נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר צו פרי גרייינג פון האָר

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט האָר זאָרגן האָר קער לעקאַקאַ-רידדהי רוי דורך רידדהי רוי אויף פעברואר 15, 2018

גער ווייַס / גריי האָר צו שוואַרץ | היים רעמאַדיז | בלאַקאַן ווייַס האָר ווי דאָס. באָלדסקי

צו פרי גרעאַרינג איז אַ ריזיק דייַגע, ספּעציעל רעכט צו שלעכט עסנוואַרג געוווינהייטן, דרוק, פאַרפּעסטיקונג און פילע אנדערע טינגז וואָס ווירקן די יוגנט. מענטשן אָנהייבן צו באַקומען גרוי האָר אין זייער טוועניז.

צו זען אַז דער ערשטער גרוי האָר קענען זיין אַ סקערי דערפאַרונג, ווייַל אַלע פון אונדז האָבן דערוואַקסן גרוי האָר מיט אַלט מענטשן. מיר וועלן נישט טראַכטן וועגן זיך ווי אַלט ווען מיר זענען אין אונדזער טוועניז, טאָן מיר?

א פּלאַץ פון סיבות קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר צו פרי גרייינג פון האָר, ווי נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז, כראָניש ילנאַסיז אַזאַ ווי טיירויד פּראָבלעמס און אפילו לייפסטייל-פֿאַרבונדענע ישוז ווי דרוק און סמאָוקינג.

סמאָוקינג איז אַ טאַקע שלעכט מידע וואָס אַפעקץ דיין האָר און הויט. פּרוּווט צו פאַרלאָזן סמאָוקינג און איר וועט באַמערקן די דיפעראַנסיז זייער באַלד.

די האָר סטאַרץ צו ווערן גרוי ווען עס איז אַ דוחק פון מעלאַנין. מעלאַנין איז די פּיגמענט וואָס גיט האָר די קאָליר. מיט עלטער, די פּראָדוקציע פון מעלאַנין סלאָוז אַראָפּ, מאכן די האָר גרוי. די פּראָדוקציע פון מעלאַנין יווענטשאַוואַלי סטאַפּס גאָר.

דאָ זענען עטלעכע היים רעמאַדיז איר קענען נוצן צו פאַרמייַדן צו פרי גראַעינג פון דיין האָר. געב א קוק.

1. אַמלאַ:

אַמלאַ, אָדער ינדיאַן אַגרעסן, איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמין C און איז גרויס פֿאַר אַנטי-יידזשינג צוועקן. איר קענען באשטימט פאַרנוצן אַמלאַ צו זען די ענדערונגען, אָבער צו נוצן אַמלאַ טאָפּיקאַללי, איר וועט האָבן צו קאָכן עטלעכע ברעקלעך פון אַמלאַ אין קאָקאָסנוס בוימל. אַמאָל די ברעקלעך ווערן פינצטער, שפּאַנונג די בוימל און וואַרטן פֿאַר עס צו ווערן לוקוואָרם. אַמאָל עס איז קיל, מאַסאַזש עס אויף דיין סקאַלפּ. וואַש דיין האָר מיט דיין רעגולער שאַמפּו נאָך בעכעסקעם די בוימל יבערנאַכטיק. טאָן דאָס לפּחות אַמאָל יעדער וואָך, פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

2. ציבעלע זאַפט:

אָניאָנס זענען רייַך אין אַן ענזיים גערופֿן קאַטאַליזע, וואָס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז צו ויסמייַדן צו פרי גרייינג פון האָר. מענטשן וואָס ווילן צו ויסמיידן גרוי האָר זענען אַדווייזד צו רייַבן אַ ציבעלע רעפטל אויף זייער סקאַלפּ. דאָס איז געווען אַ קונץ געניצט דורך מענטשן לאַנג איידער קיין האָר דיעס זענען בנימצא. ציבעלע זאַפט פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון די קאַטאַליז ענזיים אין די סקאַלפּ. טאָן דעם באַהאַנדלונג יעדער טאָג איידער וואַשינג דיין האָר.

