היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- BSNL רימוווז ינסטאַלירונג טשאַרדזשאַז פֿון לאַנג-טערמין בראָדבאַנד קאַנעקשאַנז
- צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אַקופּרעססורע באַהאַנדלונג איז פאָלקס אין אַלט טעג, דער הויפּט אין די כינעזיש לאַנד, ינקעראַדזשאַז דער באַגריף פון וועללנעסס און מאַנאַגינג דיסאָרדערס. דער אופֿן דעפּענדס אויף אַפּלייינג דרוק אויף עטלעכע פונקטן, ניט ענלעך אַקיופּאַנגקטשער וואָס רילייז אויף נעעדלעס.
אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן הייַנט רעדן וועגן עטלעכע אַקופּרעססורע פונקטן וואָס העלפֿן איר געבן רעגע ענערגיע. אַקופּרעססורע העלפּס אין די מעלדונג פון ענדאָרפינז, ענכאַנסט סערקיאַליישאַן, מינאַמייזד מוסקל שפּאַנונג און בייסיקלי אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך ווייטיק און דרוק ריליווער.
לייענען אויך: אַקופּרעססורע פֿאַר קאָפּווייטיק
דער בעסטער טייל פון אַקופּרעססורע באַהאַנדלונג איז אַז עס קען זיין געפֿינט צו ווער עס יז. פּראָפעססיאָנאַלס יוזשאַוואַלי נוצן דרוק אויף פינגער פונקטן אָדער דעם האַנטגעלענק וואָס ינייבאַלז צו מייַכל קיין צושטאַנד טייקעף. די באַהאַנדלונג אויך פּראָדוצירן כאָרמאָונז וואָס צושטעלן סגולע פֿאַר פאַרשידן געזונט באדינגונגען.
1. שפּיץ צענטער פון די קאָפּ:
דער ערשטער פונט אַז איר מוזן דריקן צו באַקומען רעגע ענערגיע איז די שפּיץ צענטער פון די קאָפּ. איר קענען טאָן דאָס אַליין אָדער אויב איר קענען באַקומען עמעצער צו טאָן דאָס פֿאַר איר, עס קען זיין אפילו בעסער. דאָס וועט נישט בלויז צושטעלן איר רעגע ענערגיע, אָבער אויך העלפֿן צו אָפּרוען.
2. פּיאַטע פון דיין פֿיס:
דער ווייַטער דרוק פונט וואָס גיט רעגע ענערגיע איז אין דיין פּיאַטע. עס ליגט 1/4 פון די ווייַטקייט פון דיין טאָעס. דרוק דעם פונט צו באַקומען רעגע ענערגיע.
3. נידעריקער טייל פון דיין פוס:
דער ווייַטער אַקופּרעססורע פונט פֿאַר רעגע ענערגיע ליגט אין דער נידעריקער טייל פון דיין לעגס. עס ליגט דריי אינטשעס אַראָפּ אויב איר אָנהייב די קני היטל אויף די אַרויס פון די פוס ביין.
4. צווישן די אינדעקס פינגער און גראָבער פינגער:
דער ווייַטער דרוק פונט וואָס איר דאַרפֿן צו דרוקן צו באַקומען רעגע ענערגיע איז די בלאָק וואָס איז דאָרט צווישן דיין אינדעקס פינגער און גראָבער פינגער. איר קענט זיצן אין פראָנט פון דער טעלעוויזיע און דריקן דעם פונט אויב איר האָט שוין לאַטאַרדזשיק.
5. באַזע פון שאַרבן:
די לעצטע דרוק פונט צו פאַרגרעסערן ענערגיע איז ביי די באַזע פון דיין שאַרבן, אַן אינטש פון די זייַט פון די רוקנביין.
