געזונט בענעפיץ פון טרינקט טאָמאַטאָ זאַפט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט נוטרישאַן נוטרישאַן אָי-אַמרישאַ דורך סדר שאַרמאַ | פֿאַרעפֿנטלעכט: מיטוואָך, 8 טן יאַנואַר 2014, 3:28 [IST]

ווינטער איז דער סעזאָן וווּ איר הנאה אַ פּלאַץ פון דעסי טאַמאַטאָוז. די רויט זאַפטיק און טאַנגי טאַמאַטאָוז זענען וויידלי בנימצא אין דער מאַרק. כאָטש טאַמאַטאָוז זענען בארעכטיגט איבער די יאָר, די צושטעלן איז זייער העכער אין די ווינטערס.

טאַמאַטאָוז זענען נישט בלויז איינער פון די סטייפּאַלז וואָס זענען געפֿונען אין דער קיך, אָבער אויך אַ גרינס וואָס קענען זיין דערוואַקסן לייכט אין דעם גאָרטן. מיר אָפט הערן אַז די טאַמאַטאָוז זענען זייער גוט פֿאַר די געזונט. טאָמאַטאָעס האָבן פילע געזונט בענעפיץ, ווייַל עס איז נידעריק קאַלאָריעס, אַדיז וואָג אָנווער רעכט צו די פעט-ברענען פּראָפּערטיעס, איז אַ רייַך מקור פון וויטאַמין C, פּריווענץ צוקערקרענק עטק.

פּאָמידאָר זאַפט איז איינער פון די סאַגדזשעסטיד געזונט טרינקען וואָס איז גוט פֿאַר די גוף. פּאָמידאָר זאַפט איז נערעוודיק און פילונג. דאָס איז איינער פון די בעסטער טרינקען פֿאַר דייאַטערז. באַזונדער פון די גוף, די פּאָמידאָר זאַפט איז אויך גוט פֿאַר די הויט. פֿאַר בייַשפּיל, עס פּראַטעקץ די סעלז און אָרגאַנס פון דעם גוף פון שעדיקן וואָס דילייז יידזשינג פּראָצעס. דערצו, טרינקט פּאָמידאָר זאַפט קלירז די הויט, ראַדוסאַז טונקל ספּאַץ און זון בעזש. אָבער, טרינקט פּאָמידאָר זאַפט אַידז וואָג אָנווער וואָס מאכט עס אַלע די מער פאָלקס. דאָ זענען עטלעכע געזונט בענעפיץ פון טרינקט פּאָמידאָר זאַפט. געב א קוק...

געזונט בענעפיץ פון טרינקט פּאָמידאָר זאַפט:

נערעוודיק

טאָמאַטאָעס זענען רייַך אין וויטאַמינס א, C, ק, פאָלאַטע און פּאַטאַסיאַם, פיברע און וואַסער וואָס מאכט עס אַ נערעוודיק טרינקען. טאָמאַטאָ זאַפט אויך בענעפיץ די געזונט ווייַל עס איז נידעריק קאַלאָריעס, סאָדיום, סאַטשערייטאַד פעט און שלעכט קאַלעסטעראַל.

באָאָסט די ימיון סיסטעם

רייַך אין וויטאַמין א און C, פּאָמידאָר זאַפט סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם פון דעם גוף. דערצו, טרינקט פּאָמידאָר זאַפט יעדער טאָג העלפּס צו האַלטן די קלאָר זעאונג.

ברייקס אַראָפּ שלעכט קאַלעסטעראַל

טאָמאַטאָ זאַפט איז געזונט ווייַל עס האט ניאַסין וואָס סטייבאַלייז די גוף פון קאַלעסטעראַל. עס איז רייַך אין פיברע וואָס ברייקס אַראָפּ שלעכט קאַלעסטעראַל אין דעם גוף.

האַרץ געזונט

טאָמאַטאָעס האָבן וויטאַמין ב 6 וואָס פּראַטעקץ די בלוט כלים פון שעדיקן. דערצו, עס ראַדוסאַז שלעכט קאַלעסטעראַל און האט פּאַטאַסיאַם וואָס לאָווערס בלוט דרוק אין דעם גוף.

ווייט לאָס

געטרונקען פּאָמידאָר זאַפט קעסיידער איז איינער פון די סימפּלאַסט וועגן צו וואָג אָנווער. פּאָמידאָר זאַפט איז פיל פיל מיט נידעריק קאַלאָריעס און אויך ריסט אויס טאַקסאַנז פון דעם גוף וואָס מאכט עס געזונט.