ווייַנטרויבן זויער ייל: בענעפיץ און ווי צו נוצן עס פֿאַר הויט און האָר

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער דורך Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri אויף 9 אפריל 2019

אין אַ צייט ווען עס זענען אַזוי פילע וואָמען וואָס האָבן צו האַנדלען מיט הויט און האָר פּראָבלעמס אויף אַ טעגלעך יקער, היים רעמאַדיז קומען ווי אַ ברכה. איינער אַזאַ היים סגולע וואָס אַרבעט די בעסטער פֿאַר ביידע הויט און האָר איז גראַפּעסיד בוימל. עס איז באַוווסט פֿאַר די אַמייזינג בענעפיץ וואָס עס אָפפערס.

גראַפּעסע ייל איז יקסטראַקטיד פון די זאמען פון ווייַנטרויבן, און איז אַ ויסגעצייכנט מויסטשערייזער און איז אַ בילכער ברירה פֿאַר רובֿ וואָמען אין שערן. עס כּולל לינאָלעיק זויער צוזאמען מיט אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אַז צוזאָג צו מאַכן דיין האָר בלאַנק, גלאַט און געזונט. ^[1]

גערעדט פון סקינקאַרע, גראַפּעסעעד ייל כּולל אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז און וויטאַמין E וואָס מאַכן עס אַ פּרעמיע ברירה פון רובֿ וואָמען. עס ניט בלויז העלפּס צו האַלטן רינגקאַלז און פייַן שורות ביי ביי, אָבער אויך מאכט דיין הויט געזונט און גלאָוינג. אין אַדישאַן, עס כּולל הויך לעוועלס פון לינאָלעיק זויער וואָס העלפּס צו ויסמעקן די פּאָרעס אויף דיין הויט און האַלטן עס אַוועק פון שמוץ, שטויב און פאַרפּעסטיקונג.

אונטן זענען עטלעכע וועגן צו אַרייַן זיי אין דיין שיינקייט רעזשים.

בענעפיץ און ווי צו נוצן ווייַנטרויבן בוימל פֿאַר הויט

1. טייטאַנז הויט

באַנאַנע ימפּרוווז די ילאַסטיסאַטי פון דיין הויט און העלפּס צו פאַרשטייַפן די פּאָרעס און טרעאַטינג די סאַגינג הויט. ^[צוויי]

ינגרידיאַנץ

1 טבספּ גראַפּעסע ייל
1 טבספּ מאַשט באַנאַנע פּאַפּ
1 צפּ האָניק

ווי אזוי צו טון

קאַמביין אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל.
צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים און לאָזן עס פֿאַר וועגן 15 מינוט.
וואַש עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער און פּונקט טרוקן.
איבערחזרן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר דער געוואלט רעזולטאַט.

2. פּריווענץ יידזשינג

קאַווע פּודער צוזאַמען מיט גראַפּעסע ייל סמאָאָטהענס די פּנים און ראַדוסאַז פייַן שורות. עס קלירז די הויט דורך רימוווינג טויט הויט סעלז.

ינגרידיאַנץ

1 טבספּ גראַפּעסע ייל
1 טבספּ קאַווע פּודער (פיינלי גראָונדעד)

ווי אזוי צו טון

לייג ביידע די ינגרידיאַנץ צו אַ שיסל און וויסק זיי צוזאַמען ביז איר באַקומען אַ קאָנסיסטענט פּאַפּ.
צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און לאָזן עס פֿאַר וועגן האַלב אַ שעה.
וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער און פּונקט טרוקן.
איבערחזרן דעם צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר דער געוואלט רעזולטאַט.

3. טריץ אַקני

לימענע פארמאגט אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס וואָס מאַכן עס אַ פּרעמיע ברירה פֿאַר באַהאַנדלונג פון אַקני. ^[3]

ינגרידיאַנץ

1 טבספּ גראַפּעסע ייל
1 טבספּ לימענע זאַפט

ווי אזוי צו טון

מישן ביידע ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל.
נעמען אַ ברייטהאַרציק סומע פון דער געמיש און רייַבן דזשענטלי דיין פּנים פֿאַר וועגן 3-5 מינוט.
לאָזן עס אויף נאָך 15 מינוט און וואַש עס אַוועק.
איבערחזרן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר דער געוואלט רעזולטאַט.

