ווי צו באַזייַטיקן יי שמעקן פון האָר

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

3 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
4 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
6 שעה צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
9 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים

שיינקייט

האָר זאָרגן האָר קער דורך Monika Khajuria דורך Monika khajuria אויף 25 מערץ 2020

פֿאַר רובֿ ליידיז האָר איז כּמעט ווי אַ פּרייז פאַרמאָג. עס ריפלעקס אַזוי פיל וועגן איר. וואָמען שנייַדן און קאָלירן זייער האָר צו פּאַסן די קראַנט פאַסע פון זייער לעבן. מיר אויך ענשור אַז אונדזער האָר סטייז געזונט. אין דיין זוכן פֿאַר נאַטירלעך וועגן צו מאַכן דיין האָר באַונסי, בלאַנק און וואַלומאַנאַס, פילע פון איר קען האָבן קומען אַריבער יי האָר פּאַקס.

עגגס זענען אַ דאָזע פון דערנערונג פֿאַר די האָר. זיי אַנטהאַלטן פּראָטעינס וואָס באַרייַכערן די האָר, סטימיאַלייץ האָר פאַליקאַלז צו בוסט האָר וווּקס און פאַרמייַדן האָר פאַלן [1] . א יי האָר פּאַק איז דעריבער אַ גרויס וועג צו האַנדלען מיט פילע וואָעס ווי האָר, האָר ברייקידזש און דין האָר. צום באַדויערן, ניצן אַ יי האָר פּאַק אויך מיטל סטראַגאַלינג מיט די פּאַסקודנע יי שמעקן.

שלעכט סמעלינג האָר מאכט איר באַוווסטזיניק. דאָס קען זיין ימבעראַסינג און קען פירן צו ויסמיידן עפנטלעך ערטער אָדער באַגעגעניש מיט דיין פרענדז. אַזוי איידער איר מאַכן דיין לעבן שווער, פארוואס טאָן ניט פּרובירן עטלעכע רעמאַדיז צו באַקומען באַפרייַען פון עס? איר וועט זיין סאַפּרייזד צו וויסן ווי פילע נאַטירלעך ינגרידיאַנץ בנימצא אין דיין קיך קענען העלפֿן צו באַזייַטיקן יי שמעקן פון האָר. איידער מיר גיין צו די רעמאַדיז, לאָזן אונדז לערנען וואָס זייַנען דיין האָר צו שמעקן.

פארוואס שמעקן דיין האָר ווי עגגס?

בשעת ניצן אַ יי האָר פּאַק קען ויסקומען ווי די קלאָר ווי דער טאָג סיבה פֿאַר דיין האָר סמעללס ווי עגגס, אָבער דאָס איז ניט שטענדיק דער פאַל. דיין האָר קען שמעקן ווי עגגס אָן אַ יי האָר מאַסקע. און אַז קאַנפיוזיז אונדז. איר קען נוצן פאַרשידענע וועגן און פּראָדוקטן צו מאַסקע דעם שמעקן און איגנאָרירן די סיבה. אָבער עס איז וויכטיק צו וויסן די סיבה הינטער דער שמעקן צו טאַקע אָנמאַכן דעם אַרויסגעבן. אויב איר האָט נישט געניצט אַ יי האָר מאַסקע, וואָס טאָן דיין האָר שמעקן ווי עגגס? זאל ס געפינען אויס!

די נעץ אין דיין טרעסיז קענען זיין די סיבה. א פייַכט סוויווע איז אַ גרויס אָרט פֿאַר באַקטיריאַ צו בליען און וואָס קען פירן צו דעם פאַרשטונקען רייעך. אויב איר בינדן דיין נאַס טרעסיז, איר קענען כאַפּן די נעץ, פירן צו באַקטיריאַל ינפעסטיישאַן און גרונט דיין האָר צו שמעקן שלעכט, פּונקט ווי פּאַסקודנע עגגס.
דיין שאַמפּו קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך. אין ווייניק שאַמפּוז, ספּעציעל אַנטי-שופּן שאַמפּוז, מיר געפֿינען אַ קאַמפּאַונד מיטן נאָמען סעלעניום סאַלפייד. דער קאַמפּאַונד האט אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן רייניקונג די סקאַלפּ. אָבער עס האט אַ ריזידזשואַל שוועבל רייעך, וואָס איז די טיפּיש שמעקן פון פּאַסקודנע עגגס. אַזוי, אויב איר נוצן אַ שאַמפּו מיט סעלעניום סאַלפייד ווי אַ ינגרידיאַנט, דאָס קען זיין די סיבה פֿאַר דיין סמעלינג האָר.
די הויך קאַנסאַנטריישאַן פון שוועבל אין דיין ביידינג וואַסער קען זיין די סיבה. שוועבל איז די קאַמפּאַונד פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די בייַסיק שמעקן פון פּאַסקודנע עגגס. און וואַשינג דיין האָר מיט וואַסער מיט הויך סולפור קענען לאָזן דעם שמעקן אין דיין טרעסיז.
א מעדיצינישע סיבה. אויב איר פילן אַז דיין האָר סמעללס דער הויפּט שלעכט ווען איר שווייס, עס קען זיין אַ מעדיציניש צושטאַנד פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עס. עס איז בעסער צו באַקומען אַן עקספּערט מיינונג פון אַ דאָקטער צו וויסן ווי פּונקט צו האַנדלען מיט דעם אַרויסגעבן.

