ווען איר זענט אַראָפּ מיט קאַלט, אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער מיט האָניק אָדער אַ הייס טרינקען מיט האָניק קענען זיין אַ עפעקטיוו היים סגולע.אין עטלעכע קאַסעס, האָניק פֿאַר האָר איז אויך געהאלטן דער ערשטער שורה באַהאַנדלונג פֿאַר אַ קאַלט, צוזאַמען מיט אַנטיביאַטיקס.עס זענען עטלעכע האַרט סיבות ווי צו וואָס דער נעקטער פון גאָט איז פיטיד פֿאַר דורות.אויב מיר קוקן צוריק, דורך 2400 בק, די עגיפּטיאַנס זענען געווארן באָקע ביקיפּערז, כאַרוואַסטינג האָניק פֿאַר דינער און מעדיציניש צוועקן.מיר קענען געפֿינען האָניק און ביקיפּינג אויך דערמאנט אין וועדיק שריפטן פון ינדיאַ - נעמען ריג וועדאַ, אַטהאַרוואַ וועדאַ אָדער די ופּאַנישאַדס.אָבער וואָס איז עס וואָס מאכט האָניק אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון אונדזער געזונט זאָרגן?דאַנק צו דעם בייַזייַן פון שפּור ענזימעס, מינעראַלס, ב וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז, האָניק באָוס פון פאַנטאַסטיש אַנטי-באַקטיריאַל, אַנטי-פונגאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.בשעת האָניק כּולל אַרום 20 פּראָצענט וואַסער, די רעשט פון עס איז געמאכט פון פראַקטאָוס און גלוקאָוס (אין אנדערע ווערטער, צוקער).
איינער. ווי איז האָניק עקסטראַקטעד?
צוויי. וואָס זענען די פּראָסט טייפּס פון האָניק?
3. ווי קען האָניק הילף אונדזער טרעסיז?
פיר. וואָס זענען די עפעקטיוו דיי האָר מאַסקס / קאַנדישאַנערז ניצן האָניק?
5. קענען סמאָאָטהיעס מיט האָניק העלפן העכערן האָר וווּקס?
6. FAQ: האָניק פֿאַר האָר
1. ווי איז האָניק יקסטראַקטיד?
צי האָט איר וויסן אַז ביז מאַכן קליין טריפּס צו אַרום צוויי מיליאָן בלומען צו מאַכן בלויז אַ פונט פון האָניק?פאַסאַנייטינג, איז ניט עס?דער פּראָצעס סטאַרץ ווען אַ בין עקסטראַקט די נעקטער פון אַ בלום.די פליסיק ווערט סטאָרד אין אַ ספּעציעל זאַק ווו ענזימעס טוישן די כעמישער זאַץ פון די נעקטער;אין אנדערע ווערטער, די זיס פליסיק איז צעבראכן אין פּראָסט צוקער.ווען די ביז צוריקקומען צו זייער כייוו, זיי אָנהייבן צו פאָרן די נעקטער אין כאַניקאָומז.די באַפליגלט באשעפענישן דאַן זשומען איבער די סעלז, דריינג אויס די נעקטער אין דעם פּראָצעס, ביז עס ווערט קאָנווערטעד אין האָניק.נאָך דעם, די סעלז זענען געחתמעט מיט וואַקס.דעם געחתמעט נעקטער דעמאָלט ווערט אַ מקור פון עסנוואַרג פֿאַר ביז אין ווינטער חדשים.עס איז עסטימאַטעד אַז אַ כייוו פּראָדוצירן, אין אַ דורכשניטלעך, וועגן 30 קילאָ פון רעשט האָניק פּער יאָר.האָניק ווערט כאַרוואַסטיד דורך סקראַפּ די וואַקס אַוועק כאַניקאָום ראָמען און קוועטשן די פליסיק פון עס, מיט די הילף פון מאַשינז גערופן עקסטראַקטאָרס.דער יקסטראַקטיד האָניק איז דעמאָלט סטריינד צו באַזייַטיקן רוען וואַקס און אנדערע פּאַרטיקאַלז, און דעמאָלט עס געץ באַטאַלד.רוי האָניק איז יסענשאַלי אַנטריטיד האָניק.
