דאָ ס ווי צו מאַכן רויז וואַסער אין שטוב (פּלוס 7 וועגן צו נוצן עס)

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

רויז וואַסער איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן, סטאַרטינג אין די מיטל מזרח, ווו זיי בלענדיד רויזן און ה 2 אָ פֿאַר שיינקייט, עסנוואַרג און טרינקען. רויזן האָבן לאַנג שוין ריווירד פֿאַר זייער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, בשעת וואַסער איז געוועןפּראָווען איבער און איבער ווידערצו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און ויסמיידן טאַקסאַנז פון דעם גוף.



פוןמאכן לאטעסצו סודינג ווייטיקדיק טראָוץ, רויז וואַסער קענען זיין געניצט פֿאַר פילע טינגז, אָבער עס איז ספּעציעל באַזי אין הויט זאָרגן. די לאַנג רשימה פון בענעפיץ כולל: טייטנינג פּאָרעס, סמודינג פייַן שורות און רינגקאַלז, כיידרייטינג און סאָפאַנינג הויט און רידוסינג רעדנאַס. צי איר לייגן עס צו דיין שאַמפּו, טאָונער אָדער אפילו גוף שמירעכץ, עס וועט געבן דיין הויט אַן עקסטרע בוסט אין נעץ.



און דער בעסטער טייל וועגן אים? עס איז טאַקע גרינג צו דיי. מיר לערנען איר ווי צו מאַכן רויז וואַסער אין שטוב מיט דריי ביליק מעטהאָדס אונטן, אָבער ערשטער, אַ לעקציע אין טשוזינג די רעכט רויזן.

טשוזינג רויז פּעטאַלז

מיר טאָן ניט אַלע האָבן אַ רויז גאָרטן נאָר ווארטן צו זיין פּלאַקט, אַזוי בייינג פריש רויזן פון דיין היגע בלום קראָם וועט טאָן. עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז די אָרגאַניק רויזן זענען כעמיש-פֿרייַ און פּעסטאַסייד-פֿרייַ. (איר קענען אויך קויפן דאַר רויז פּעטאַלז אין אַ קניפּ.) ווען טשוזינג ספּעציפיש רויזן, דאַר צו ענגליש רויזן, קרויט רויזן אָדער פראנצויזיש רויזן.

גערוך קענען אויך שפּילן אַ גרויס ראָלע אין וואָס קאָליר רויזן איר קלייַבן. ראָזעווע און רויט רויזן האָבן אַ שטארקער רייעך און האָבן מער פּעטאַלז, בשעת אנדערע רויזן (געל, ווייַס און מאַראַנץ) אָפט געבן אַוועק וויפס פון פיאַלקע, לימענע אָדער קלאָווע.



איצט, לאָזן אונדז באַקומען צו עס.

3 וועגן צו מאַכן כאָוממייד רויז וואַסער

1. די סיממערינג מעטאַד

סימערינג איז די יזיאַסט (און קוויקיסט) וועג צו מאַכן רויז וואַסער. אָנהייב דורך גראַבינג דיין רויז פּעטאַלז, דיסטילד וואַסער, אַ גרויס טאָפּ, אַ זייַער, מעסטן טעפּלעך און אַ געחתמעט קאַנטיינער (סלוי אָדער שפּריץ פלאַש).

    פּרעפּ די רויזן
    אַראָפּנעמען די פּעטאַלז פון די סטעמס ביז איר האָבן & frac12; צו 1 גלעזל פון פריש פּעטאַלז (& frac14; גלעזל איז שעפע אויב איר נוצן דאַר). פייי, 1 גלעזל פון פריש פּעטאַלז איז גלייַך צו וועגן 2 צו 3 פול בלומען. אַמאָל איר האָבן דיין געוואלט סומע, ריין די פּעטאַלז מיט צאַפּן וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון שמוץ אָדער באַגז. לייג פּעטאַלז און וואַסער צו די טאָפּ
    סאַבמערדזש די פּעטאַלז אין פּונקט גענוג וואַסער צו דעקן זיי (וועגן 1 & frac12; גלעזל). עפּעס מער וועט צעפירן די רויז וואַסער. (פּססט, איר קענען נוצן פילטערד וואַסער אויב דיסטילד איז נישט אַן אָפּציע.) קער די בורנער צו מיטל
    שטעלן די טאָפּ אויף די הרובע און ברענגען די וואַסער צו אַ מליען. אַמאָל עס סטאַרץ סיממערינג, דעקן און רעדוצירן צו אַ נידעריקער באַשטעטיקן. לאָזן פֿאַר 15-30 מינוט אָדער ביז די פּעטאַלז האָבן פאַרלאָרן זייער קאָליר (זיי זאָל זיין אַ בלאַס ראָזעווע). קער אַוועק די היץ, לאָזן די דעקל אויף און לאָזן עס גאָר קיל. שפּאַנונג די געמיש
    איר קענען נוצן אַ זייַער (אַדינג אַ נוס מילך זעקל אָדער מוסלין שטאָף פֿאַר אַ בעסער קאַנסאַנטרייטאַד קאָליר) צו באַזונדער די פּעטאַלז און דיין נייַ רויז וואַסער. ווען איר 'רע געטאן, אַוועקוואַרפן די פּעטאַלז. אָרט רויז וואַסער אין אַ געחתמעט קאַנטיינער
    ניצן אַ שפּריץ פלאַש אָדער סלוי איז דער בעסטער וועג צו קראָם די רויז וואַסער. עס קענען זיין געהאלטן אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו אַ חודש, און אין דיין קלאָזעט קאַבינעט פֿאַר אַרויף צו אַ וואָך.

