לויט Ayurveda איר מוזן נאָכפאָלגן די עצות בשעת געטרונקען וואַסער!

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-לעכאַקאַ דורך טשאַנדאַנאַ ראַאָ אויף 14 סעפטעמבער 2017

א פאָלקס ציטאַט לייענט 'וואַסער איז די נשמה פון דער ערד'. מיר קענען אַלע שטימען צו דער דערקלערונג ווייַל וואַסער איז איינער פון די מערסט יקערדיק פאָרסעס וואָס אַלאַוז אַן אָרגאַניזם צו עקסיסטירן.

רעכט פון אַ מיקראָב צו די העכסט פון אַלע לעבעדיק ביינגז, דאָס הייסט אונדז יומאַנז, אַלע לעבעדיק אָרגאַניזאַמז אויף דער ערד דאַרפן וואַסער צו לעבן.

אָן וואַסער, דער טויט וועט קומען און עס וועט זיין שנעל! יאָ, עס איז אַ פאַקט אַז כאָטש מיר קען בלייבן לעבן אָן עסנוואַרג פֿאַר בייַ מינדסטער אַ ביסל טעג אָן וואַסער, עס קען זיין אַ קשיא פון שעה ביז איינער פון אונדזער אָרגאַנס פאַרלאָזן!

ווי מיר קען וויסן, דער מענטש גוף איז געמאכט פון וועגן 78% פון וואַסער, אַזוי איר קענען ימאַדזשאַן ווי וויכטיק עס איז צו קעסיידער ריסטאָרינג דעם גוף מיט וואַסער קעסיידער צו האַלטן אונדזער געזונט.

פֿון זייער יונג עלטער, מיר וואָלט האָבן שוין געלערנט אין שולן און אין אונדזער האָמעס אַז מען דאַרף שטענדיק טרינקען גענוג וואַסער אין אַ טאָג.

איצט, די רעכט סומע פון וואַסער פֿאַר אַ געזונט געזונט איז וועגן 2 ליטער פּער טאָג פֿאַר אַ דורכשניטלעך מענטש.

אויב אַ מענטש טוט נישט פאַרנוצן גענוג וואַסער, עס קען פירן צו דיכיידריישאַן, און דיכיידריישאַן איז באַוווסט ווי דער גרונט גרונט פון אַ נומער פון דיסאָרדערס, ביידע הויפּט און מינערווערטיק.

Ayurveda עצות פֿאַר געטרונקען וואַסער | טרינקען וואַסער לויט צו Ayurveda. באָלדסקי

רעכט פון אַ קליין קאָפּווייטיק צו האַרץ יילמאַנץ, דיכיידריישאַן קען שפּילן אַ שליסל ראָלע!

אַזוי, עס איז זייער וויכטיק צו טרינקען גענוג וואַסער און האַלטן זיך כיידרייטאַד.

לויט Ayurveda, די אלטע סיסטעם פון מעדיצין, עס זענען עטלעכע עצות צו טרינקען וואַסער אויף די רעכט וועג.

זיצן אַראָפּ & טרינקען

עס איז שטענדיק בעסער צו זיצן בשעת טרינקט וואַסער ווייַל דיין קידניז האָבן אַ בעסער געלעגנהייט צו דורכפירן די פילטריישאַן פּראָצעס יפעקטיוולי אין די זיצן שטעלע.

טרינקען קליין גאַלפּס

טרינקען קליין גאַלפּס פון וואַסער סלאָולי און אָטעמען בשעת טרינקט, אַנשטאָט פון טשאַגינג וואַסער אַראָפּ, ווייַל די מידע איז באַוווסט צו לאָזן דיין געדערעם ויסשיידן געזונט דיגעסטיווע דזשוסאַז.

טרינקען לוקוואָרם וואַסער

טרינקען לאַקוואָרם וואַסער ווי פיל ווי מעגלעך, ווייַל קאַלט וואַסער קענען רעדוצירן די בלוט צושטעלן צו עטלעכע פּאַרץ פון דעם גוף, וואָס קען פירן צו געזונט ישוז.

ידענטיפיצירן וואונדער פון דיכיידריישאַן

עס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן די דיכיידריישאַן וואונדער, ווי טשאַפּפּעד ליפן, טרוקן הויט, מידקייַט, אאז'ו ו, ווייַל דאָס איז קיוז פון דיין גוף צו זאָגן אַז איר דאַרפֿן מער וואַסער.

פאַרנוצן וואַרעם וואַסער ווען איר וועקן זיך

עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן אַ גלאז וואַרעם וואַסער יעדער מאָרגן איידער עפּעס אַנדערש ווייַל עס קענען ויסשליסן די טאַקסאַנז און וויסט פון דיין סיסטעם מער יפעקטיוולי.

קראָם וואַסער אין זילבער, קופּער כלים

פּרובירן צו קראָם טרינקט וואַסער אין זילבער אָדער קופּער כלים. ווייַל קופּער און זילבער זענען מינעראַלס וואָס אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס און אַנטיאַקסאַדאַנץ. די קאַמפּאַונדז קענען ינפיוז די וואַסער סטאָרד מיט די זעלבע פּראָפּערטיעס, און לעסאָף צושטעלן אַ נומער פון געזונט בענעפיץ.