איז סעסאַמי אָיל גוט בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שוואַנגערשאַפט עלטערן פּרענאַטאַל פּרענאַטאַל אָי-שטעקן דורך יבער | פֿאַרעפֿנטלעכט: שבת 25 יאַנואַר 2014, 3:29 [IST]

שוואַנגערשאַפט איז איינער פון די מערסט ווונדערלעך יקספּיריאַנסיז אין אַ פרוי 'ס לעבן. דאָס איז די צייט ווען זי דאַרף צו טראַכטן און שפּילן, ניט נאָר פֿאַר זיך, אָבער אויך פֿאַר די בעיבי גראָוינג ין איר. אין דער צייט, דער בלויז דער מקור פון די בעיבי איז די מוטער, אַזוי פיל זאָרג זאָל זיין גענומען צו ענשור אַז די יקספּעקטאַנט מוטער באַקומען אַלע די נייטיק וויטאַמינס און נוטריאַנץ.

סעסאַמי ייל איז געווארן אַ טעמע פון קאָנטראָווערסי וואָס איז שוואַנגער. סעסאַמי זוימען איז אַ גוטע מקור פון פילע יקערדיק נוטריאַנץ ווי פּרעסן, פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום, אָבער אויך פּרוּווט צו פאַרשאַפן מיסקערידזשיז און אנדערע דיינדזשערז פֿאַר שוואַנגערשאַפט.

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען סעסאַמי פֿאַר יענע וואָס האָבן אַלערדזשיז אָדער אַ געשיכטע פון פּרעטמער אַרבעט, אָבער עס איז גערעכנט ווי גוט פֿאַר יענע וואָס האָבן פאַרשטאָפּונג און נוטרישאַנאַל באדערפענישן.

אַזוי איז סעסאַמי ייל גוט אָדער שלעכט פֿאַר שוואַנגערשאַפט? די ווירקונג פון סעסאַמי ייל אויף שוואַנגער ווייבער דעפּענדס אויף די געזונט סטאַטוס פון די שוואַנגער פרוי און די קאַנסומד קוואַנטיטי.

נאָך, מיר האָבן צו באַטראַכטן די פּראָס און קאָנס איידער איר נוצן עס ווייַל קיינער וויל צו נעמען אַ געלעגנהייט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דיין דאָקטער קען זאָגן אַז סעסאַמי ייל איז אָוקיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער דיין באָבע וועט זאָגן איר צו ויסמיידן עס.

אַזוי, די גרויס קשיא דאָ איז צי סעסאַמי זאמען און די בוימל זענען זיכער פֿאַר שוואַנגערשאַפט. צו ענטפֿערן דעם, לאָזן אונדז באַטראַכטן די פאַרשידן יפעקס פון סעסאַמי ייל אויף שוואַנגער וואָמען.

מיסקאַרריאַגעס: אין עטלעכע טיילן פון ינדיאַ, סעסאַמי ייל געמישט מיט עטלעכע דזשאַגגערי איז געניצט צו ינדוסירן אַבאָרשאַן. אַזוי אויב איר פרעגן דיין בובעלע איז סעסאַמי ייל אָוקיי ווען שוואַנגער, זיי וואָלט באשטימט זאָגן 'קיין' - ספּעציעל אין די ערשטער טרימעסטער.

אַלערדזשיז: סעסאַמי ייל כּולל שוועבל און פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ. דאָס קען אָנמאַכן אַלערדזשיז, ספּעציעל בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווען דיין ימיון סיסטעם איז שפּירעוודיק. אַזוי, אויב איר זענט אַלערדזשיק צו סעסאַמי בוימל, עס איז בעסטער צו האַלטן עס קלאָר.

הייס עסנוואַרג: לויט Ayurveda, סעסאַמי ייל קומט אונטער די קאַטעגאָריע פון היץ ימיטינג פודז. עס זייַנען די ינערלעך גוף היץ צו העכערונג אַפעקטינג די פיטאַל וווּקס. דעריבער, דער ענטפער צו די קשיא 'איז סעסאַמי ייל גוט פֿאַר שוואַנגערשאַפט' איז ווידער ניט.

ינדאַקייטינג האָרמאָנע: סעסאַמי ייל האט האָרמאָנע ינדוסינג נאַטור. דאָס קען צינגל יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז וואָס פירן צו פריערדיק אַרבעט אָדער מיסקעראַדזש. דאָס איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס וואָמען זענען אַדווייזד קעגן סעסאַמי בוימל בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

וטערינע קאַנטראַקשאַנז: ווייַל פון די האָרמאָנע ינדוסינג פּראָפּערטיעס פון סעסאַמי ייל, וואָמען קענען דערפאַרונג יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז. דאָס קען זיין שעדלעך אויב איר זענט שוואַנגער און אַזוי פילע וואָלט זאָגן אַז סעסאַמי ייל איז נישט גוט פֿאַר שוואַנגער וואָמען.

צו פרי בלידינג: סעסאַמי ייל האט האָרמאָנע באַלאַנסינג פּראָפּערטיעס, און דעריבער איז נוציק אין סטאָפּפּינג צו פרי בלידינג אין שוואַנגער ווייבער. אויב עס איז גענוצט אין די ריכטיק קוואַנטאַטיז, עס קען זיין גוט צו נעמען סעסאַמי בוימל בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

קאַמבאַט פאַרשטאָפּונג: פאַרשטאָפּונג איז אַ פּראָסט פּראָבלעם פון שוואַנגער פרויען. סעסאַמי ייל, וואָס איז הויך אין פייבערז, וועט העלפֿן צו קעמפן דעם אַרויסגעבן. אַזוי ווידער, סעסאַמי ייל איז געזאָגט צו זיין אָוקיי פֿאַר שוואַנגערשאַפט.

רעדוצירן דייַגעס: שוואַנגערשאַפט איז אַ באַזאָרגט צייט פֿאַר אַלעמען, ספּעציעל פֿאַר די באַלד-צו-זיין מוטער. סעסאַמי ייל, רייַך אין די נוטריאַנט ניאַסין, העלפּס רעדוצירן דייַגעס. אַזוי, איר קען זאָגן אַז סעסאַמי ייל קענען נוץ אַ שוואַנגער פרוי.

גוט פֿאַר וועגאַנז: אויב איר זענט אַ וועגאַן, איר קען געפֿינען זיך אין אַ קלעם ווען איר פּרובירן צו ענשור אַז דיין דיעטע האט אַלע יקערדיק נוטריאַנץ. אַזוי סעסאַמי ייל אין אַ מעסיק קוואַנטיטי קענען זיין נוטרישאַנאַל, ספּעציעל אויב איר טאָן ניט האָבן מילך אָדער ניסלעך.