ווי צו באַקומען אַ פולער און יינגער פּנים

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט גוף זאָרג גוף קער אָי-יראַם דורך כּעס | פֿאַרעפֿנטלעכט: מיטוואך מאי 13, 2015, 2:00 [IST]

דער ערשטער רושם פון דיין שיינקייט קומט פֿון דיין פּנים. פילע גערלז האָבן שיין פאַסיאַל פֿעיִקייטן, אָבער זייער פּנים קוקט שוואַך און אויך דין. די טשיקס טאָן ניט דערשייַנען ווייַל די פּנים איז נישט פולער. דיין פּנים דאַרף קוקן פולער און געזונט צו קוקן שיין.

ויסמייַדן סמעלי פֿיס דעם זומער

עטלעכע מענטשן ווילן זייער פּנים צו קוקן דיקלעך אָבער נישט פעט. דיקלעך פּנים טוט נישט מיינען אַ פּנים אָנגעפילט מיט פעט. עס מיטל אַז דיין פּנים קוקט יינגער און כעלטיער אין אויסזען. צו מאַכן דיין פאַסיאַל פֿעיִקייטן קוקן באַוווסט און גוט, דיין פּנים מוזן קוקן גאַנץ פליישיק.

עס זענען עטלעכע עפעקטיוו נאַטירלעך וועגן צו פאַרגרעסערן פעט אויף דעם פּנים, אַזוי דיין פּנים קוקט טאָונד און געזונט. אין אַדישאַן צו פודז, איר דאַרפֿן צו טאָן עטלעכע פאַסיאַל עקסערסייזיז און נאָכגיין עטלעכע עצות.

ויסמיידן די ייַנטיילונג פון די שיינקייט פּראָדוקטן

קוק עטלעכע היים רעמאַדיז און עצות צו מאַכן דיין פּנים פולער און געזונט. ווייַטערדיקע זענען עטלעכע פון די היים רעמאַדיז צו באַקומען דיקלעך פּנים.

פּוטער און כאַני

מישן איין לעפל פּוטער אין איין לעפעלע צוקער אין אַ שיסל. מישן זיי געזונט צו מאַכן אַ פּאַפּ ביז די צוקער צעלאָזן. צולייגן דיין פּנים ברייטער האנט מיט מילד מאַסאַזשינג. די פּוטער זאָל זיין אַבזאָרבד אין דיין פּנים. האַלטן עס פֿאַר 15 מינוט און וואַש אַוועק.

עפּל

מאָלן אַן עפּל און צולייגן עס גלייך אויף דיין פּנים אין קייַלעכיק מאָושאַנז מיט דיין פינגער עצות. אויב איר טאָן דאָס פֿאַר אַ ביסל וואָכן, איר וועט באַקומען דיקלעך טשיקס.

איילבירטן אויל

פּרוּווט דעם שפּיץ צו באַקומען דיקלעך טשיקס. מאַסאַזש מיט וואַרעם מאַסלינע ייל אויף דיין פּנים איידער איר געגאנגען צו בעט צו באַקומען אַ פולער פּנים. איר קענען אויך נעמען מאַסלינע ייל אין דיין טעגלעך דיעטע צו באַקומען דיקלעך טשיקס. דאָס איז איינער פון די בעסטער היים רעמאַדיז צו באַקומען דיקלעך פּנים.

לימענע זאַפט און פרוכט סלייסיז

שטעלן דריי סלייסיז פון עפּל און צוויי סלייסיז מער אין אַ שיסל. לייג האַלב גלעזל פון לימענע זאַפט אויף די עפּל און מער סלייסיז. טרינקען די לימענע זאַפט און דאַן עסן די סלייסיז. טאָן דאָס אויף טעגלעך יקער צו באַקומען דיקלעך טשיקס

יאָגהורט

צולייגן עטלעכע פאַטי יאָגורט אויף דיין פּנים און דזשענטלי מאַסאַזש פֿאַר 10 מינוט. איר קענען אויך לייגן עטלעכע צוקער אין יאָגהורט, מישן געזונט און עסן עס. עסן יאָגהורט איז די בעסטער סגולע פֿאַר דיקלעך טשיקס.

אַלאָו וועראַ

צו באַקומען דיקלעך טשיקס געוויינטלעך אין שטוב אָנווענדן אַלאָו וועראַ געל אויף דיין פּנים און מאַסאַזש מיט אים ביז עס איז אַבזאָרבד געזונט אין דיין פּנים. איר קענען אויך טרינקען זאַפט אַלאָו וועראַ. טאָן דאָס ביז איר באַקומען דיקלעך טשיקס.

האָניק און פּאַפּייאַ

צעקוועטשן עטלעכע סלייסיז פון צייַטיק פּאַפּייאַ און לייגן אַ לעפעלע פון האָניק. מישן געזונט צו מאַכן אַ פּאַפּ. צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און מאַסאַזש געזונט. עס איז דער בעסטער סגולע צו לייגן אַ פעט שיכטע אויף דיין פּנים און באַקומען דיקלעך טשיקס.

מילך קרעם

צולייגן עטלעכע מילך קרעם אויף דיין פּנים איידער איר געגאנגען צו בעט. מאַסאַזש מיט אים אויף דיין פּנים פֿאַר 15 מינוט. מאַסאַזשינג מיט מילך קרעם וועט מאַכן דיין טשיקס דיקלעך און לייגן שייַנען צו דיין פּנים. דאָס איז צווישן די בעסטער עצות צו באַקומען פעט פּנים געוויינטלעך.