היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס Sir Richard Hadlee מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
נו, יאָגאַ איז גאַנץ אַן אלטע ונטערטעניק, אָבער אין די לעצטע צייט, עס גאַט מער פּאָפּולאַריטעט ווי פריער. דאָס איז רעכט צו דער זוכן פֿאַר ניצל.
נאָוואַדייַס, יומאַנז זענען פייסינג ביידע גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל דרוק, און זיי זענען אַזוי באַדלי טראַפּט אַז אפילו אויב זיי וועלן צו באַקומען באַפרייַען פון עס זיי זענען נאָר אָפענטיק.
איר אַלע מוזן זיין אַווער און שטימען אַז יאָגאַ העלפּס איר צו דערגרייכן גשמיות, גייַסטיק און רוחניות געזונט.
לייענען אויך: אינטערנאַציאָנאַלע יאָגאַ טאָג: יאָגאַ אַסאַנאַס פֿאַר קאָפּווייטיק
וואָס טוט דער טערמין 'יאָגאַ' מיינען?
דער טערמין 'יאָגאַ' זיך איז ערידזשאַנייטאַד פון די סאַנסקריט טערמין 'יאָג', טייַטש 'צו פאַרבינדן' אָדער 'פאַרייניקן'.
טויזנטער פון יאָרן צוריק, יאָגאַ איז דיסקאַווערד אין ינדיאַ און די רישיס (סאַגע) געוויינט צו געניסן די קונסט צו האַלטן זייער סענסיז אין קאָנטראָל און בלייבן אין שלום. דאָס איז אויך אַ קונסט פון קלערן און העלפּס צו באַקומען אַן ינסייט אין זיך.
אלטע מענטשן האָבן אויך פארבונדן אַזאַ טינגז צו גאָט, וואָס די מאָדערן וויסנשאַפֿט קליימז צו זיין אַבסאָלוט וויסנשאפטלעכע, אָן קוקן אין די געשיכטע, דאָס איז וואָס יאָגאַ האט געגעבן צו דער וועלט.
פארוואס מיר דאַרפֿן יאָגאַ אין דעם לעבן פון הייַנט?
איצט, צו לאָזן אַלץ באַזונדער, אויב מיר רעדן וועגן הייַנט, מענטשן זענען פּונקט אַזוי פאַרנומען, עטלעכע מיט אַרבעט, עטלעכע אָן.
אַזוי פיל פון פאַרמעסט איז דאָרט אַז מענטשן האָבן טאַקע פארגעסן וועגן זייער פּערזענלעך לעבן, וואָס איז לינקס הינטער רעכט צו פּראַפעשאַנאַליזאַם.
עס איז אַזוי פיל פון בלאַפפינג, צוריק-סטאַבינג, פוס פּולינג, ספּעציעל אין די פֿירמע סעקטאָר, און איצט לעבן איז אַלע צוזאַמען וועגן 'די סורוויוואַל פון די פיטאַסט'.
לעבן האט ווערן אַ ראַסע און אַלע זענען פליסנדיק אין דער זעלביקער גאַנג. זיי פילן די רעפּערקוסיז פיל שפּעטער אין לעבן ווען זיי האָבן גאָרנישט צו פאַרלירן.
דעריבער, איר דאַרפֿן צו וועקן זיך איידער עס איז צו שפּעט און אָנהייבן צו רעדן און פאַרברענגען צייט מיט זיך, אַנשטאָט פון ענדזשויינג די פּאַרטיעס און גיין צו די קלאַבז. יאָונגסטערס זענען אפילו ערגער וויקטימס.
ווען זיי געפֿינען קיין לייזונג, זיי באַקומען די מידע פון סמאָוקינג און טרינקט און אפילו דרוגס אין צייט. שפּעטער, ווען זיי האָבן קוים קיין צייט לינקס, זיי זענען פאַרנומען ליידיק זייער פּאַקאַץ צו די סייקייאַטראַסץ אָדער דאקטוירים.
לייענען אויך: Virabhadrasana אָדער Warrior Pose פֿאַר דעסק-געבונדן דזשאָבס
די וויכטיקייט פון יאָגאַ אין די וועלט פון הייַנט
אָבער, היינט, מענטשן האָבן איינגעזען די וואַליוד און וויכטיקייט פון יאָגאַ אין זייער לעבן און טאָן אַלץ מעגלעך צו פיר דאָס.
פילע שולן און קאָלעגעס, צוזאַמען מיט געזונט-פֿאַרבונדענע קאָרסאַז, העכערן די זעלבע ווייַל פון די העכערונג אין די קייפל פּראָבלעמס וואָס זענען שלאָגן די סצענע.
יאָגאַ האט אַ קוילעלדיק נוץ, און עס זענען הונדערטער פון אַסאַנאַס וועריינג פון פאַרשידענע לעוועלס - סטאַרטינג פֿון ביגינערז און פאָרזעצן ביז דער מומחה.
פֿון קאָפּ צו פינגער פונ פוס, איר נאָמען קיין קראַנקייט, און יאָ! יאָגאַ האט די ריכטיק ענטפֿערן צו אַלע דיין פֿראגן. עס העלפּס איר אין גאַנץ רידזשווואַניישאַן און רילאַקסיז דיין סענסיז.
אין איין פונט פון צייַט, ווען דיין מיינונג איז אין די מיטל פון ינ ערגעצ ניט, און איר ווערן קלועלעסס, יאָגאַ איז דער בעסטער מעדיצין.
אָבער יאָ, איר מוזן נעמען אַן עקספּערט עצה איידער אַנסאַנאַ אָנהייב. בלויז דעמאָלט איר וועט הנאה צו דורכפירן די אַסאַנאַס. אַזוי, נאָר הנאה און בלייַבן געזונט, עסן געזונט און האָבן אַ גליקלעך מיינונג דורך נאָכפאָלגן יאָגאַ אין דיין טעגלעך לעבן.