4. פּרעווענץ דריינאַס

אַלאָו וועראַ געל כּולל הויט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס. עס מאכט דיין הויט ווייך און בייגיק. עס אויך פּריווענץ דריינאַס. ^[4]

ינגרידיאַנץ

1 טבספּ גראַפּעסע ייל
1 טבספּ אַלאָו וועראַ געל
1 צפּ מאַסלינע בוימל
ווי אזוי צו טון
לייג עטלעכע גראַפּעסע ייל און אַלאָו וועראַ געל צו אַ שיסל און מישן ביז איר באַקומען אַ קאָנסיסטענט פּאַפּ.
ווייַטער, לייגן עטלעכע מאַסלינע ייל צו עס און מישן געזונט.
צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און לאָזן עס פֿאַר וועגן 20 מינוט.
וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער און פּונקט טרוקן.
איבערחזרן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר דער געוואלט רעזולטאַט.

בענעפיץ און ווי צו נוצן ווייַנטרויבן בוימל פֿאַר האָר

1. פּרעווענץ האָר אָנווער

גראַפּעסעעד ייל כּולל וויטאַמין E און לינאָלעיק זויער וואָס העכערן האָר וווּקס. איר קענען מאַכן אַ כאָוממייד האָר מאַסקע ניצן גראַפּעסע ייל, לאַוואַנדע בוימל, כאָוכאָובאַ בוימל, האָניק און יי פֿאַר פּרעווענטינג האָר אָנווער. ^[5]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ גראַפּעסע ייל
2 טבספּ לאַוואַנדע יקערדיק ייל
1 טבספּ כאָוכאָובאַ בוימל
1 טבספּ האָניק
1 יי

ווי אזוי צו טון

פּלאַצן די יי אין אַ שיסל און מישן עס מיט האָניק.
ווהיסק ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען ביז זיי צונויפגיסן אין איין און שטעלן עס באַזונדער.
איצט נעמען אַ קליין פּאַן און לייגן אַלע די געגעבן אָילס אין עס איינער פֿאַר איינער און לאָזן עס וואַרעם אַרויף אויף אַ נידעריק פלאַם.
היץ די בוימל קאַנקאַקשאַן פֿאַר וועגן 20-30 סעקונדעס ביז עס איז אַ ביסל וואַרעם (גענוג וואַרעם פֿאַר איר צו צולייגן עס אויף דיין סקאַלפּ.) קער אַוועק די היץ.
איצט לייגן די יי און האָניק געמיש צו די בוימל קאַנקאַקשאַן און צונויפגיסן אַלע צוזאַמען ביז איר באַקומען אַ קלעפּיק פּאַפּ.
טיילן דיין האָר אין צוויי גלייַך פּאַרטישאַנז. אָנהייבן מיט איין צעטיילונג אין יעדער צייט.
צעטיילט די סעלעקטעד צעטיילונג אין קלענערער סעקשאַנז און אָנווענדן די געמיש אויף יעדער אָפּטיילונג מיט אַ באַרשט.
דעקן דיין קאָפּ מיט אַ שפּריץ היטל און לאָזן עס בלייַבן פֿאַר 30 מינוט.
וואַש דיין האָר מיט אַ מילד סאַלפייט-פֿרייַ שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם מאַסקע אַמאָל אין די 15 טעג פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

2. טריץ שופּן

ווייַנטרויבן זיד ייל און טיי בוים ייל אַנטהאַלטן עמאָלליענץ און נוטריאַנץ וואָס מייַכל די טרוקן און פלייקי סקאַלפּ, און אַזוי טרעאַטינג שופּן מיט רעגולער נוצן. ^[6]

