עפעקטיוו היים רעמעדיעס פֿאַר קני ווייטיק

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט דיסאָרדערס היילן דיסאָרדערס היילן אָי-יראַם דורך Iram zaz | דערהייַנטיקט: דאנערשטיק יאנואר 15, 2015, 10:25 [IST]

קני ווייטיק איז אַ דאַבילאַטייטינג צושטאַנד. עס איז געפֿירט דורך טראָגן און רייַסן פון קני שלאָס רעכט צו יידזשינג אָדער עטלעכע אנדערע סיבות. עס זענען עטלעכע עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר קני ווייטיק וואָס קענען געבן איר באַלדיק רעליעף.

קני ווייטיק קענען פּאַסירן רעכט צו צוויי סיבות. אַקסאַדענטאַל קני ווייטיק רעכט צו פראַקטורעס, ליגאַמאַנט ינדזשעריז, דיסלאָוקיישאַן פון די קני שלאָס, ספּריינז און שפּאַנונג. קני ווייטיק קענען אויך פאַלן רעכט צו מעדיציניש טנאָים אַזאַ ווי אַרטריט. אין אַזאַ אַ צושטאַנד, עס איז עקסטרעם ווייטיק, סטיפנאַס און געשווילעכץ אין די קני שלאָס וואָס קאָזינג שוועריקייט אין גיין און שטייענדיק. אַזוי וואָס צו טאָן פֿאַר קני ווייטיק און געשווילעכץ?

וואָס קען זיין דער גרונט פון קני ווייטיק, דאָס קען מאַכן אונדז ריסטריקטיד צו איין אָרט. טריינג פּשוט היים רעמאַדיז פֿאַר קני ווייטיק קענען האָבן מאַדזשיקאַל יפעקס אויב איר נאָכפאָלגן קעסיידער.

ווי צו היילן קני ווייטיק געוויינטלעך? באָלדסקי שאַרעס מיט איר עטלעכע עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר קני ווייטיק אויב איר געפרוווט אַלע מעדאַקיישאַנז און נאָך ליידן פֿון עס. געב א קוק.

פּעטרעשקע

עס איז אויך גערופן ajwain אין הינדיש. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַסטעטיק פּראָפּערטיעס. ווייקן דיין ווייטיקדיק דזשוינץ אין וואַרעם וואַסער מיט עטלעכע סידז פון אַדזשוואַין געמישט. איר קענען צעטרעטן די זאמען און צולייגן די פּאַפּ אויף די אַפעקטאַד געביטן פֿאַר רעגע רעליעף.

ינגבער

עס האט אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און העלפּס צו רעדוצירן שלאָס ווייטיק. צולייגן עטלעכע ינגבער ייל אויף דיין ניז און מאַסאַזש די געגנט. איר קענען אויך צולייגן ינגבער פּאַפּ.

יוקאַליפּטאַס בוימל

עס איז לייכט בנימצא און איז אַ שטאַרק אַנאַלדזשיסיק (פּיינקילער). עס רילאַקסינג ווירקונג אויף מאַסאַלז. עס ינקריסיז בלוט שטראָם צו די קני געגנט און דערמיט ראַדוסאַז אָנצינדונג און ווייטיק. צולייגן דעם בוימל גלייך אויף די אַפעקטיד געגנט און מאַסאַזש. דאָס איז איינער פון די בעסטער היים רעמאַדיז פֿאַר קני ווייטיק.

קאַמפאָר בוימל

עס איז אויך באקאנט ווי 'קאַפּאָאָר קאַ טעל' אין הינדיש. עס ריליווז יפעקטיוולי שלאָס ווייטיק. עס האט אַ קאָאָלינג ווירקונג אויף די הויט און ריליווז ווייטיק דורך קאָזינג עטלעכע יריטיישאַן אויף הויט. עס אַקץ ווי אַ טאָמבאַנק יריטיישאַן. ווען געווענדט, עס זייַנען נאַמנאַס אין דער געגנט און ריליווז ווייטיק.

טורמעריק

עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס געבן רעליעף צו קני ווייטיק און אָנצינדונג. דאָס איז איינער פון די בעסטער רעמאַדיז פֿאַר קני ווייטיק

עפּסאָם זאַלץ (מאַגנעסיום סאַלפייט)

דער הויך מדרגה פון מאַגניזיאַם אין עפּסאָם זאַלץ ריליווז שלאָס ווייטיק. עס אויך גערופן סענדהאַ נאַמאַק אין הינדיש. שטעלן דעם זאַלץ אין וואַסער און צעלאָזן עס. ווייקן די קני אין עס און ווייטיק וועט זיין געהיילט. איר קענען אפילו נעמען אַ וואַנע מיט עפּסאָם זאַלץ וואַסער.

עקסטרע ווירגין מאַסלינע אָיל

א קאַמפּאַונד אין עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל גערופן אָלעאָקאַנטהאַל סטאַפּס אָנצינדונג פּונקט ווי קיין אנדערע ווייטיק קיללער. א מאַסאַזש מיט עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל קענען רעדוצירן אָנצינדונג און שלאָס ווייטיק.

דאַנדעליאָן בלעטער

עס איז רייַך אין וויטאַמין א און C, און קענען העלפֿן פאַרריכטן דאַמידזשד געוועב. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווייטיק ריליווינג פּראָפּערטיעס רעכט צו דער לינאָלעיק און לינאָלעיק זויער אין זיי. איר קענען מאַכן אַ טיי פון די בלעטער אָדער עסן זיי מיט סאַלאַט.

פעפערמינט בוימל

צולייגן פעפערמינץ בוימל אויף די אַפעקטיד קני. עס וועט זיין אַ קאָאָלינג געפיל וואָס וועט העלפֿן צו באַפרייַען קני ווייטיק. פעפערמינט ייל איז איינער פון די עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר קני ווייטיק.

גילדענע רייזאַנז

גאָלדען רייזאַנז אַנטהאַלטן סולפידעס (צוגעגעבן אין זייער פּראַסעסינג) צו געבן זיי זייער כאַראַקטעריסטיש קאָליר. ווייל זיי גיט רעליעף פון שלאָס ווייטיק.

אייז פּאַקס

צולייגן ייַז אָדער קאַלט פּאַקס צו מינאַמייז ווייטיק און געשווילעכץ. צולייגן עס פֿאַר 10 צו 20 מינוט און דריי אָדער מער מאָל אַ טאָג. דאָס איז אַ באַלדיק היים סגולע פֿאַר די קני ווייטיק.

פּעקטין מיט ווייַנטרויב זאַפט

פּעקטין איז בנימצא אין פּודער אָדער פליסיק פאָרעם. עס איז אַ קאַרבאָוכיידרייט געפונען אין סיטרוס פרוכט. האָבן פּעקטין געמישט מיט ווייַנטרויב זאַפט. דאָס וועט געבן עפעקטיוו רעליעף פון ווייטיק און אָנצינדונג.

קאַפּסאַיסין

עס איז באקומען פון טשיללי פעפער געוויקסן. עס איז אויך אַ קאָמפּאָנענט פון פאַרשידן מאַסאַזש דזשעלז און אָינטמענץ. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווייטיק ריליווינג פּראָפּערטיעס.

געניטונג

געניטונג איז וויכטיק פֿאַר יענע וואָס ליידן פון קיין פאָרעם פון סטיפנאַס, שלאָס ווייטיק אָדער אַרטריט. געניטונג וועט העלפן קאָנטראָלירן וואָג, פארשטארקן די שלאָס מאַסאַלז און לאָזן זיי צו רירן פרילי.