נאַטירלעך ווייַס צו באַקומען ראָזעווע טשיקס

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער אָי-שטעקן דורך שטעקן | דערהייַנטיקט: מאנטיק יולי 16, 2018, 12:58 [IST]

הייַנט, רובֿ וואָמען קוקן פאָרויס צו באַקומען די ראָזעווע טשיקס ווי שיין. אָבער וואָס כאַפּאַנז ווען איר קויפן די טייַער שיינקייט פּראָדוקטן צו באַקומען ראָזעווע טשיקס? איר וועט בלויז ענדיקן אַ שטרענג ויסברוך פון אַקני פון טונקל פלייש וואָס קענען צעשטערן דיין אויסזען אויף אייביק. אַנשטאָט צו נעמען האַרב און טייַער פּראָדוקטן, מיר געבן איר עטלעכע פון די מערסט שיין און פרייַנדלעך עצות צו באַקומען ראָזעווע טשיקס.

עס איז שטענדיק אַ געדאַנק אַז בלויז עטלעכע וואָמען זענען פּונקט וועגן מאַזלדיק צו באַקומען ראָזעווע טשיקס זינט זיי זענען געבוירן מיט אים, אָדער די פּראָדוקט זיי נוצן געארבעט. אָבער, איך קען זאָגן איר אַז טראָץ אַלע די טייַער פּראָדוקטן וואָס קען אָדער קען נישט אַרבעטן, עס זענען שטענדיק נאַטירלעך וועגן פֿאַר איר צו צוריקציען. די נאַטירלעך וועגן צו באַקומען ראָזעווע טשיקס איז פּשוט און גרינג צו נאָכפאָלגן.

אויב איר זוכט צו מאַכן דיין טשיקס קוקן ווי רויט apples, בייגיק, ווייך און שיין, קוק אין עטלעכע פון די נאַטירלעך עצות וואָס מיר האָבן ליינד פֿאַר איר. די נאַטירלעך וועגן צו באַקומען ראָזעווע טשיקס זענען פּערפעקטאַד פֿאַר דיין הויט און וועט געבן איר די רעזולטאַט וואָס איר האָט קוקן פאָרויס צו.

מאַכן דיין טשיקס ראָזעווע ניצן נאַטירלעך וועגן

פאַסיאַל מאַסאַזש

איצט און ווידער ווען איר זיצן ביי דיין שרייַבטיש, פּרובירן צו מאַסאַזש דיין פּנים אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. די הויך טשיקס דאַרפֿן צו זיין מאָווינג אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג צו פאַרגרעסערן די בלוט שטראָם און מאַכן דיין טשיקס ראָזעווע.

עקספלאָליאַטע

איינער פון די בעסטער וועגן צו מאַכן דיין טשיקס ראָזעווע געוויינטלעך איז צו עקספאָוליייט בלויז דיין טשעעקבאָנעס מיט אַ ווייך פּנים רייַבן. טויט סעלז טענד צו דאַרקאַן די הויט קאָליר, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר עקספאָוליייט צו באַקומען ראָזעווע טשיקס.

שווענקען, שווענקען און שווענקען

איינער פון די בעסטער וועגן צו באַקומען ראָזעווע טשיקס געוויינטלעך דורך רינסינג דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער. עס איז געזאָגט אַז וואַרעם וואַסער העלפּס צו ויסמיידן די הויט און אַזוי מאַכן דיין טשיקס ראָזעווע. עס איז אַ צוויי מינוט קונץ צו באַקומען ראָזעווע טשיקס.

געניטונג

ווען איר נאָכפאָלגן אַ גוטע און טעגלעך געניטונג רוטין, דיין גוף איז פּאַסיק און דאָס איז דיין מיינונג און נשמה. ווען דיין גוף פעלן געניטונג, עס ווייזט אויף דיין פּנים. דעריבער, עס איז גוט פֿאַר איר צו האַלטן דיין גוף אַקטיוו דורך קיין פאָרעם פון געניטונג.

כיידריישאַן

ווען איר זענט כיידרייטאַד, איר וועט זען די רייַך שייַנען אויף דיין פּנים און דיין טשיקס קוקן ראָזעווע און שיין. איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן ביי מינדסטער 8 ברילן וואַסער טעגלעך צו קוקן וויבראַנט.

באלאנסירטע דיעטע

איינער פון די שיינקייט טריקס צו באַקומען ראָזעווע טשיקס איז אַ באַלאַנסט דיעטע. ווען דיין פּראָטעינס און וויטאַמינס זענען באַלאַנסט, עס וואַרפן אויס פון די שייַנען אויף דיין פּנים. פּיטשאַז, מעלאַנז און טאַמאַטאָוז זענען עטלעכע יקערדיק פירות צו עסן אַזוי אַז דיין הויט פֿאַרב ינקריסיז.

פרוכט פּאַקס

די נאַטירלעך פרוכט פּאַקס זענען אַקשלי גוט פֿאַר דיין הויט. איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ יאַגדע פרוכט פּאַק אויף דיין פּנים און מער פון די ינגרידיאַנץ אויף דיין טשעעקבאָנעס צו געבן איר דעם ראָזעווע שייַנען. רויט און פאַרביק פרוכט איז גוט צו נוצן ווי אַ פּנים פּאַק און באַקומען ראָזעווע נאַטירלעך טשיקס.

עסיק

צי האָט איר וויסן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק איז איינער פון די בעסטער היים רעמאַדיז צו נוצן אויף דיין טשיקס אויב איר ווילט זיי וועלן קוקן ראָזעווע. פּונקט אַ ביסל עסיק אויף דיין טשיקס מיט וואַטע וואָל ביז עס דרייז. איבערחזרן דעם פּראָצעס פֿאַר אַ וואָך צו זען רעזולטאַטן.

בעעטראָאָץ

עס איז געזאָגט אַז אויב איר ווילן צו באַקומען ראָזעווע טשיקס געוויינטלעך, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ פּנים פּאַק פֿאַר דיין טשיקס געמאכט פון בעעטראָאָט. דעם פּנים פּאַק איז גוט צו מייַכל אַקני און מאַכן דיין הויט ראָזעווע און שיין.

צוקער

מאַסאַזשינג דיין פייַכט טשיקס מיט צוקער קריסטאַלז איז נאָך אַ נאַטירלעך וועג צו באַקומען ראָזעווע טשיקס. פּרוּווט אַמאָל אין אַ וואָך צו באַקומען ראָזעווע טשיקס אויף דעם שיינקייט שפּיץ.