ינגרידיאַנץ

1 טבספּ גראַפּעסע ייל
1 טבספּ טיי בוים בוימל
1 צפּ קאָקאָסנוס בוימל

ווי אזוי צו טון

מישן ביידע ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל.
דערנאָך, לייגן עטלעכע קאָקאָסנוס בוימל צו עס און וויסקז אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
היץ די געמיש פֿאַר וועגן אַ ביסל סעקונדעס.
טיילן דיין האָר אין צוויי פּאַרטישאַנז.
צעטיילט די סעלעקטעד צעטיילונג אין קלענערער סעקשאַנז און אָנווענדן די געמיש אויף יעדער אָפּטיילונג.
מאַסאַזש דיין סקאַלפּ מיט די בוימל קאַנקאַקשאַן. דעקן דיין קאָפּ מיט אַ שפּריץ היטל.
לאָזן עס אויף אַ שעה אָדער צוויי און וואַש עס אַוועק מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דאָס יעדער מאָל ווען איר וואַש דיין האָר.

3. סטרענגטאַנז האָר

ווייַנטרויב זוימען ייל כּולל וויטאַמין E, אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס צו בויען געוועב און דערמיט פֿאַרשטאַרקונג דיין האָר. אויף די אנדערע האַנט, קאָקאָסנוס מילך העלפּס צו צושטאַנד דיין האָר און געבן דיין סקאַלפּ אַ וויטאַמין C בוסט. עס אויך העלפּס צו ויסגלייַכן דיין האָר געוויינטלעך.

ינגרידיאַנץ

1 טבספּ גראַפּעסע ייל
איך לעפל קאָקאָסנוס מילך

ווי אזוי צו טון

קאַמביין עטלעכע גראַפּעסע ייל און קאָקאָסנוס מילך אין אַ שיסל.
לייג עטלעכע לימענע זאַפט צו עס און מישן געזונט ביז איר באַקומען אַ קאָנסיסטענט פּאַפּ.
באַרשט דיין האָר און באַזייַטיקן קיין נאַץ.
ווייַטער, צעטיילט דיין האָר אין צוויי גלייַך פּאַרטישאַנז.
צעטיילט די סעלעקטעד צעטיילונג אין קלענערער סעקשאַנז און אָנווענדן די געמיש אויף יעדער אָפּטיילונג.
צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין סקאַלפּ און האָר - פֿון רוץ צו עצות.
לאָזן עס אויף אַ שעה אָדער צוויי און וואַש עס אַוועק מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דאָס יעדער מאָל ווען איר וואַש דיין האָר.

View רעפערענצן פֿאַר אַרטיקל

[1]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). ווייַנטרויב סיד ייל קאַמפּאַונדז: ביאָלאָגיקאַל און כעמיש אַקשאַנז פֿאַר געזונט. נוטרישאַן און מעטאַבאַליק ינסייץ, 9, 59-64.
[צוויי]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, GK (2011). אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט און פּראַטעקטיוו ווירקונג פון באַנאַנע שאָלעכץ קעגן אָקסידאַטיווע העמאָליסיס פון מענטשלעך עריטהראָסיט אין פאַרשידענע סטאַגעס פון רייפּאַנינג.
[3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, YH H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, OH (2016). אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-יידזשינג אַקטיוויטעטן פון סיטרוס-באזירט זאַפט געמיש. עסנוואַרג כעמיע, 194, 920-927.
[4]Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). אַלאָע וועראַ אין דערמאַטאַלאַדזשי: אַ קורץ רעצענזיע. איטאַליעניש זשורנאַל פון דערמאַטאַלאַדזשי און ווענערעאָלאָגי: באַאַמטער אָרגאַן, איטאַליעניש געזעלשאפט פון דערמאַטאָלאָגי און סיפילאָגראַפי, 144 (1), 85-91.
[5]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). האָר וווּקס-פּראַמאָוטינג יפעקס פון לאַוואַנדע ייל אין C57BL / 6 מיסע. טאָקסיקאָלאָגיקאַל פאָרשונג, 32 (2), 103-108.
[6]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). באַהאַנדלונג פון שופּן מיט 5% טיי בוים ייל שאַמפּו. זשורנאַל פון דער אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי, 47 (6), 852-855.