היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- מעדוועדעוו פּולז פֿון Monte Carlo Masters נאָך positive קאָראָנאַווירוס פּרובירן
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
זייַענדיק אַ מאַם קען זיין איינער פון די בעסטער געפילן אויף דער ערד! און יעדער פרוי קרייווז פֿאַר דעם געפיל! אָבער, ווי אַ נייַע מאַם מיט אַ פול צייט אַרבעט, איר וועט האָבן אַ פּלאַץ אויף דיין טעלער. אָנפירונג טינגז קען זיין אַ כערקיולי אַרבעט אין די אָנהייב. איר קען האָבן אַ פּלאַץ פון דיסטראַקשאַנז אין אַרבעט און משפּחה, און די פידינג פון אַ קינד קען זיין אַ ניט גרינג אַרבעט. איר קען נישט געפֿינען גענוג צייט צו עסן אַ נערעוודיק מאָלצייַט. עס איז וויכטיק אַז איר זאָרגן פֿאַר דיין געזונט און דערנערונג ווייַל עס איז זייער וויכטיק צו שטיצן דיין וויקלקינד.
שאַקינג: ברעאַסטפעעדינג האט זייַט יפעקס
עס איז זייער גרינג צו באַקומען טאַקע פלאַסטערד אין די ערשטע טעג פון שוועסטערייַ. עס נאָר ריקווייערז דיין צייט און געדולד צו באַקומען די סטרייד. שוועסטערייַ קען זיין אַ אַנדערש דערפאַרונג פֿאַר יעדער פרוי און די בעיבי. איר זאָל אַדאַפּט טעקניקס וואָס פּאַסן איר בעסטער. עס איז קיין ווונדער אַז איר קען נעמען אַ פּאָר פון טעג אָדער אפילו אַ וואָך צו געפֿינען וואָס ס רעכט און ווי צו פאַרריכטן טינגז.
אויב איר האָט הנאה פון דיין נייַע מוטער און איר זוכט פֿאַר נוציק עצות, דאָ זענען עטלעכע שוועסטערייַ עצות פֿאַר נייַע מאָמס.
וואַסער, די עליקסיר
וואַסער איז אַ וויכטיק עלעמענט אַז איר קענען נישט נאָר ויסמיידן. טרינקען מער וואַסער איז וויכטיק ווען איר זענט שוואַנגער, אָבער וואַסער קען נישט פאַרלירן די וויכטיקייט בשעת איר ברעסטפיד! געטרונקען וואַסער איז יקערדיק צו פֿאַרבעסערן די מילך צושטעלן. אַזוי פּלאָמבירן די וואַסער לאגלען און אָנהייבן צו טרינקען. דאָס איז איינער פון די שוועסטערייַ עצות פֿאַר נייַע מאָמס.
פֿאַר אפגעשטעלט מילך דאַקץ
פאַרשפּאַרן מילך דאַקץ זענען איינער פון די פּראָסט פּראָבלעמס פֿאַר פילע וואָמען. אויב דיין מילך דאַקץ זענען קלאָגד, נוצן אַ וואָרמינג זעקל. איר קענען נוצן עס אפילו בשעת פידינג דיין נייַ-געבוירן. עס יוזשאַוואַלי ווערט אַלע רעכט נאָך צוויי אָדער דרייַ פידינגז. דאָס איז איינער פון די בעסטער עצות פֿאַר ברוסט פידינג פֿאַר נייַע מאָמס.
ווען ברעסטפידינג כערץ
טכילעס, איר קען האָבן עטלעכע כערדאַלז ווען איר שוועסטערייַ דיין בעיבי. ברעאַסטפעעדינג קען שאַטן די ערשטע טעג. איינער פון די בעסטער עצות פֿאַר ברוסט פידינג פֿאַר נייַע מאָמס איז צו טרינקען קאַלט וואַסער בשעת איר קאָרמען, אָדער איר קענט אויך הערן צו דיין באַליבסטע מוזיק.
פֿאַר ווייטיקדיק ניפּאַלז
ניפּאַלז קען זיין ווייטיקדיק אין שוועסטערייַ דיין נייַ-געבוירן. עס זענען אָינטמענץ איר קענען פּרובירן פֿאַר ווייטיקדיק ניפּאַלז. אָבער, דער בעסטער שוועסטערייַ עצה פֿאַר נייַע מאָמס איז דאָס - איר קענען אויסדריקן אַ קליין סומע פון דיין מילך אויף די ניפּאַלז. דאָס וועט אַרבעטן געזונט מיט דריינאַס און קראַקינג. דאָס איז אַ וויכטיק ברוסטפעדינג טיפּ פֿאַר אַלע שוועסטערייַ מוטערס.
קישן פֿאַר ברוסט פידינג
אין די ערשטע טעג עס קען זיין אַ שווערע אַרבעט צו באַקומען דיין בעיבי רעכט רעכט. אָבער, אויב איר קויפן אַ ברוסט פידינג קישן, אַלץ וועט זיין פייַן. די קישן פֿאַר ברעסטפידינג שטעלט דיין בעיבי צו די רעכט שטעלע און גיט אַ געהעריק לאַטש-אויף.
דו זאלסט נישט קווענקלען צו נעמען הילף
לאַקטיישאַן איז ניט גרינג זאַך. איינער פון די בעסטער ברעסטפידינג עצות פֿאַר נייַע מאָמס איז אַז איר זאָל נוצן אַלע די הילף איר קענען נעמען. עטלעכע לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנץ וואָלט באַן דיין מאַן אַזוי אַז ער קען העלפֿן די בעיבי בישליימעס ביז איר קענען טאָן דאָס זיך. שוועסטערייַ עצות פֿאַר נייַע מאָמס זענען אַליין ניט גענוג אין צייט, דער טאַטע דאַרף אויך אַרבעטן.
צוגרייטן אַ ינווענטאַר
דאָס איז איינער פון די מערסט וויכטיק און בעסטער ברעסטפידינג עצות פֿאַר נייַע מאָמס. דיין ינווענטאַר זאָל כּולל אַ וואַסער פלאַש, עפּעס צו לייענען, אַ ענערגיע באַר, אַ שטאָף און אַזוי אויף. דאָס זענען עטלעכע עצות פֿאַר שוועסטערייַ פֿאַר נייַע מאָמס וואָס וועט זיין נוציק.