2. וואָס זענען די פּראָסט טייפּס פון האָניק?
די קאָליר, געוועב און טעם פון האָניק זענען אַנדערש פון איין געגנט צו אנדערן.עס איז אַ ריזיק פאַרשיידנקייַט פון האָניק בנימצא אַרום די וועלט.דאָ זענען עטלעכע פון די מערסט פּראָסט ווערייאַטיז:
עוקאַליפּטוס האָניק : עס איז ליכט בורשטין אין קאָלירן, האט אַ שטאַרק געשמאַק און האט גרויס מעדיסינאַל וואַלועס.
וואַלד האָניק : עס איז אַ טונקל פאַרשיידנקייַט און טייסץ גרויס.בפֿרט, דעם טיפּ פון האָניק איז כאַרוואַסטיד פון די טראַפּיקאַל פאָראַס פון דזשהאַרקהאַנד און בענגאַל.עס איז רייַך אין נוטריאַנץ.
מולטיפלאָראַ הימאַלייַאַן האָניק : עקסטראַקטעד פון עטלעכע מינים פון הימאַלייַאַן בלומז, דעם פאַרשיידנקייַט איז יוזשאַוואַלי ווייַס צו עקסטרע ליכט בורשטין אין קאָלירן.ווידער, עס האט ויסגעצייכנט מעדיסינאַל וואַלועס.
אַקיישאַ האָניק : דאס איז כּמעט בלאַס.מאל עס קען דערשייַנען ווייַס.דעם פאַרשיידנקייַט איז דער הויפּט געשאפן פון די אַקאַסיאַ קווייט.עס איז גאַנץ דיק.
ליטש האָניק : ווייַס צו ליכט בורשטין אין קאָלירן, דעם פאַרשיידנקייַט איז ליב געהאט פֿאַר זייַן גערוך און טאַם.עס איז אויך אַסידיק אין נאַטור.
זונרויז האָניק : איר וועט ליבע דעם פֿאַר זייַן רייַך גאָלדען געל קאָליר.קיין פּרייזאַז פֿאַר געסינג, דעם האָניק איז סאָורסעד פון זונרויז בלומז.עס איז אויך געשמאַק.
3. ווי טוט האָניק הילף אונדזער טרעסיז?
וועלכער די פאַרשיידנקייַט איז, באַזונדער פון פייטינג אַ הוסט און קאַלט, און היילונג ווונדז, האָניק האט פילע בענעפיץ פֿאַר אונדזער האָר אויך.אויב איר האָבן טרוקן און דאַמידזשד האָר, האָניק איז וואָס איר דאַרפֿן.צווישן אנדערע זאכן, האָניק איז רעקאַמענדיד ווי אַ נאַטירלעך האָר קאַנדישאַנער .אָפט איר וואָלט זען האָניק איז דיסקרייבד ווי אַ נאַטירלעך כיומעקטאַנט.אין אנדערע ווערטער, האָניק מאָיסטוריסעס דיין טרעסיז און האלט די נעץ פארשפארט אין דיין האָר.דער רעזולטאַט: ווייך און בלאַנק האָר, וואָס אַנדערש?
4. וואָס זענען די עפעקטיוו דיי האָר מאַסקס / קאַנדישאַנערז ניצן האָניק?
עס זענען פילע וועגן איר קענען נוצן האָניק צו מאַכן האָר מאַסקס.דאָ זענען עטלעכע פון די מערסט עפעקטיוו אָנעס:
באַנאַנע, יאָגהורט און האָניק
נעמען אַ באַנאַנע, 2 צפּ פון קלאָר יאָגהורט און 1 צפּ פון האָניק.צונויפגיסן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען, אָדער פשוט צעקוועטשן די באַנאַנע צוזאַמען מיט יאָגהורט און האָניק.צולייגן די מאַסקע צו פייַכט האָר, סטאַרטינג פון דיין סקאַלפּ, און אַרבעט עס צו די עצות.אַמאָל דיין האָר איז גענוג קאָוטאַד מיט די מאַסקע, בונד עס אַרויף און דעקן מיט אַ שפּריץ היטל.וואַרטן פֿאַר וועגן 45 מינוט און וואַש אַוועק מיט רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.דעם מאַסקע קענען זיין גוט פֿאַר נודנע און פריזי האָר.
