דאָ ס ווי איר קענען היילן וטיס געוויינטלעך מיט די BANANAS!

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט דיסאָרדערס היילן דיסאָרדערס היילן לעקאַקאַ-פּאַדמאַפּרעעטהאַם מאַהאַלינגאַם דורך Padmapreetham Mahalingam אויף אפריל 17, 2018

איר זוכט פֿאַר וועגן צו באַפרייַען אַ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע? יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז זענען צווישן די מערסט פּראָסט באַקטיריאַל ינפעקשאַנז. די ינפעקציע האט די מעגלעך קייט פון אַ זעלבסט-לימאַטינג ינפעקציע צו אַ לעבן-טרעטאַנינג סיסטעמיק קרענק. די מערסט פּראָסט וועג פון דעם ינפעקציע איז די אַריבערפירן פון אָרגאַניזאַמז פון די פּערינעום דורך די יעריטראַ צו דער פּענכער, און דערנאָך עס קען נאָענט צו די ניר. די גיכער פון וואָמען צו וטי זענען גאָר הויך, זאָגן וועגן 1 צו 2 אָדער פילע וואָמען וואָלט האָבן ריפּיטיד ינפעקשאַנז איבער זייער לעבן.

עס וואָלט זיין אַנויינג אָנצינדונג אין דער פּענכער און אַ ברענען ווען איר פּישן. די ינפעקציע ווירקן די קידניז, די פּענכער און טובז וואָס לויפן צווישן זיי. עס איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון ינפעקציע און קימאַט 8,1 מיליאָן מענטשן באַזוכן דאקטוירים יעדער יאָר. ינטערעסטינגלי, עס זענען פילע פירות וואָס זענען רייַך אין וויטאַמין C, וואָס העלפֿן צו עלימינירן באַקטיריאַ אין דיין פּענכער. א וטי יוזשאַוואַלי אַקערז ערגעץ אין די יעראַנערי שעטעך.

רובֿ וטיס קענען אַרייַנציען די יעריטראַ און פּענכער אין דער נידעריקער שעטעך. עס קען אויך אַרייַנציען די ורעטערס און ניר אין דער אויבערשטער שעטעך. וטי איז געפֿירט דורך באַקטיריאַ, און עטלעכע זענען געפֿירט דורך פאַנדזשיי אָדער זעלטן קאַסעס פון ווירוסעס. דייאַטערי אַפּראָוטשיז קענען זיין וווילטויק פֿאַר ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך און צו פאַרמייַדן ריקעראַנס. עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו נאָכפאָלגן אַ טויגן דיעטע צו היילן ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך. און באַנאַנע איז געזאָגט אַז עס איז איינער פון די בעסטער רעמאַדיז צו מייַכל און צו באַשיצן קעגן דעם צושטאַנד.

זאל ס זען די בענעפיץ פון באַנאַנע:

ראַדוסאַז ינפלאַממאַטיאָן

זשורעכלינעס און באַנאַנע זענען די מערסט פאָלקס דיעטע עססענטיאַלס, ספּעציעל ווען איר ליידן פון וטי. לאָודינג אויף די פירות העלפּס צו פאַרגיכערן די אָפּזוך צייט און רעדוצירן אָנצינדונג אין דער פּענכער. איר קען פּרובירן אַ יקערדיק רעצעפּט ווי אַ סמאָאָטהיע צו מייַכל דיין וטי.

א יקערדיק באַנאַנע סמאָאָטהיע קענען העלפֿן דיין גוף צו האָליסטיקאַללי קעמפן די ינפעקציע. צו מאַכן איין, נעמען 1 גלעזל פון באַנאַנע סלייסיז און 1 גלעזל פון קראַנבעריז. דערנאָך לייגן 1/2 אַ גלעזל זשורעכלינעס זאַפט און 1/2 צפּ צימערינג פּודער אין די בלענדער. איר קענען אַרייַננעמען 2-3 אייז קיובז (אַפּשאַנאַל) און מאַכן זיכער צו לייגן 1 טבספּ פון האָניק צו די ינגרידיאַנץ.

