היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- רשימה פון אַלע פּאָזיציע וואַטשערז פון פּאָזיציע פֿון רילייאַנס Jio, Airtel, Vi און BSNL
- די צוריקקער פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן די COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אין אַדישאַן צו די געשמאַק און זיס געשמאַק בעיבי פּאַפּשוי איז רייַך אין פיברע, נידעריק קאַלאָריעס און כּולל אַ פּלאַץ פון יקערדיק נוטריאַנץ וואָס זענען וווילטויק פֿאַר געזונט.
דעם יאַמי בעיבי פּאַפּשוי רעצעפּט איז אַ מוזן-פּרובירן פֿאַר וועדזשי ליבהאבערס. עס איז געווירציק, געשמאַק און ימפּאָרטאַנטלי עס איז אויך געזונט.
איר דאַרפֿן אַ ביסל ינגרידיאַנץ פֿאַר דעם גרין פעפער בעיבי פּאַפּשוי רעצעפּט. קאַפּסיקום אָדער גרין פעפער און שוואַרץ פעפער פּודער זענען צוויי יקערדיק ינגרידיאַנץ פֿאַר דעם שיסל, ווייַל זיי ביישטייערן צו די הויפּט טייל פון דעם יאַמי געשמאַק.
אין אַדישאַן, דעם רעצעפּט פֿאַר בעיבי פּאַפּשוי פּרעגלען איז נישט צייט קאַנסומינג, אַזוי פּרובירן עס אויב איר זענט אין אַ ייַלן. צו געניסן די רעצעפּט פֿאַר גרין פעפער בעיבי פּאַפּשוי פּרעגלען, קאַנסומינג עס ווי אַ זייַט שיסל מיט דאַל רייַז (טשאַוואַל). איר קענען אויך הנאה דעם מייַכל מיט ראָטיס אָדער טשאַפּפּאַטיס.
אויב איר ווילן צו מאַכן דעם גרינס רעצעפּט אַ ביסל טאַנגי אין טעם, זיי לייגן אַ לעפל פון פּאָמידאָר קעטשופּ.
דאָ איז ווי איר צוגרייטן דעם מויל-וואָטערינג טרוקן רעצעפּט.
סערוועס: 4
צוגרייטונג צייט: 16 מינוט
קוקינג צייט: 18 מינוט
כל איר דאַרפֿן
- קליין בעיבי פּאַפּשוי - און פראַק 12 קג (געהאַקט)
- קאַפּסיקום / גרין פעפער - 1 (סלייסט)
- ציבעלע - 1 (גרייטיד)
- פּאָמידאָר - 1 (געהאַקט)
- פעפער פּודער - 2 טבספּ
- טורמעריק פּודער - & פראַק 12 צפּ
- גרין טשיללי - 1 (סלייסט)
- זאַלץ צו געשמאַק
- אָיל - 1 טבספּ
- וואַסער - & פראַק 12 טעפּל
פּראָצעדור
- לייג ייל צו די פּאַן. ווען הייס, לייגן די גרין קיל.
- פּרעגלען די קיל ביז אַ ווייַס קאָוטינג איז געזען איבער אים.
- איצט לייגן די גרייטיד אַניאַנז צו די סקאָווראָדע און פּרעגלען ביז גאָלדען-ברוין אין קאָלירן.
- לייג די געהאַקט טאַמאַטאָוז און פּרעגלען עס געזונט מיט די אַניאַנז.
- סימער דער הרובע און לאָזן די ינגרידיאַנץ צו קאָכן געזונט.
- לייג אין די פעפער פּודער און טורמעריק פּודער.
- איצט לייגן די סלייסט קאַפּסיקום, בעיבי פּאַפּשוי און פּרעגלען געזונט מיט די בשמים.
- לייג אַ ביסל וואַסער צו די פּאַן, אויב איר זען די ינגרידיאַנץ דרייען טרוקן. לאָזן די וועדזשיז קאָכן געזונט אויף אַ נידעריק פלאַם.
- לייגן זאַלץ צו געשמאַק ווען כּמעט פאַרטיק.
- איר קענען אויך לייגן הענג (אַסאַפאָעטידאַ) פֿאַר געשמאַק.
דערנערונג עצה:
בעיבי פּאַפּשוי האט אַ באַטייטיק סומע פון פּרעסן, וואָס איז גוט פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַנעמיש. עס אויך האט אַ הויך סומע פון פאַליק זויער, אַ יקערדיק עלעמענט פֿאַר שוואַנגער וואָמען.
עצה:
טאָן ניט לייגן צו פיל וואַסער ווען איר קאָכן די בעיבי פּאַפּשוי. עס איז אַ טרוקן רעצעפּט.
