1. אַזוי, וואָס איז שוועמל וואַסער פּונקט?
טכילעס, מיר פּיקטשערד עטלעכע שוועמל קאַפּס סטיפּינג אין אַ באַפאַלן פון הייס וואַסער ווי אַ טיי זעקל. ניין, נישט פּינטלעך. אַנשטאָט, די מאַשרומז זענען דאַר, ערד אין אַ פּודער, מאל פלייווערד און אָפט בלענדיד מיט אנדערע ינגרידיאַנץ ווי אָרגאַניק אָוץ, פּאַודערד פרוכט עקסטראַקץ און פּראָביאָטיקס צו שאַפֿן אַ העסאָפע. עס איז טיפּיקלי פּאַקידזשד אין יחיד פּאַקיץ אָדער אויסגעגאסן אין אַ הויך, גליטשיק צילינדער. איר ליידיק די פּאַקאַט אָדער לעפל די פּודער אין 12 אונסעס פון וואַסער, טרייסלען אָדער קאָך עס אַרויף און זופּן דיין וועג צו כעלטיער הויט, האָר און ניילז, אַ בעסער ימיון סיסטעם, גרעסער פאָקוס און ווייניקער דייַגעס.
דער געדאַנק הינטער עס איז אַז מאַשרומז זיך פאָרשלאָגן אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ, יונג דערציילט אונדז. אַזוי די פּאַודערז געמאכט פון פאַרשידענע מאַשרומז קענען פֿאַרבעסערן דיין לעבן אין פאַרשידן וועגן. דעפּענדינג אויף די שוועמל, די העסאָפע קענען סאַפּאָוזאַדלי רעדוצירן דרוק אָדער אפילו אַקט ווי אַ אַדאַפּטאָגען - אַ פאַבריק אָדער ערבאַל מאַטעריע וואָס איז מאַרקאַטאַד ווי אַ וועג צו ויסמיידן קרענק - וואָס קענען פירן כאָרמאָונז און רעדוצירן כראָניש ילנאַסיז. דאָס איז דער פאָדערן, אָבער די פאַקטיש פאָרשונג הינטער עס האט נישט נאָך געטראפן. אַזוי, גרויס אין טעאָריע, אָבער אין פיר? נישט אזוי סאך.
2. עס זענען טאָנס פון שוועמל ביילאגעס דאָרט. ווי טאָן איך וויסן וואָס בראַנדז זענען לעגיט און וואָס זענען B.S.?
איין פאָלקס סאָרט, וועגן מאַשרומז , קליימז זייַן $ 25 פּאַודערז האָבן אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס צו ריטיין דיין יוגנטלעך וויבראַנס און כאַרמאַנייז דיין לאָנדזשעוואַטי, ענערגיע און גייסט. הממ, סאָונדס ... מיסטיש. אָם פּאַודערז זענען אויך גלוטען-פֿרייַ, וועגאַן, קעטאָ-פרייַנדלעך און פּאַלעאָ.
באַרנייס ניו יארק פארקויפט אן אנדער פאָלקס פּודער גערופן מאַרך דוסט פֿאַר . זיין פאָטער פירמע, Moon Juice, זאגט אַז די פּאַודערד צונויפגיסן כּולל סופּער הערבס און סופּער מאַשרומז וואָס העלפֿן קאַמבאַט די יפעקץ פון דרוק. עס כּולל ינגרידיאַנץ וואָס העלפֿן שלייַפן פאָקוס און קאַנסאַנטריישאַן, פאַרגרעסערן גייַסטיק סטאַמאַנאַ און העכערן אַ positive מיינונג און שטימונג.
בשעת ביידע ביילאגעס האָבן פּיקט זיך אַ פּלאַץ פון טראַקשאַן אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, יונג זאגט צו נעמען די הבטחות מיט אַ קערל פון זאַלץ בשעת איר פּרובירן זיי פֿאַר זיך.
3. איך ווילן צו פּרובירן עס. וואָס זאָל איך וויסן?
באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער ערשטער, זאגט יונג. אין מיין מיינונג, זיי וועלן זיכער נישט שאַטן איר, אָבער עס איז נישט גענוג פאָרשונג צו באַווייַזן אַז זיי טאַקע טאָן די טינגז וואָס זיי פאָדערן.
ריוויוערז האָבן קליימד אַז שוועמל וואַסער האט געהאָלפֿן זיי, און טאָמער עס האט, אָבער ווי יונגע הערות, זינט מיר האָבן צו האַנדלען מיט אַ העסאָפע וואָס איז נישט טעסטעד דורך די FDA, מיר טאָן ניט וויסן צי דאָס איז אמת אָדער אויב דאָס איז פשוט די פּלאַסיבאָו ווירקונג. טוט שוועמל וואַסער העלפן רויק נערוועס אָדער רעדוצירן דייַגעס ווייַל איר טראַכטן עס טוט אָדער ווייַל עס פאקטיש טוט? עס איז מיסטאָמע פייַן צו פּרובירן עס פֿאַר זיך, אָבער מיר נאָר טאָן ניט בפירוש וויסן אויב עס אַרבעט.
יונגע קלייאַנץ האָבן געזאָגט אַז שוועמל וואַסער מאכט זיי פילן מער פלינק און אַז זיי טאָן ניט דאַרפֿן זייער נאָרמאַל צוויי טעפּלעך קאַווע פּער טאָג ענימאָר. אנדערע האָבן ינסיסטאַד אַז עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס האַלטן זיי געזונט. אָבער טאָן די אַנעקדאָוץ איבערזעצן אין פאַקטיש פּראָווען רעזולטאַטן? נאך נישט.
עס איז גאָרנישט פאַלש מיט אַדינג שוועמל וואַסער צו דיין שוין געזונט דיעטע און געניטונג רוטין, יונג זאגט, אָבער דער שליסל איז צו געדענקען אַז דיין בעסטער געוועט צו פילן געזונט און האָבן מער ענערגיע איז צו עסן אַ נערעוודיק, וועריד דיעטע. אויב דיין דאָקטער איז קיל מיט עס, ינקאָרפּערייטינג ביילאגעס איז פייַן, אָבער זיי קענען נישט מאַכן זיך אַ לייפסטייל וואָס איז שייטאַקע. (אנטשולדיגט.)
פֿאַרבונדענע: PSA: סאַלעבז שווערן דורך טרינקט טשלאָראָפילל פֿאַר קלירער הויט
