היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
דיין באָרד רייזע איז ניט לימיטעד צו נאָר וואַקסן עס צו אַ זיכער לענג אָדער געבן עס אַ געהעריק פאָרעם. עס גייט ווייטער. די פאַקטיש אַרבעט סטאַרץ נאָך איר באָרד. און דאָס איז צו נעמען געהעריק זאָרג פון דיין באָרד, צו פאַרטראָגן עס געזונט.
גראָוינג אַ באָרד איז אַ היסכייַוועס וואָס איר קענען נישט פאַלן אין. איר דאַרפֿן צו האָדעווען דיין באָרד צו געבן איר די מאַטשאָו קוק וואָס איר האָט אין זינען בשעת סטאַרטינג אויף דיין באָרד נסיעה. אויב איר האָט באַשלאָסן צו נעמען אויף זיך דעם היסכייַוועס, מיר זענען דאָ צו העלפן איר נאָכפאָלגן עס ביז די ענדס. גיי די עצות אונטן און הנאה אַ געזונט, ווייך און ויסגעצייכנט באָרד.
באַקומען באַקאַנט מיט די רעכט וועג צו באַפרייַען
ווי דיין האָר, דיין באָרד דאַרף אויך זיין קעסיידער טריממעד. דאָס העלפּס צו פאַרמייַדן די באָרד שעדיקן און אַ געזונט באָרד וווּקס. דעריבער, ינוועסטירן אין אַ גוט באָרד גראָאָמינג קיט אָדער טרימער (אויב איר זענט סטאַרטינג מיט אַ שניטפעלד) און לערנען די בעסטער וועג צו באַפרייַען און חתן דיין באָרד.
טייַנען אַ וואַש פּלאַן
דיין באָרד קענען ווערן גאַנץ ונהיגיעניק, ספּעציעל ווען עס איז בלאָומד אין דער פול-דערוואַקסן בינע. עס איז עסן וואָס קען באַקומען ין דער באָרד, און די הויט אונטער די באָרד איז אָפּגעלאָזן די הויפּט קולפּריץ. דעריבער, עס איז וויכטיק צו האַלטן דיין באָרד ריין און היגיעניק. האַלטן אַ באָרד וואַש פּלאַן און נאָכגיין עס רילידזשאַסלי. אויך נוצן מילד סאַלפייט-פֿרייַ שאַמפּו, פּרעפעראַבלי מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ צו וואַשן די באָרד.
צושטאַנד עס
צו האַלטן דיין באָרד ווייך און פריזז-פריי, עס איז וויכטיק אַז איר באָרד דיין באָרד נאָך וואַשינג עס. ניצן אַ באָרד קאַנדישאַנער צו שפּייַזן די באָרד פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט און שווענקען עס ונ דורך. אויך נוצן אַ ווייך האַנטעך צו טרוקן דיין באָרד. צי ניט ציען דיין באָרד. זייט מילד.
האַלטן עס מאָיסטוריסעד
מאַכט זיכער אַז דיין באָרד און די הויט ונטער זענען געזונט מאָיסטוריזעד. עס זענען פילע באָרד זאָרגן פּראָדוקטן, אַזאַ ווי באָרד בוימל אָדער באָרד באַלזאַם, וואָס וועט העלפֿן איר טאָן דאָס. באָרד בוימל אָדער באַלזאַם וועט מאָיסטוריז די באָרד און די הויט ונטער צו קאָנטראָלירן די פריזינאַס און יטטשינעסס און שפּייַזן די האָר פאַליקאַלז.
ווי צו נוצן די באָרד בוימל
- נעמען אַ ביסל טראפנס פון באָרד בוימל אויף די דלאָניע פון דיין האַנט.
- רייַבן דיין פּאַלמז צוזאַמען צו יוואַנלי פאַרשפּרייטן די בוימל אויף ביידע דיין הענט.
- מאַסאַזש די בוימל מיט די פינגגערטיפּס צו די הויט ונטער.
- ווייַטער, צולייגן די בוימל צו דיין באָרד און מאַכן זיכער צו נוצן די בוימל איבער דיין באָרד. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו דעקן די סיידבערנז.