מאַסלינע ייל און האָניק
דעם האָר מאַסקע, פּאַקט מיט די גוטסקייט פון האָניק און מאַסלינע ייל, קענען נוץ דאַמידזשד טרעסיז.וואַרעם 2 טבספּ פון עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל.לייג 2 טבספּ האָניק צו עס און מישן געזונט.מאַסאַזש די סקאַלפּ מיט אים.וואַרטן פֿאַר 15 מינוט און דעמאָלט שאַמפּו אַוועק.יבעריק צו זאָגן, דאָס וועט שפּייַזן דיין האָר און אויך מאַכן עס הינטער-ווייך.
אַלאָו וועראַ און האָניק
אַלאָו וועראַ האט פילע בענעפיץ פֿאַר אונדזער הויט און האָר, דער הויפּט ווייַל פון זייַן שטאַרק אינהאַלט.עס איז רייַך אין פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס, יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז און מינעראַלס ווי צינק און קופּער. באקאנט פֿאַר בוסטינג האָר גראָוט .ביידע האָניק און אַלאָו וועראַ זענען נאַטירלעך קאַנדישאַנערז.אַזוי, איר קענען ימאַדזשאַן ווי די קאָמבאָ קענען ראַטעווען דיין האָר פון גאָר דריינאַס!דעם מאַסקע איז געבונדן צו ענשור גאנץ כיידריישאַן.נעמען איין צפּ פון אַלאָו וועראַ געל און מישן עס מיט איין צפּ פון האָניק.צולייגן אויף דיין טרעסיז, וואַרטן פֿאַר 30 מינוט, און וואַש אַוועק מיט רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
מילך און האָניק
ווידער, דאָס איז אַ מאַגיש קאָמבאָ פֿאַר טרוקן און דאַמידזשד האָר .ביידע די ינגרידיאַנץ וועט צושטעלן דיין קראַונינג כבוד מיט אַ פּלאַץ פון כיידריישאַן.נעמען האַלב אַ גלעזל פון פול פעט מילך און לייגן 2-3 טבספּ האָניק צו עס.וואַרעם די געמיש אַ ביסל אַזוי אַז דער האָניק דיסאַלווז גאָר.קערפאַלי צולייגן דעם געמיש צו דיין האָר, פאָוקיסינג אויף די דאַמידזשד / שפּאַלטן ענדס.וואַרטן פֿאַר 20 מינוט און וואַש אַוועק מיט רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
עפּל עפּלזאַפט עסיק (ACV) און האָניק
ACV האט די רעכט ינגרידיאַנץ פֿאַר שטארקער און באַונסיער האָר - וויטאַמין C, וויטאַמין ב און אַסעטיק זויער.וויטאַמין ב קענען העלפן אין סמודער בלוט סערקיאַליישאַן.אַסעטיק זויער קענען העלפֿן צו באַפרייַען די האָר פון שעדלעך קעמיקאַלז, דזשערמז און באַקטיריאַ.איצט, לייג צו דעם גוטסקייט פון האָניק.נעמען 4 טבספּ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק און 3 טבספּ פון האָניק.מישן זיי אין אַ שיסל, און צולייגן די מאַסקע צו דיין סקאַלפּ און האָר.לאָזן די מאַסקע פֿאַר אַ שעה אָדער אַזוי.וואַש אַוועק מיט אַ רעגולער שאַמפּו.
קאַסטער בוימל און האָניק
קאַסטער ייל איז טראַדישאַנאַלי געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון דאַמידזשד סקאַלפּ און האָר אָנווער .קאַסטער ייל איז רייַך אין פּראָטעינס, מינעראַלס און וויטאַמין E, און דעריבער עס אַרבעט ווי אַ מאַגיש טרונק פֿאַר דיין האָר.קאַסטער ייל האט ריסינאָלעיק זויער און אָמעגאַ 6 יקערדיק פאַטי אַסאַדז, וואָס בוסט בלוט סערקיאַליישאַן צו די סקאַלפּ, דערמיט ינקריסינג האָר וווּקס.קאַסטער ייל קענען אויך זיין געניצט צו מאַכנ שפּאַלטן ענדס.אַזוי אויב איר מישן קאַסטער מיט האָניק, רוען אַשורד אַז דיין טרעסיז וועט בלייַבן געזונט און שטאַרק.נעמען 2 טבספּ פון קאַסטער בוימל, 1 טבספּ האָניק און 2-3 טראפנס פון לימענע זאַפט.מישן די און צולייגן די מאַסקע אויף דיין האָר פֿאַר וועגן 45 מינוט.שווענקען אַוועק מיט אַ שאַמפּו.
