היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
יעדער פרוי חלומות פון אַ ויסמאַטערן הויט, גלאָוינג און ווייך הויט. כאָטש עס זענען אַ פּלאַץ פון שיינקייט פּראָדוקטן בנימצא אין דעם מאַרק וואָס פאָדערן צו געבן איר אַן אַמייזינג הויט, איר נאָך האָבן עטלעכע דערשראָקן איידער בייינג זיי. די סיבה איז אַז די פּראָדוקטן אַרייַננעמען אַ פּלאַץ פון קעמיקאַלז וואָס קענען אָנצינדן דיין הויט. אַנשטאָט אַפּט פֿאַר כאָוממייד גוף בליאַקירן.
יעדער יינער איז נישט געבוירן מיט זילבער ספּונז אין די מויל. אויב איר גיין פֿאַר טייַער שיינקייט טריטמאַנץ און ספּלורינג אויף אַ פּלאַץ פון טייַער שיינקייט פּראָדוקטן, קען נישט זיין מעגלעך פֿאַר אַלעמען. אָבער, דאָס קען נישט מיינען אַז איר קענען נישט קוקן שיין. צומ גליק, עס זענען עטלעכע כאָוממייד רעסאַפּיז וואָס קומען צו דיין ראַטעווען.
ווי צו האַלטן כאַסענע לעבעדיק נאָך בעיבי
די כאָוממייד רעסאַפּיז פֿאַר גוף בליאַקירן זענען די שליימעסדיק לייזונג אויב איר ווילט אַ שפּאָרעוודיק ינוועסמאַנט פֿאַר זיך. די כאָוממייד בליטשאַז זענען כעמיש-פריי און האָבן קיין זייַט יפעקס אויף דיין הויט. די 12 מערסט כאָוממייד גוף בליטשיז איר קענען מאַכן אין דיין היים צו לייטאַן דיין הויט געוויינטלעך:
לימענע און יאָגורט בליאַקירן
געבן זיך אַ לימענע און יאָגורט גוף באַהאַנדלונג צו לייטאַן דיין הויט געוויינטלעך. מישן עטלעכע לימענע זאַפט און אַ קליין ביסל פון יאָגורט. צולייגן דעם געמיש אויף דיין הויט און שווענקען עס אַוועק נאָך טרוקן אַרויף. באַלעווען זיך מיט די לימענע און יאָגורט גוף באַהאַנדלונג אַמאָל אַ טאָג צו באַקומען אַ לייטאַנד און גלאָוינג קאַמפּעקשאַן.
מילך און לימענע זאַפט
נעמען 1 פול לימענע, קוועטשן עס אין אַ שיסל און לייגן די סומע פון מילך צו דעם לימענע זאַפט. מישן עס געזונט און נעמען אַ שוואָם און ווייקן עס אין דעם געמיש. דערנאָך מאַסאַזש דיין גוף מיט דעם פייַכט שוואָם פֿאַר בלויז 2 מינוט. רינסינג איז ניט פארלאנגט.
סאַנדאַלוווד גוף בליאַקירן
מישן עטלעכע סאַנדאַלוווד פּודער, אַ ביסל פון וואַסער, גלייַך אַמאַונץ פון וגערקע זאַפט, לימענע זאַפט און פּאָמידאָר זאַפט צו באַקומען אַ גלאַט פּאַפּ. צולייגן עס אויף דיין גוף פֿאַר וועגן 20 מינוט און שווענקען עס אַוועק.
לימענע זאַפט, מילך פּודער און האָניק
א פּאַפּ געמאכט פון לימענע זאַפט, מילך פּודער און האָניק איז ויסגעצייכנט כאָוממייד גוף בליאַקירן. צולייגן דעם אויף דיין געווער, פּנים, האַלדז און פּלייצעס פֿאַר וועגן 25 מינוט און שווענקען עס מיט קלאָר וואַסער.
מאַנדל גוף בליאַקירן
מאַכן אַ מאַנדל פּאַפּ דורך ווייקן אַלמאַנדז יבערנאַכטיק און שאָלעכץ זיי דער ווייַטער טאָג. לייג די גלייך סומע פון האָניק צו די מאַנדל פּאַפּ און צולייגן עס אויף דיין אַקסל און פּנים פֿאַר וועגן 20 מינוט און שווענקען עס אַוועק.
מאַראַנץ גוף בליאַקירן
נעמען אַ נומער פון טרוקן מאַראַנץ פּילז און צעטרעטן זיי צו אַ פייַן פּודער אין אַ בלענדער. לייג עטלעכע מילך צו דעם פּודער, מאַכן אַ פּאַפּ און צולייגן עס אויף דיין האַלדז, פּנים, פּלייצעס און געווער פֿאַר אַ שעה און שווענקען עס אַוועק.
קאַרטאָפל בליאַקירן
נעמען אַ קאַרטאָפל, שאָלעכץ עס און רייַבן עס. איצט נעמען די גרייטיד פּאַטייטאָוז און קוועטשן זיי צו עקסטראַקט זייַן זאַפט. צולייגן דעם זאַפט אויף דיין פּנים ווי אַ מאַסקע אָדער צולייגן עס אויף די טאַנד געביטן פון דיין גוף און לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט. שווענקען עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער.
פּאַפּשוי מעל גוף בליאַקירן
נעמען צוויי לעפל מאַנדל בוימל, 2 לעפל פּאַפּשוי מעל און עטלעכע לימענע זאַפט אין אַ שיסל, מישן זיי געזונט און צולייגן דעם געמיש אויף דיין גוף פֿאַר וועגן 20 מינוט. שווענקען עס אַוועק מיט לעפּיד וואַסער נאכגעגאנגען דורך קאַלט וואַסער צו באַקומען אַ נאַטירלעך בליטשד הויט.
מאַראַנץ זאַפט און יאָגורט
דער געמיש פון מאַראַנץ זאַפט און יאָגורט איז אויך גאַנץ עפעקטיוו כאָוממייד גוף בליאַקירן. מישן עטלעכע מאַראַנץ זאַפט און יאָגורט אין 1: 1 פאַרהעלטעניש און צולייגן עס אויף דיין פּנים און הענט. לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט וואַסער.
האָבערגריץ גוף בליאַקירן
מאַכן אַ כאָוממייד גוף בליאַקירן מיט עטלעכע האָבערגריץ, קורד און פּאָמידאָר זאַפט, מישן זיי געזונט און צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין הויט. נאָך 15 מינוט, וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער.
גראַם מעל און טורמעריק בליאַקירן
מאַכן אַ פּאַפּ מיט 2 טבספּ גראַם מעל, 2 צפּ מילך און אַ קניפּ פון טורמעריק. צולייגן עס איבער דיין פּנים, געווער און לעגס. נאָך 15 מינוט, וואַש עס אַוועק מיט קלאָר וואַסער. דאָס איז נישט בלויז אַ ויסגעצייכנט רעצעפּט פֿאַר גוף בליאַקירן, אָבער דאָס אויך אַרבעט וואונדער פֿאַר אַ טאַנד הויט.
לימענע און רויז וואַסער
מישן לימענע זאַפט און רויז וואַסער אין 1: 1 פאַרהעלטעניש און צולייגן דעם לייזונג אויף דיין פּנים און פּלייצעס מיט די הילף פון אַ וואַטע פּילקע. לאָזן עס פֿאַר וועגן 15 מינוט און שווענקען עס אַוועק מיט קלאָר וואַסער.