2. די דיסטילינג מעטאַד

דיסטילינג איז די מער טראדיציאנעלן וועג פון קריייטינג רויז וואַסער. עס איז מער צייט קאַנסומינג, אָבער האט אַ קלירער קאָליר און אפילו מער נאַטירלעך בענעפיץ ווי די סיממערינג צוגאַנג. איידער איר אָנהייבן, כאַפּן דיין רויז פּעטאַלז, ייַז, אַ גלאז שיסל, דיסטילד וואַסער, אַ גרויס טאָפּ (מיט דעקל אַרייַנגערעכנט), אַ זייַער און אַ געחתמעט קאַנטיינער.



    פּרעפּ די רויזן
    אַראָפּנעמען די פּעטאַלז פון די סטעמס (די מער, די מעריער מיט דעם אופֿן). געדענק: איין גלעזל פון פריש פּעטאַלז איז גלייַך צו וועגן 2 צו 3 פול בלומען. אַמאָל איר האָבן דיין געוואלט סומע, ריין די פּעטאַלז מיט צאַפּן וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון שמוץ אָדער באַגז. (דאַר בלומען קענען אויך זיין געוויינט.) צוגרייטן די גרויס טאָפּ
    אָרט אַ קליין שיסל (אָדער סעראַמיק טעצל טעלער) אין די צענטער פון אַ גרויס טאָפּ. אויב די שיסל איז נישט עלעוואַטעד גענוג צו טרעפן די עדזשאַז פון די טאָפּ, נוצן אן אנדער שיסל אָדער עפּעס היץ-טאָלעראַנט צו הייבן עס אַרויף. דאָס וועט שפּילן ווי אַ לעווערידזש פֿאַר די דעקל פון די טאָפּ. לייג פּעטאַלז און וואַסער אַרום די גלאז שיסל
    אָרט פּעטאַלז אין די טאָפּ און אַרום די שיסל איידער אַדינג די דיסטילד וואַסער (מאַכן זיכער נישט צו אַרייַן אָדער ין די שיסל.) נעמען די טאָפּ דעקל און פּנים עס קאַפּויער (פאַרקערט פון ווי איר נאָרמאַלי שטעלן עס אויף), און שטעלן עס אַנטו דער טאפ. דער דעקל איז געניצט צו כאַפּן פּאַרע ין די טאָפּ. שטעלן עטלעכע אייז אויף שפּיץ פון די דעקל
    די אייז וועט מאַכן קאַנדאַנסיישאַן ין די טאָפּ און העלפן צו פאַרגיכערן די פּאַרע. די רויז-ינפיוזד קאַנדאַנסיישאַן וועט קלייַבן אויף די אַנדערסייד פון די טאָפּ דעקל, און דריפּן אַראָפּ אין די ריין שיסל, געבן איר אַ מער ריין, קאַנסאַנטרייטאַד רויז וואַסער. ווי די אייז סטאַרץ צו צעלאָזן, אַראָפּנעמען די וואַסער און פאָרזעצן צו לייגן מער ייַז. (ניצן אַ טערקיי באַסטער צו העלפן קלייַבן די צעלאָזן וואַסער אָן רימוווינג די דעקל.) אַמאָל די וואַסער ין די טאָפּ סטאַרץ צו קאָכן, רעדוצירן די היץ און לאָזן די וואַסער צו מליען. עס וועט נעמען וועגן 20-25 מינוט אָדער ביז די רויז פּעטאַל קאָליר פיידז. גיסן רויז וואַסער אין אַ געחתמעט קאַנטיינער
    קער אַוועק די היץ און וואַרטן פֿאַר די געמיש צו קילן איידער רימוווינג די דעקל, מאכן זיכער קיין רוען אייז קיובז אָדער וואַסער דריפּס אין די שיסל. אַראָפּנעמען די שיסל פון די טאָפּ איידער גיסן די רויז וואַסער אין אַ גלאז סלוי אָדער שפּריץ פלאַש. קראָם אין די פרידזש אַרויף צו זעקס חדשים (דיפּענדינג אויף דיין נוצן), אָדער אין די קלאָזעט קאַבינעט פֿאַר וועגן אַ וואָך. שפּאַנונג די געמיש
    כאָטש די דיסטאַליישאַן אופֿן איז גאַנץ נאָך גיסן דיין געמיש אין אַ געחתמעט קאַנטיינער, איר קענען אויך שפּאַנונג די רויז וואַסער וואָס איז געזאמלט אַרום די שיסל אויך. ניצן אַ זייַער צו צעטיילן די פּעטאַלז פון די פליסיק (ענלעך צו די סימערינג אופֿן.)

