איז עס בלאָוטינג אָדער בויך פעט? 4 וואונדער וואָס וועט העלפֿן איר געפֿינען די חילוק

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-שיוואַנגי קאַרן ביי שיוואַנגי קאַרן אויף 10 יאנואר 2020

איר קען האָבן געהאט טעג ווען איר געדאַנק אַז איר האָט פּלוצלינג פארדינט צו פיל בויך פעט, און איגנאָרירט די געפיל פון דער געדאַנק אַז דאָס איז נאָר אַ בעיבי פעט ביז עס ינלאַרדזשאַז און פאַרגליווערט דיין מאָגן, וואָס וועט געבן איר אַ ומרו. די פאַקט אַז באַלד מאָגן איז ניט שטענדיק אַ צייכן פון וואָג געווינען אָדער פעט אַקיומיאַליישאַן בלאָוטינג קענען אויך זיין די הויפּט פאַרבאָרגן קולפּריט הינטער עס.

ביידע פעט און בלאָוטינג זענען אַנדערש פון יעדער אנדערער אין טערמינען פון ז און פּאָטענציעל געזונט ישוז שייַכות צו זיי. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו פֿאַרשטיין די חילוק צווישן די צוויי ווייַל קיין פאַלש צוגאַנג אין זייער באַהאַנדלונג מעטהאָדס קען פאַרשאַפן שאָדן צו דעם מענטש.

דאָ זענען עטלעכע וואונדער וואָס וועט העלפֿן איר ידענטיפיצירן די חילוק צווישן בויך פעט און בלאָוטינג.

1. בויך פעט איז וויידספּרעד בשעת בלאָוטינג איז לאָוקאַלייזד

דער בעסטער וועג צו ידענטיפיצירן די חילוק צווישן די צוויי איז דורך די גשמיות אויסזען. אין בויך פעט, באַלדזשינג איז ניט בלויז לימיטעד צו די מאָגן, אָבער אויך צו אנדערע גוף פּאַרץ ווייַל פון די אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק פעט בשעת בלאָוטינג, נאָר די מאָגן באַלד אויס ווייַל פון די וידעפדיק פּראָדוקציע פון גאַז.

2. בויך פעט איז ספּאַנדזשי בשעת בלאָוטינג איז ענג

צו וויסן די חילוק צווישן די צוויי, דריקן דיין בויך און פילן צי עס איז ספּאַנדזשי אָדער ענג. א ספּאַנדזשי מאָגן איז דער צייכן פון אַקיומיאַליישאַן פון פעט בשעת די טייטנאַס אין די מאָגן ריפלעקס בלאָוטינג. דאָס איז רעכט צו דער דיסאָרדערד רעפלעקס קאָנטראָל פון בויך און דייאַפראַמאַטיק מאַסאַלז וואָס פאַרשאַפן טייטנאַס אין די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז פון פּאַטיענץ מיט בלאָוטינג.

3. בויך פעט איז קעסיידערדיק בשעת בלאָוטינג האַלטן פלאַקטשאַווייטינג

די מערסט נאָוטאַבאַל חילוק צווישן פעט און בלאָוטינג איז אַז אין מאָגן פעט, די גרייס פון דעם מאָגן בלייבט קעסיידערדיק ווייַל עס איז די בילד פון פאַץ וואָס נעמט צייט צו פאַרקלענערן בשעת בלאָוטינג. קומט נאָרמאַל אין אַ טאָג.

4. בויך פעט איז פּיינלאַס בשעת בלאָוטינג איז ווייטיקדיק

בויך פעט איז יידענאַפייד דורך די פּיינלאַס באַלדזשינג פון די מאָגן ווען געדריקט בשעת בלאָוטינג קומט מיט ווייטיקדיק דערפאַרונג צוזאמען מיט עטלעכע גשמיות ומבאַקוועמקייַט. דאָס איז רעכט צו די וידעפדיק אַקיומיאַליישאַן פון גאַז אין די בויך פֿאַר אַ פּראַלאָנגד צייַט.

פּראָסט ז פון בלאָוטינג

בלאָוטינג איז געפֿירט דורך קייפל סיבות. עטלעכע פּראָסט סיבות פון בלאָוטינג זענען:

הויך פיברע פודז ווי קרויט און ציבעלע
אָווועריטינג אָדער עסן שנעל
מעדיציניש טנאָים ווי לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אָדער ווייץ אַלערגיע
וידעפדיק קאַנסאַמשאַן פון זאַלץ
פעלן פון וואַסער אין דעם גוף
דרוק
מענסטרואציע
ענדערונג אין שלאָפן מוסטער

ווי צו האַנדלען מיט בלאָוטיד מאָגן

1. בלייַבן כיידרייטאַד איבער דעם טאָג

2. פאַרנוצן הויך פּראָטעין דיייץ

3. שנייַדן אַראָפּ אויף קאַרב

4. עסן קלענערער מילז אָפט

5. גיין נאָך יעדער מאָלצייַט

6. ויסמיידן סאָדע אָדער קאַרבאַנייטאַד טרינקען

7. בלייַבן פיזיקלי אַקטיוו אַלע-טאָג

לעצט באַמערקונג:

בלאָוטינג איז פֿאַר אַ צייַטווייַליק צייַט און אָפט סוד דורך עטלעכע מעדאַקיישאַנז בשעת בויך פעט לאַסץ לאַנג און ריקווייערז גשמיות וואָרקאָוט און נידעריק קאַרב דיעטע צו באַקומען רידוסט. די ערשטע איז אָפט געפֿירט רעכט צו ינדיידזשעסטשאַן, וואָס ריזאַלץ אין די וידעפדיק פּראָדוקציע פון גאַז וואָס קאָזינג די מאָגן צו ויסבייג. מענטשן אָפט מאַכן די גרייַז פון באַטראַכטן זייער בלאָוטינג ווי בויך פעט און איגנאָרירן די באַהאַנדלונג וואָס רעזולטאַטן אין אנדערע געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז. אַזוי, קאַנסידערינג די אַפאָרמענשאַנד וואונדער, פֿאַרשטיין די פּינטלעך סיבה הינטער די בולדזשד בויך און זוכן די רעכט מעדיציניש הילף.