היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ווישנו ווישאַל און דזשוואַלאַ גוטטאַ צו בינדן דעם קנאָט אויף אפריל 22: קוק דאָ
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס סער ריטשארד האַדלעע מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
ינדיאַן קיילים זענען דערענדיקט אָן רייַז. ניט קיין ענין צו וואָס טייל פון ינדיאַ איר זענט, איר וועט שטענדיק געפֿינען אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון רייַז. צי עס איז אַ יאָמטעוו, כאַסענע צערעמאָניע אָדער דיין געבורסטאָג פּאַרטיי, איר וועט שטענדיק געפֿינען לפּחות איין רייַז פּונקט אויף די מעניו.
איינער אַזאַ געשמאַק און גרינג-צו-צוגרייטן רייַז נומער איז גהעע רייס. דאָס איז אַ פאָלקס דרום ינדיאַן עסנוואַרג וואָס איז פּאַסיק פֿאַר יויך, הינדל אָדער פּאַנער שיסל. עס איז מערסטנס פלייווערד מיט עטלעכע יקערדיק ינדיאַן בשמים, אַזאַ ווי ביי בלאַט, קאַרדאַמאַמז און צימערינג סטיקס.
הייַנט מיר וועלן צו טיילן די רעצעפּט מיט איר. צו לייענען מער, מעגילע אַראָפּ די אַרטיקל.
צוגרייטן גי רייס רעצעפּט אין שטוב מיט די פּשוט סטעפּס צוגרייטן גהעע רייס רעצעפּט אין שטוב מיט די פּשוט סטעפּס.רעצעפּט פֿון: באָלדסקי
רעצעפּט טיפּ: הויפּט קורס
סערוועס: 3
ינגרידיאַנץ-
- 1 טעפּל באַסמאַטי רייַז
- 2-3 טייבאַלספּונז פון גהע
- 1 מיטל-גרייס ציבעלע
- 1 לעפל ינגבער-קנאָבל פּאַפּ
- 1 לעפל קומין זאמען
- 4-5 מינץ בלעטער
- 4-5 קלאָוועס
- 3-4 קאַרדאַמאַמז
- 1 שטערן אַנאַס
- 1 בוכטע בלאַט
- 2-אינטש צימערינג שטעקן
- 10-12 קאַשו
- 1-2 גרין טשילי
- 10-12 רייזאַנז
- 2 טייבאַלספּונז פון פיינלי געהאַקט קאָריאַנדער בלעטער
- זאַלץ ווי פּער טעם
-
- ערשטער פון אַלע, וואַשן די רייַז רעכט און ווייקן עס פֿאַר 20 מינוט.
- דערווייַל, שנייַדן די ציבעלע אין דין סלייסיז.
- סימילאַרלי, שנייַדן אָדער בעערעך צעהאַקן די טשילי און מינץ בלעטער.
- איצט נעמען אַ דרוק קוקער אָדער טאָפּ און היץ עס אויף מיטל-הויך פלאַם.
- לייג 2-3 טייבאַלספּונז פון גהע צו אים. אויב איר האָט קורץ פון גהעע, לייגן אַקלעראַפייד פּוטער.
- לייג אַלע די גאנצע בשמים און לאָזן זיי ספּלוטטער פֿאַר אַ מינוט אויף מיטל פלאַם.
- איצט לייגן סלייסט טשילי און סאָטיי פֿאַר 30-40 סעקונדעס.
- לייג די ינגבער קנאָבל פּאַפּ און סאָטיי פֿאַר איין מינוט בשעת האַלטן די גאַז פלאַם מיטל.
- ווייַטער, לייגן סלייסט אַניאַנז און געהאַקט מינץ בלעטער.
- סאָטיי פֿאַר 2-3 מינוט און לייגן זאַלץ לויט דיין געשמאַק.
- לייג קאַשו און רייזאַנז און סאָטיי פֿאַר נאָך 3-4 מינוט.
- איצט דריינג די רייַז געזונט און לייג צו די דרוק קוקער.
- מישן אַלץ גוט און פּרעגלען די רייַז צוזאמען מיט די בשמים און אַניאַנז פֿאַר בייַ מינדסטער 4-5 מינוט.
- לייג 1 ¾ טעפּלעך וואַסער אויב איר נוצן אַ דרוק קוקער אַנדערש איר קענען נוצן 2 טעפּלעך וואַסער.
- אויב איר נוצן אַ דרוק קוקער, קאָכן די רייַז ביז 1 פייַפן קומט אויס. מאַכן זיכער איר קאָכן אויף מיטל פלאַם.
- אַמאָל די פייַף בלאָוז אויס, קער אַוועק די גאַז און לאָזן די פּאַרע זיך אַליין. נאָך דעם פּוך די רייַז ניצן אַ ספּאַטשולאַ אָדער גאָפּל.
- אָבער אויב איר קאָכן אין אַ טאָפּ, קאָכן די רייַז ביז די וואַסער קומט צו קאָכן. נאָך דעם רעדוצירן די פלאַם און קאָכן ביז די רייַז איז רעכט האַלב.
- גאַרניש מיט געהאַקט קאָריאַנדער בלעטער און דינען הייס מיט קיין יויך שיסל, דאַל מאַקאַני, דאַל טאַדקאַ, יי קערי אָדער הינדל רעצעפּט.
- מאַכט זיכער אַז איר שווענקען די רייַז געזונט איידער פּריפּערינג גהי רייַז.
- 3 - מענטשן
- קייקאַל - 589 קייקאַל
- פעט - 21 ג
- פּראָטעין - 10 ג
- קאַרבס - 91 ג
- פיברע - 4 ג
טינגז צו האַלטן אין זינען
- קעסיידער נוצן רייַז פון גוט קוואַליטעט פֿאַר פּריפּערינג גהי רייַז.
- מאַכט זיכער אַז איר שווענקען די רייַז געזונט איידער פּריפּערינג גהי רייַז.
- עס איז יקערדיק צו פּרעגלען די רייַז לפּחות 4-5 מינוט אויף אַ מיטל פלאַם.
- די סיבה וואָס מיר ווייקן רייַז פארויס איז ווייַל עס העלפּס די רייַז אין פלאַפפינג געזונט.