1. לימענע זאַפט

לימענע איז אַ גרויס אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט וואָס אויך העלפּס צו רייניקן דיין האָר פון דעם פּאַסקודנע שמעקן. דאָס איז אויך אַ גרויס סגולע צו באַפרייַען שופּן און יטשי סקאַלפּ. [צוויי]

ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן

2 לימענע
1 טעפּל פון וואַסער

אופֿן פון נוצן

קוועטשן און זאַמלען לימענע זאַפט אין אַ שיסל.
לייג דעם צו די לימענע זאַפט און מישן געזונט.
שאַמפּו דיין האָר און קוועטשן אויס די וידעפדיק וואַסער.
צולייגן די לימענע לייזונג צו דיין סקאַלפּ און האָר.
לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער.
ניצן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געוואלט רעזולטאַטן.

2. פּאָמידאָר זאַפט

פּאָמידאָר זאַפט איז אַ נאַטירלעך וועג צו מאַסקע די פאַרשטונקען רייעך. די אַסידיק נאַטור פון די פּאָמידאָר זאַפט איז גאַנץ עפעקטיוו אין אָפּהאַלטן די באַקטיריאַ אין דיין סקאַלפּ און נוטראַלייזינג די רייעך. [3]

ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן

3-4 טבספּ פּאָמידאָר זאַפט

אופֿן פון נוצן

צולייגן די פּאָמידאָר זאַפט צו דיין סקאַלפּ און האָר.
לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.
ניצן דעם סגולע צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן.

3. צימערינג און האָניק

ביידע צימערינג און האָניק האָבן ויסגעצייכנט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו רייניקן דיין סקאַלפּ און באַקומען באַפרייַען פון דעם שמעקן רייעך. [4] דער געמיש איז אויך נוציק אין רימוווינג אַלע די בילד-אַרויף פון די סקאַלפּ און בוסט האָר וווּקס.

ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן

1 גלעזל הייס וואַסער
& פראַק 12 צפּ צימערינג פּודער
1 צפּ האָניק

אופֿן פון נוצן

לייג צימערינג פּודער אין די גלעזל פון הייס וואַסער און געבן עס אַ גוט גערודער.
דערנאָך, לייגן האָניק און מישן געזונט.
צולייגן די געמיש צו דיין סקאַלפּ און האָר.
לאָזן עס פֿאַר 45 מינוט.
שווענקען עס ונ דורך איידער שאַמפּאָאָינג דיין האָר.
ניצן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

4. עפּל עפּלזאַפט עסיק

עפּל עסיק האט שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס צו האַלטן דיין סקאַלפּ ריין און באַקומען באַפרייַען פון קיין רייעך. [5] אין פאַקט, רינסינג די האָר מיט דיילוטאַד עפּל עפּלזאַפט עסיק איז אַ איין-האַלטן לייזונג צו פילע פון דיין האָר ישוז.

ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן

2 טבספּ עפּל עפּלזאַפט עסיק
4 טבספּ וואַסער

אופֿן פון נוצן

צעפירן די עפּל עפּלזאַפט עסיק דורך לייגן עס צו די וואַסער.
שאַמפּו דיין האָר ווי געוויינטלעך.
שווענקען דיין סקאַלפּ און האָר מיט די עפּל עפּלזאַפט עסיק לייזונג.
לאָזן עס פֿאַר וועגן אַ מינוט.
לעסאָף, געבן דיין האָר אַ לעצט שווענקען מיט נאָרמאַל וואַסער.
ניצן דעם סגולע 1-2 מאל פּער וואָך פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן.

5. באַקינג סאָדע

באַקינג סאָדע איז לאָודיד מיט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, און איז אַ גרויס און אַפאָרדאַבאַל וועג צו שפּייַזן די סקאַלפּ און נוטראַלייז די רייעך. [6]

ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן

1 טבספּ באַקינג סאָדע
3 טבספּ וואַסער

אופֿן פון נוצן

נעמען די באַקינג סאָדע אין אַ שיסל.
לייגן וואַסער צו עס און מישן געזונט.
דאַמפּען דיין טרעסיז אַ ביסל.
צולייגן די געמיש צו דיין סקאַלפּ און האָר.
לאָזן עס פֿאַר 5 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.
ניצן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן.