3. די קראַשינג מעטאַד

דאָ איר וועט נאָכפאָלגן ענלעך סטעפּס צו סימערינג, אָבער די וועג איר צוגרייטן דיין רויזן וועט זיין אַנדערש. דעם אופֿן קענען אויך זיין געניצט צו מאַכן אַ גרעסערע קוואַנטיטי פון רויז וואַסער.

קלייַבן דיין רויזן, דיסטילד וואַסער, אַ גרויס טאָפּ, אַ זייַער און אַ מאָרטער און פּעסטלעס.

    פּרעפּ די רויזן
    אַראָפּנעמען די פּעטאַלז פון די סטעמס ביז איר האָבן & frac12; צו 1 גלעזל פון פריש פּעטאַלז (& frac14; גלעזל איז שעפע אויב איר נוצן דאַר). אַמאָל ווידער, 1 גלעזל פון פריש פּעטאַלז איז גלייַך צו וועגן 2 צו 3 פול בלומען. אַמאָל איר האָבן דיין געוואלט סומע, ריין די פּעטאַלז מיט צאַפּן וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון שמוץ אָדער באַגז. שאַפֿן צוויי הויפן
    טיילן ריין פּעטאַלז אין צוויי גלייַך מערידן. צעטרעטן דער ערשטער הויפן אין די שטאַרביק און פּעסטלע צו עקסטראַקט די זאַפט. די רגע הויפן וועט זיין געניצט שפּעטער פֿאַר מער קאָנסיסטענט קאַלערינג. אַריבערפירן צו אַ שיסל
    אָרט די קראַשט זאַפט (און לינקס איבער קראַשט פּעטאַלז אויב עס זענען קיין) אין אַ שיסל. לאָזן עס זיצן פֿאַר 2 צו 3 שעה פֿאַר די פליסיק צו טיקאַן. מישן אין די רוען פּעטאַלז און לאָזן עס זיצן פֿאַר נאָך 24 שעה אין צימער טעמפּעראַטור. אָרט די געמיש אין אַ סעראַמיק פאַן
    דו זאלסט נישט דערגרייכן אַ מעטאַל טאָפּ (עס וועט נעמען אַוועק די אָילס און ווירקן די קאָליר פון דיין רויז וואַסער). שטעלן די היץ צו נידעריק און ברענגען עס צו אַ מליען. אַמאָל איר זען באַבאַלז, אַראָפּנעמען עס פון די הרובע און גיסן די רויז וואַסער דורך אַ זייַער. אַריבערפירן צו אַ קאַנטיינער
    פּלאָמבע און לאָזן עס אין אַ זוניק אָרט ווי אַ ווינדאָווסילל פֿאַר 2-3 שעה. די זונשייַן וועט ציען די נאַטירלעך אָילס.

ווי צו נוצן רויז וואַסער

ווי מיר דערמאנט אויבן, רויז וואַסער האט פילע בענעפיץ. דאָ ס ווי מיר פֿאָרשלאָגן ינקאָרפּערייט עס אין דיין טעגלעך רוטין.

    טאָונער.איר קענען נוצן עס ווי אַ טאָונער דורך קאַמביינינג די רויז וואַסער מיט מער דיסטילד וואַסער. (עס איז אַפּשאַנאַל צו לייגן אַ ביסל פון דיין באַליבסטע עססענטיאַלס אָילס.) נאָר צולייגן עס צו ריין הויט ניצן אַ וואַטע פּילקע און פאָרזעצן דיין הויט זאָרגן רוטין ווי נאָרמאַל. וואַנע צייט.אַדינג רויז וואַסער צו דיין וואַנע איז גרויס פֿאַר כיידריישאַן און אָפּרו. גערוך.עס אויך אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך פּאַרפום (אַ צונויפגיסן פון רויז וואַסער, יקערדיק אָילס און וואַניל עקסטראַקט). קאָאָלינג נעפּל.קראָם עס אין אַ שפּריץ פלאַש און ספּריטז אויף ווען איר דאַרפֿן צו וועקן דיין הויט.
  • סוד יראַטייטאַד הויט. חוץ די גערוך בענעפיץ, מיקסינג רויז וואַסער מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען אויך העלפן פאַרזאָרגן הויט יריטיישאַנז (זונבורן, עקזעמאַ אָדער ראָסאַסעאַ).
  • אין עסן.דיין נייַע געמיש איז נישט בלויז געניצט פֿאַר שיינקייט צוועקן. נאָר אַ לעפעלע אין דיין טיי, יאָגורט אָדער לימענאַד קענען צושטעלן איר מיט וויטאַמינס און געזונט מינעראַלס פון אינעווייניק. לינאַנז.נעפּל אויף שיץ און טאַולז צו האַלטן זיי פריש.

צייט צו האַלטן און מליען די רויזן.

פֿאַרבונדענע: ליב באַבי: ווי טאָן איך יבערגאַנג מיין שיינקייט (און וועלנאַס) רוטין פון זומער צו האַרבסט?

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

פאָלקס הודעות