צולייגן דעם היים סגולע אויף דיין בעליבוטבוטאָן צו רעדוצירן מענסטרואַל ווייטיק!

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט דיסאָרדערס היילן דיסאָרדערס היילן אָי-לעכאַקאַ דורך טשאַנדאַנאַ ראַאָ אויף סעפטעמבער 18, 2017

ווי וואָמען, רובֿ פון אונדז וואָלט זיין באַקאַנט מיט די שרעקלעך מענסטרואַל ווייטיק וואָס מיר דערפאַרונג יעדער חודש, רעכט?

די טעג אין וועלכע אַ פרוי איז אויף איר צייט אין דעם חודש קען זיין פּריקרע ומבאַקוועם פֿאַר רובֿ וואָמען און זיי קען נישט קענען צו פאָרזעצן מיט זייער טעגלעך אַקטיוויטעטן מיט יז.

אין פאַקט, ווען אַ פרוי איז אין איר צייט, זי קען אָפט ווינטשן אַז זי איז נישט געבוירן ווי אַ פרוי אין דער ערשטער אָרט, נאָר ווייַל דער ווייטיק איז צו פיל צו שעפּן!

פּונקט ווי אנדערע נאַטירלעך גוף פּראַסעסאַז אַז אַ מענטש האט צו דערפאַרונג, מענסטרואַל פּיריאַדז קענען אויך ניט זיין אנטרונען.

מענסטראַטיאָן קען זיין דיסקרייבד ווי אַ נאַטירלעך דערשיינונג וואָס יעדער פרוי יקספּיריאַנסיז, פֿון די אָנהייב פון איר פּובערטי ביז זי ריטשאַז מענאַפּאַוז.

פּעריאָדס ווייטיק: באַפרייַען פּיין ווייטיק מיט היים רעמאַדיז, נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר מענסטרואַל ווייטיק | באָלדסקי

יעדער חודש, פֿאַר בייַ מינדסטער 4-5 טעג, אַ פרוי יקספּיריאַנסיז בלידינג פֿון איר וואַגינע וואָס איז געפֿירט דורך די אָפּדאַך פון די יוטעראַן וואַנט, אויב די פרוי איז נישט שוואַנגער.

בעשאַס צייַט, אַ פּלאַץ פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען פאַלן אין דעם גוף וואָס קענען אָנמאַכן אָנצינדונג פון די יוטעראַן ווענט, ווייַל עס איז גרייט צו אָפּדאַך, אַזוי קאָזינג אַ פּלאַץ פון ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אין דער נידעריקער אַבדאָמינאַל געגנט.

א פּלאַץ פון וואָמען דערפאַרונג אַנבעראַבאַל ווייטיק בעשאַס פּיריאַדז און ריזאָרט צו נעמען פּיינקילערז, וואָס קענען שעדיקן זייער געזונט אין די לאַנג טערמין.

אין פּיריאַדז ווייַל פון די כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז אין דעם גוף, פילע וואָמען דערפאַרונג סימפּטאָמס ווי עקסטרעם הונגער, שטימונג סווינגס, מידקייַט און אַלגעמיין שוואַכקייַט.

פילע מאָל, ווען די מענסטרואַל ווייטיק איז אַנבעראַבאַל, וואָמען ריזאָרט צו נעמען ווייטיק קיללערס, וואָס איז אַנכעלטי.

דאָ, עס איז אַ היים סגולע וואָס קענען רעדוצירן ווייטיק אין צייט.

ינגרידיאַנץ פארלאנגט:

אַלקאָהאָל (פּרעפעראַבלי מאַשקע אָדער קאָניאַק) - 4 טייבאַלספּונז
לאַוואַנדע עססענטיאַל אָיל - 2 לעפל

די נאַטירלעך סגולע צו רעדוצירן מענסטרואַל ווייטיק רעכט אין שטוב קענען זיין זייער נוציק ווען געוויינט אויף אַ רעגולער יקער אין די רעכט קוואַנטאַטיז.

אפילו אויב איר טאָן ניט זען קיין חילוק אין ווייטיק, דער ערשטער חודש איר נוצן דעם סגולע איז געדולד, ווייַל די סגולע וועט אַרבעטן ביסלעכווייַז, יוזשאַוואַלי פֿון די רגע חודש פון נוצן.

אין אַדישאַן צו נוצן דעם סגולע, מען דאַרף אויך מאַכן זיכער צו ויסמיידן עסן ינפלאַמאַטאָרי פודז ווי ייליק / געווירציק סנאַקס בעשאַס פּיריאַדז, ווייַל זיי קענען בלויז פאַרשטאַרקן די קראַמפּס.

אין אַדישאַן, רעגולער געניטונג איז אויך באַוווסט צו רעדוצירן די פּאַסירונג פון צייט ווייטיק, ווייַל געניטונג קענען וואָג דיין כאָרמאָונז.

ביידע אַלקאָהאָל און לאַוואַנדע יקערדיק ייל האָבן די פיייקייט צו רעדוצירן אָנצינדונג אַרום די יוטעראַס בעשאַס די פּיריאַדז, אַזוי רידוסינג די ווייטיק.

די ענזימעס פון אַלקאָהאָל און לאַוואַנדע יקערדיק בוימל דערגרייכן די ויסווייניקסט מעמבראַנע פון די יוטעראַס דורך די הויט צו העלפן ווייטיק.

אופֿן פון נוצן:

ערשטער אָנווענדן די לאַוואַנדע יקערדיק ייל אין און אַרום די נייוואַל געגנט און מאַסאַזש דזשענטלי פֿאַר אַ ביסל מינוט.
ווייַטער, איבערחזרן די זעלבע פּראָצעס מיט אַלקאָהאָל.
איר קענען נוצן וואַטע סוואַבז צו צולייגן די ינגרידיאַנץ אויף דיין בויך קנעפּל.
איבערחזרן דעם פּראָצעס יעדער מאָל ווען איר דערפאַרונג מענסטרואַל קראַמפּס.