ווי אָפט זאָל איר וואַשן דיין האָר? טוט היץ קונץ האָר וווּקס? וואָס איז די האַנדלען מיט ביאָטין? די זענען אַלע נאָרמאַל פראגעס אויב איר זוכט צו וואַקסן דיין האָר געשווינד. צום באַדויערן, עס איז קיין מאַגיש פאָרמולע צו פּלוצלינג ווערן ראַפּונזעל, אָבער עס זענען עטלעכע בעסטער פּראַקטיסיז צו האַלטן אין זינען פֿאַר געזונט, שטאַרק לאַקס.
פֿאַרבונדענע: 8 נוציק וועגן צו האַנדלען מיט טינינג האָר
צוואַנציק 20עסן די רעכט פודז
האָר טרייווז אויף פּראָטעין, אייַזן, צינק, אָמעגאַ -3 ס און וויטאַמין B12. מאַסע אויף פאַטי פיש ווי לאַקס, אַוואַקאַדאָו, עגגס (יאָשקע און אַלע), ליפי גרינז, ניסלעך, זאמען און בינז צו שפּייַזן דיין סטראַנדז און העכערן וווּקס.
כערספּריי און הויך כילז העסאָפע דיין דיעטע
כאָטש די זאָגן פֿאַר ביאָטין איז נאָך מער אַנעקדאָטאַל ווי וויסנשאפטלעכע אין דעם פונט, עס קען נישט שאַטן צו פּרובירן די שטאָפּן אַזוי לאַנג ווי איר האַלטן די רעקאַמענדיד דאָזע פון 5,000 מייקראָוגראַמז טעגלעך. קיין מער ווי אַז און איר קען באַמערקן אַ געוואקסן וווּקס פון האָר אין ערטער (עק) אנדערע ווי דיין קאָפּ.
צוואַנציק 20טרים ווייניקער אָפט
מיר טאָן ניט זאָגן אַז די טרימז זענען גאַנץ (אַז די נויט פֿאַר גרעסערע קאַץ אויף די וועג). מיר זאָגן נאָר וואָג צוריק אַ פּאָר פון וואָכן פון יעדער אַכט צו צען (אָדער אפילו צוועלף) וואָכן צו לאָזן צייט פֿאַר דיין האָר צו וואַקסן אין צווישן. ווען דו טאָן גיין אין פֿאַר אַ טרים, פרעגן דיין סטיליסט פֿאַר אַ דאַסטינג אַזוי זיי וויסן נישט צו באַקומען צו סיסער צופרידן אויף דיין טייַער ענדס.
פֿאַרבונדענע: 7 טינגז דיין כערסטייל וויל אַז איר זאָל האַלטן טאן
Sky Nesher / Getty Imagesדאָן'ה פאַרלאָזן דיין סקאַלפּ
ווען איר לאַדער אַרויף, געבן דיין סקאַלפּ אַ שנעל מאַסאַזש מיט די פּאַדס פון דיין פינגגערטיפּס צו סטימולירן סערקיאַליישאַן און מוטיקן בלוט לויפן צו דער געגנט. (בלוט לויפן יקוואַלז ברענוואַרג, וואָס יקוואַלז וווּקס.) עס איז ווערט די עקסטרע צוויי מינוט אין די שפּריץ.
אין די גלאָס מאָיסטוריזע אָפט
טרוקן, קרישלדיק האָר מיטל ברייקידזש - און ברייקידזש מיטל האָר וואָס קיינמאָל ריטשאַז פאַרגאַנגענהייַט דיין פּלייצעס. יעדער אנדערע מאָל איר שאַמפּו, ויסבייַטן דיין רעגולער קאַנדישאַנער פֿאַר אַ טיף באַהאַנדלונג אַנשטאָט. לאָזן עס זיצן פֿאַר בייַ מינדסטער פינף מינוט איידער רינסינג עס אויס.
Getty Imagesיז אַרויף אויף די היץ
היי, מיר ליבע אונדזער פלאַך ייערנז, אָבער אויב לאַנג, געזונט האָר איז דיין ציל, וואָג צוריק אויף די היץ סטילינג. אויף דעם טאָן, נאָר נוצן מכשירים מיט אַ סעראַמיק קאָוטינג אויף זיי אַזוי זיי טאָן ניט פאַרברענען די האָר און טאָן ניט פאַרגעסן צו נוצן אַ פּראַטעקטיוו שפּריץ פריער. סילקי סטראַנדז זענען מער מסתּמא צו לעצטע (און וואַקסן) מער.
פֿאַרבונדענע: Dyson פּונקט דעבוטעד אַ שטיל האָר דרייער און מיר זענען פריי