עגגס און האָניק
עגגס זענען בלי אַ ינעקסטריקאַבאַל קאָמפּאָנענט פון האָר זאָרגן.צעטל צוויי עגגס;טאָן ניט אָווערדאָ עס.לייג 2 טבספּ האָניק צו עס און ווישן ווידער.טיילן דיין האָר אין סעקשאַנז און צולייגן דעם מישן קערפאַלי אויף דיין האָר און סקאַלפּ.וואַרטן פֿאַר 30 מינוט אָדער ביז טרוקן און שאַמפּו אַוועק.דעם וועט שפּייַזן די האָר פון רוץ מאכן עס פריזז-פֿרייַ.
אַוואָקאַדאָ און האָניק
אַוואָקאַדאָ איז רייַך אין וויטאַמין E. און האָניק מאָיסטוריסעס.אַזוי דאָס איז אַ ווינינג קאָמבינאַציע פֿאַר דיין האָר.צעקוועטשן אַן אַוואָקאַדאָ און מישן עס מיט איין צפּ פון האָניק אין אַ שיסל.צולייגן אויף דיין סקאַלפּ און האָר.וואַרטן פֿאַר 30 מינוט.שווענקען עס אַוועק מיט וואַסער, ניצן אַ מילד שאַמפּו.
קאָקאָסנוס בוימל און האָניק
עס זענען עטלעכע סיבות וואָס מענטשן האָבן געזאַנג פּיאַנז צו די קאָקאָסנוס דורך די צייטן.מיטל קייט פאַטי אַסאַדז, און לאַוריק און קאַפּריק זויער, ענשור רייַך אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס אין קאָקאָסנוס, און זיי זענען בפֿרט פארלאנגט צו פאַרמייַדן פריי ראַדאַקאַלז פון סטאַנינג האָר וווּקס.קאָקאָסנוס אָילס אויך ענשור בלאַנק און טונקל האָר.נעמען 3 טבספּ פון קאָקאָסנוס ייל און לייגן 3 טבספּ פון האָניק צו עס.צולייגן אויף דיין סקאַלפּ און האָר.מאַסאַזש דזשענטלי.וואַרטן פֿאַר בייַ מינדסטער 20 מינוט.שווענקען געזונט מיט אַ מילד שאַמפּו.דאָס איז ספּעציעל נוציק אין ברענגען שייַנען און סאָפטנאַס צוריק צו נודנע און פריזי האָר.
מייַאָנעז און האָניק
ווידער דעם קאָמבאָ קענען העלפן איר טאָן אַוועק מיט האָר שעדיקן.נעמען 3 טבספּ פון מייַאָנעז, וואָס איז אויך אַ גוט נאַטירלעך קאַנדישאַנער און איז רייַך אין אַמינאָ אַסאַדז.מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען און מאַכן אַ קרימי פּאַפּ.צולייגן צו האָר און וואַרטן פֿאַר בייַ מינדסטער 30 מינוט.ניצן אַ מילד שאַמפּו און שווענקען געזונט מיט וואַסער.
ראָסעמאַרי און האָניק
ראָסעמאַרי כּולל אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט גערופן קאַרנאָסאָל - דאָס איז גאַנץ אַ שטאַרק ינגרידיאַנט וואָס קענען העלפן אין באַלאַנסינג כאָרמאָונז.עס קענען בוסט פאַליקאַל וווּקס, דערמיט רידוסינג די גיכער פון האָר פאַלן.נעמען 4 טראפנס פון ראָוזמערי ייל, 1 צפּ מאַסלינע ייל און 3 צפּ פון האָניק.מישן די אָילס צוזאַמען און דעמאָלט לייגן האָניק.מאַסאַזש דיין סקאַלפּ מיט אים;מאַכן זיכער אַז די מישן קאָווערס דיין טרעסיז רעכט.ניצן אַ שפּריץ היטל און וואַרטן פֿאַר 30 מינוט.וואַשן די מאַסקע אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו.
