן, 5, 8-13.
6. [6]Pattnaik, S., Subramanyam, V. R., & Kole, C. (1996). אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל טעטיקייט פון צען יקערדיק אָילס אין וויטראָ. מיקראָביאָס, 86 (349), 237-246.
7. [7]Takaki, I., Bersani-Amado, L. E., Vendruscolo, A., Sartoretto, S. M., Diniz, S. P., Bersani-Amado, C. A., & Cuman, RKN (2008). אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטינאָסיסעפּטיווע יפעקס פון Rosmarinus officinalis L. יקערדיק ייל אין יקספּערמענאַל כייַע מאָדעלס. זשורנאַל פון מעדיסינאַל עסנוואַרג, 11 (4), 741-746.
8. [8]Malcolm, B. J., & Tallian, K. (2017). יקערדיק ייל פון לאַוואַנדע אין דייַגעס דיסאָרדערס: גרייט פֿאַר הויפּט צייַט?. מענטאַל געזונט קליניסיאַן, 7 (4), 147-155.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