6. מאַראַנץ זאַפט

באַזונדער פון באַקומען באַפרייַען פון די פּאַסקודנע רייעך, מאַראַנץ זאַפט איז אַ גרויס מקור פון וויטאַמין C וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן האָר פאַלן און פֿאַרבעסערן האָר געזונט. [7]

ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן

מאַראַנץ זאַפט (ווי דארף)

אופֿן פון נוצן

צולייגן די מאַראַנץ זאַפט אויף די סקאַלפּ און האָר.
לאָזן עס אויף וועגן 5 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.
ניצן דעם סגולע 1-2 מאל פּער וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

7. לאָזן-אין קאַנדישאַנער

פאַרלאָזן קאַנדישאַנערז האָבן אַ שיין און אָנגענעם שמעקן וואָס קענען נוטראַלייז די אַבנאַקשאַס רייעך. עס אויך העלפּס צו מאַכן דיין האָר גלאַט און באַונסי.

ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן

שאַמפּו
לאָזן-אין קאַנדישאַנער

אופֿן פון נוצן

שאַמפּו דיין האָר ווי איר וואָלט נאָרמאַלי טאָן.
קוועטשן די עקסטרע וואַסער פון דיין האָר.
צולייגן די לאָזן-אין קאַנדישאַנער צו דיין האָר.
לאָזן עס זיצן אויף דיין האָר פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט איידער קאָומינג אָדער סטילינג די האָר.
ניצן די קאַנדישאַנער פֿאַר אַ ביסל האָר וואַשיז ביז איר זען די ענדערונג.

ווי צו פאַרמייַדן דיין האָר שמעקן ווי עגגס

געזונט, פריש-סמעלינג האָר מוסיף צו אונדזער כיין און בוסט אונדזער בטחון. האָר וואָס סמעללס ווי עגגס קענען דאַמפּ אונדזער שטימונג און בטחון. צומ גליק, מיט זיכער מיטלען, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון דעם שמעקן. אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין פּריקאָשאַסלי. בשעת איר נוצן די אויבן דערמאנט מעטהאָדס צו באַזייַטיקן דעם שמעקן שמעקן פון דיין האָר, עס זענען פאַרהיטנדיק מיטלען צו באַשטעטיקן אַז דיין האָר שטענדיק סמעללס דער בעסטער. וואָס איר דאַרפֿן דאָ איז געדולד און פּערסאַוויראַנס. כאָטש פילע פון די רעמאַדיז און פאַרהיטנדיק מיטלען קען אַרבעטן טייקעף, עטלעכע פון זיי דאַרפֿן צייט צו ווייַזן רעזולטאַטן. דעריבער, געבן דעם אופֿן איר קלייַבן גענוג צייט צו געבן רעזולטאַטן.

לאָמיר איצט קוק ווי איר קענען פאַרמייַדן דיין האָר סמעללס ווי עגגס.

אויב איר אלץ נוצן עגגס אין דיין סקאַלפּ אָדער האָר, מאַכן זיכער צו שווענקען עס ונ דורך. די רעזאַדו לינקס אויף דיין סקאַלפּ און האָר קען זיין די סיבה פֿאַר דער רייעך.
ווען איר צולייגן קיין יי מאַסקע צו דיין האָר, מאַכן זיכער אַז איר שווענקען עס מיט קאַלט וואַסער.
טאָן ניט צולייגן די יי מאַסקע צו דיין האָר פֿאַר מער ווי 20 מינוט. די מער איר האַלטן עס אין די האָר, די מער זענען די גיכער פון דיין סמעלינג פון דיין האָר.
דו זאלסט נישט בונד נאַס האָר. די פייַכט סקאַלפּ איז אַ ברידינג ערד פֿאַר באַקטיריאַ וואָס קענען מאַכן דיין האָר שמעקן. לאָזן דיין האָר טרוקן גאָר איידער איר סטיל עס.
שאַמפּו דיין האָר ונ דורך.
מאַכט זיכער אַז די וואַסער מיט וואָס איר וואַש דיין האָר איז ריין און נישט שמעקן.
אויב איר האָט געוויינט די זעלבע שאַמפּו פֿאַר אַ ביסל איצט און איר זענט פייסינג דעם אַרויסגעבן, עס איז מיסטאָמע צייַט צו באַשטימען די טינגז און טוישן דיין שאַמפּו. אויב מעגלעך, איר זוכט פֿאַר אַ אָרגאַניק מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.
אויב די פּראָבלעם בלייבן, באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.