5. קענען סמאָאָטהיעס מיט האָניק העלפן העכערן האָר וווּקס?
יא, זיי קענען.ניצן ינגרידיאַנץ וואָס זענען פּאַקט מיט וויטאַמינס און מינעראַלס.האָניק, פון קורס, איז אַ שטאַרקייט פון פאַרשידן מינים פון געזונט ינגרידיאַנץ.צו אָנהייבן מיט, עס איז אַ נאַטירלעך צוקער פאַרטרעטער.אין רובֿ פאלן, האָניק קענען אַקשלי ברענגען אַראָפּ הויך בלוט צוקער לעוועלס, דאַנק צו די יינציק קאָמבינאַציע פון פראַקטאָוס און גלוקאָוס.דערצו, האָניק באָוס מיט אַ הויך מדרגה פון פלאַוואָנאָידס און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען האַלטן דיין ימיון סיסטעם געזונט און קענען העכערן האָר וווּקס.עס איז אויך אַן אַנטי-באַקטיריאַל, אַנטי-פונגאַל מאַטעריע, וואָס אַרבעט אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם, ווישן אויס באַקטיריאַ.
קאַלע, עפּל, אַנאַנאַס און האָניק
נעמען 1 גלעזל קאַלע, האַלב אַ גלעזל פון גרייטיד עפּל, איין גלעזל מילך, האַלב אַ גלעזל פון אַנאַנאַס, און איין צפּ פון האָניק.צונויפגיסן אַלץ צוזאַמען און הנאה אַ סופּער קיל סמאָאָטהיע.
שפּינאַט, וגערקע, און האָניק
נעמען איין און אַ האַלב גלעזל פון שפּינאַט, האַלב אַ גלעזל פון דייסט וגערקע, איין טבספּ פון האָניק, און אַ האַלב גלעזל פון גרייטיד עפּל.צונויפגיסן אַלע צוזאַמען ביז עס טורנס צו אַ סמאָאָטהיע.באַקומען דיין סיסטעם ריין מיט דעם רעפרעשינג סמאָאָטהיע.
וגערקע, עפּל און האָניק
נעמען האַלב אַ גלעזל פון דאַקט וגערקע, האַלב אַ גלעזל פון גרייטיד עפּל, און איין טבספּ פון האָניק.צונויפגיסן זיי צוזאַמען און הנאה דעם סמאָאָטהיע וואָס האט אַלע די ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ פאַנטאַסטיש גראָוט פון האָר.
קאָקאָסנוס בוימל, באַנאַנע, מילך, שפּינאַט און האָניק
נעמען העלפט אַ גלעזל פון מילך, האַלב אַ גלעזל פון שפּינאַט, האַלב אַ באַנאַנע, איין צפּ קאָקאָסנוס בוימל און איין צפּ רוי האָניק.צונויפגיסן צוזאַמען און הנאה אַ רייַך און קרימי סמאָאָטהיע וואָס איז פּאַקט מיט וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ.
FAQ: האָניק פֿאַר האָר
Q. וואָס איז די חילוק צווישן האָניק און צוקער?
א.דאס איז א וויכוח וואס גייט אן איבער דער וועלט.אָבער, האָניק קען האָבן אַ מייַלע איבער רעגולער צוקער.האָניק איז יוזשאַוואַלי בילכער ווייַל עס איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַמינאָ אַסאַדז און וויטאַמינס.אבער עס זענען אויך עטלעכע קריטיקערס וואָס זאָגן אַז אַזאַ בענעפיץ פון האָניק זענען אָווועררייטיד.עקספּערץ אויך זאָגן אַז אַ לעפעלע פון האָניק האט העכער קאַלאָריעס ווען קאַמפּערד מיט צוקער ס קאַלאָריע אינהאַלט.