- צולייגן די בוימל 2-3 מאל אין אַ וואָך.
ווי צו צולייגן די באָרד באַלזאַם
כאָטש באָרד באַלזאַם איז ידעאַל פֿאַר די לאַנג באָרד, ווייַל עס אויך העלפּס צו באָרד די באָרד, עס קענען זיין געוויינט אויף די באָרד פון קיין לענג.
- רייַבן דיין אינדעקס פינגער דזשענטלי איבער די באָרד באַלזאַם אין די קענען צו פאַרווייכערן עס.
- נעמען אַ קליין סומע פון באָרד באַלזאַם אויף דיין דלאָניע.
- רייַבן ביידע פּאַלמז צוזאַמען ביז די באַלזאַם מעלץ.
- מאַסאַזש עס אונטער די הויט און צולייגן עס איבער דיין באָרד. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו דעקן די סיידבערנז.
- קאַם די באָרד צו יוואַנלי פאַרשפּרייטן די באַלזאַם איבער דיין באָרד.
קאַם עס קעסיידער
קאָמבינג דיין באָרד קעסיידער וועט נישט בלויז העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון די טאַנגגאַלז, אָבער אויך מאַכן עס מער מאַנידזשאַבאַל. א געזונט-קאָומד באָרד איז גרינג צו סטיל און טוט נישט קוקן אָפּגעלאָזן.
ניצן בירד-פרענדלי פּראָדוקטן
ניצן דיין רעגולער האָר זאָרגן פּראָדוקטן אין דיין באָרד קען נישט זיין דער בעסטער געדאַנק. עס זענען ספּעציפיש באָרד גראָאָמינג פּראָדוקטן בנימצא אין דער מאַרק וואָס וועט געבן איר אַ געזונט-קוקן און מאַנידזשאַבאַל באָרד. האָפּקען די דורכוועג און ינוועסטירן אין עטלעכע גוטע פּראָדוקטן פון באָרד גראָאָמינג.
דו זאלסט נישט האָפּקען די נעקקלינע
א פּלאַץ פון צייט ביי די באָרד איר האָפּקען די האַלדזבאַנד. דאָס קען מאַכן די באָרד קוקן אָפּגעלאָזן. ניצן אַ טרימער אַרום דיין באָרד האַלדזבאַנד. צוגרייטן די באָרד ביז דיין אַדאַמס עפּל און איר האָבן אַ געזונט-גרומד באָרד וואָס קוקט געזונט.
האַלטן די וואָנצעס אין שלייף
וואָנצעס און באָרד זענען אַ פּאַקידזשד האַנדל. נו, סייַדן איר ראַקינג די גאָמבע רימען קוק. אַ וויכטיק שפּיץ פֿאַר אַ אָסאַם באָרד איז אויך צו האַלטן דיין וואָנצעס גרומד. באַפרייַען דיין באָרד יעדער ביסל טעג און האַלטן עס כיידרייטאַד מיט באָרד בוימל אָדער באַלזאַם.
מאַסע אַרויף די נוטריאַנץ
אייער דיעטע אַפעקץ זייער געזונט און אויסזען פון דיין באָרד. ניצן געזונט, וויטאַמין און פּראָטעין-רייַך עסנוואַרג צו האַלטן אַ געזונט באָרד. ניסלעך, יי, פלייש, גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז און מילך זענען אַ מוזן-האָבן אין דיין דיעטע. ויסמיידן אָפּפאַל עסנוואַרג ווי פיל ווי איר קענען.
זיי געדולדיג
לעסאָף, מיר געבן איר די מערסט וויכטיק שפּיץ. זיי געדולדיג. גראָוינג און גראָאָמינג אַ באָרד איז אַ לאַנג-טערמין היסכייַוועס וואָס דאַרף מי, צייט און געדולד. עס איז נישט אַ פּראָצעס וואָס נעמט עטלעכע וואָכן אָדער חדשים. איר דאַרפֿן צו ינוועסטירן יאָרן צו באַקומען די באָרד וואָס איר ווילט. עסן געזונט, געניטונג, שלאָפן געזונט, חתן עס קעסיידער און בלייַבן אַוועק פון אַלקאָהאָל.