קלאַפּ אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער ביז גלאַט. קראַנבערריעס אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז וואָס קענען פאַרמייַדן באַקטיריאַ סטיקינג צו די יעראַנערי שעטעך ווענט. די באַנאַנע סמאָאָטהיע קענען זיין טוויקט דורך אַרייננעמען וועדזשטאַבאַלז ווי בראַקאַלי, מער און טאַמאַטאָוז אַנשטאָט פון אַפּט פֿאַר קראַנבעריז.

פּרעווענץ באַקטעריאַ

צינק איז אַ וויכטיק העסאָפע וואָס האט די מאַכט צו היילן אַ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע. קאַנסומינג פירות וואָס צושטעלן וויטאַמין C קענען פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון באַקטיריאַ. פרוץ אַזאַ ווי באַנאַנע, גוואַוואַ, אַנאַנאַס און קיוויפרויט זענען רייַך נאַטירלעך קוואלן פון וויטאַמין C, וואָס זענען יסענשאַלי פארלאנגט צו מייַכל די ווייטיקדיק ינפעקציע.

סגולע פֿאַר יעראַנערי דיסאָרדער

Bananas סטעם איז קראַמד מיט פּאַטאַסיאַם און אנדערע גרויס נוטריאַנץ און ינטערעסטינגלי די זאַפט וואָס איז יקסטראַקטיד פון עס איז אַ שליימעסדיק סגולע פֿאַר דיגעסטיווע און יעראַנערי דיסאָרדערס. עס קען אפילו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די פּראָסטאַט און יעראַנערי שעטעך. דריי מאָל פּער וואָך מיט באַנאַנע סטעם זאַפט קענען באַפרייַען די ומבאַקוועמקייַט.

רעצעפּט: ווייקן באַנאַנע סטעם אין וואַסער און לאָזן עס פאַרווייכערן. זאל עס בלייַבן פֿאַר אַ שעה. ווייַטער, פּרובירן צו צונויפגיסן עס. מאַכט זיכער צו באַזונדער די פייבערז און די זאַפט מיט אַ זיפּ. דעריבער, לייגן אַ צפּ פון לייַם זאַפט און זאַלץ צו די זאַפט. קאָך געזונט און טרינקען.

באַהאַנדלונג פֿאַר וטי

Bananas אַנטהאַלטן אַ גאַנץ סומע פון פיברע, אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמין C, וואָס זענען פּערפּאַדלי עפעקטיוו פֿאַר די רייניקונג פון די יעראַנערי פּענכער און פֿאַר באַהאַנדלונג פון וטי. גרינע bananas זענען באַוווסט פֿאַר היילונג און אַנטהאַלטן קיוראַטיוו פּראָפּערטיעס וואָס קענען קעמפן קעגן אַקטיוו ינפעקציע.

האַלטן וטי ביי ביי

דאַר קראַנבעריז און bananas האָבן גרויס געזונט בענעפיץ. מאַנטשינג אויף אַ האַנדפול פון דאַר קראַנבעריז און געטרונקען באַנאַנע סמאָאָטהיע יעדער טאָג קען העלפֿן צו באַפרייַען שטרענג יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז אין ווייבער.

באַנאַנע איז באַוווסט צו האָבן היילונג פּראָפּערטיעס וואָס אַרבעט געזונט קעגן דעם ווייטיק פארבונדן מיט ורינאַטיאָן. אפילו אָקראַ זאמען קענען העלפֿן וטי. קאָכן די אָקראַ זאמען אין האַלב רייַז יויך און מאַכן זיכער צו טרינקען עס, ווייַל דאָס העלפּס די ווייטיק מיט די וטי.

מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק זאָל נישט עסן bananas, ווייַנטרויבן און טשעריז. טרינקט דזשוסאַז פון סיטרוס פרוכט קענען ורינאַטינג מער ווייטיקדיק. ויסמיידן געווירציק פודז, אַסידיק פירות און טשאָקלאַץ. Bananas זענען רייַך אין ב וויטאַמינס וואָס קענען אפילו העלפֿן צו רויק דעם נערוועז סיסטעם. די וויטאַמין C געפֿונען אין bananas איז גערעכנט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר קאַלט, וטי, ראַק און אַנעמיאַ.