3. קאָקאָסנוס אָיל:

אויב איר האָט האָר קאַנסערנז, קאָקאָסנוס בוימל איז די בוימל. עס איז די מערסט פּענאַטרייטינג בוימל. עס גיט האָר און סקאַלפּ דארף נוטריאַנץ און פּריווענץ גראַעינג איידער עס איז צייט.

4. העננאַ:

העננאַ איז אַ אַמייזינג נאַטירלעך האָר פאַרב. צוזאמען מיט קאַלערינג דיין האָר דאַרקער, דאָס וועט פארשטארקן, מאָיסטוריזע און צושטאַנד דיין לאַקס. פֿאַר דעם, איר קענען מישן קאַסטער בוימל, לימענע זאַפט און כענאַ צוזאַמען. אויב די פּאַפּ קוקט צו דיק, איר קען לייגן וואַסער צו מאַכן עס אַ ביסל טינער. צולייגן דעם געמיש אויף די גאנצע לענג פון דיין האָר אין מינדסטער צוויי שעה איידער איר וואַש דיין האָר. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, טאָן דעם באַהאַנדלונג אַמאָל יעדער וואָך.

5. שוואַרץ טיי:

שוואַרץ טיי איז אן אנדער פּשוט וועג צו דאַרקאַן דיין האָר און לייגן עס שייַנען. קאָכן עטלעכע טיי בלעטער אין וואַסער און שפּאַנונג די בלעטער ווען די טיי איז טונקל גענוג. צולייגן דאָס אויף דיין האָר און לאָזן עס שטעלן פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה. וואַש עס אַוועק מיט דיין רעגולער שאַמפּו. טאָן דאָס יעדער טאָג פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

6. קערי לעאַוועס:

קערי בלעטער לייגן פּיגמאַנטיישאַן צו די האָר. קאָכן אַרום אַכט קערי בלעטער אין קאָקאָסנוס בוימל ביז די בלעטער ווערן טשאַרד. שפּאַנונג די בלעטער און מאַסאַזש די בוימל אין דיין סקאַלפּ. ניצן דעם בוימל אַמאָל אַ וואָך אַ שעה איידער איר וואַש דיין האָר.

7. קאַווע:

צוזאמען מיט טיי, קאַווע איז אַ גרויס וועג צו קאָליר דיין האָר דאַרקער. קאָכן קאַווע פּודער מיט וואַסער און צולייגן דעם מישן אויף די גאנצע לענג פון דיין האָר נאָך לאָזן עס קיל פֿאַר אַ בשעת. וואַש דאָס נאָך אַ שעה. איר קענט אפילו נוצן דעם מישן צו שווענקען דיין האָר נאָך וואַשינג און קאַנדישאַנינג די האָר. זאָרג צו אָנשטרענגען די קאַווע פּודער פון די וואַסער, אַנדערש איר וועט האָבן קאַווע רינדס אין דיין האָר סטראַנדז. דער בעסטער טייל וועגן דער באַהאַנדלונג איז אַז איר באַקומען אַ רייעך פון קאַווע די גאנצע טאָג.

8. ראָסעמאַרי און סאַגע:

ביידע הערבס זענען ויסגעצייכנט פֿאַר פּרעווענטינג גרייינג פון האָר. קאָכן די צוויי הערבס צוזאַמען. אַמאָל איר נעמען די געמיש פֿון דער פלאַם, לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ ביסל שעה. שפּאַנונג אויס די הערבס און נוצן דעם מישן ווי אַ לעצט שווענקען נאָך איר וואַש און צושטאַנד דיין האָר. טאָן דאָס יעדער מאָל נאָך איר וואַש דיין האָר.

מיר האָפן אַז די עצות צו ויסמיידן צו פרי גרייינג פון האָר האָבן געהאָלפֿן איר. גיי נאָך Boldsky פֿאַר מער אַזאַ שיינקייט עצות.