היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ווישנו ווישאַל און Jwala Gutta צו בינדן דעם קנאָט אויף אפריל 22: טשעק דעטאַילס דאָ
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס Sir Richard Hadlee מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
Aam Panna רעצעפּט, אָדער גרין מאַנגאָ טרינקען, איז אַ רעפרעשינג קולער וואָס העלפּס קלאַפּן די סקאָרטשינג זומער היץ. עס האט אַ זויער און זיס טאַם מיט אַ אָנצוהערעניש פון סאָלטינעסס און געווירץ פון די קאַרדאַמאָם. Aam ka panna איז אַ געזונט טרינקען וואָס טייסץ גאָרנישט ווייניקער ווי ספּעקטאַקיאַלער און לאָזן איר סליפּינג אַלע די זומער.
גרין מאַנגאָ טרינקען קענען זיין עפערטלאַסלי געמאכט אין שטוב און איז גערעכנט ווי אַ גוט ענערדזשייזער. דעם אַאַם פּאַננאַ רעצעפּט האט גרויס געזונט בענעפיץ און אויך כיידרייץ די טרוקן, וואָס קעמפן קעגן די היץ.
די אַם פּאַננאַ קאַנסאַנטרייט קענען זיין אפגעהיט אין די פרידזשידער פֿאַר מער ווי אַ וואָך אָדער צוויי.
אויב איר ווילט מער וועגן דעם צוגרייטונג אופֿן, קוק די ווידעא, בילדער און די שריט דורך שריט צוגרייטונג מעטהאָדס פון די AAM Panna רעצעפּט.
AAM PANNA רעצעפּט ווידעא
AAM פּאַנאַ רעצעפּט | ווי צו מאַכן אַאַם קאַ פּאַנאַ אין שטוב | גרין מאַנגאָ טרינקען רעצעפּט | AAM PANNA קאָנסענטראַטע רעצעפּט Aam Panna רעצעפּט | ווי צו מאַכן אַאַם קאַ פּאַננאַ אין שטוב | גרין מאַנגאָ טרינקען רעצעפּט | Aam Panna קאָנסענטראַטע רעצעפּט פּרעפּ צייט 10 מינס קוק צייט 50 ם גאַנץ צייט 60 מינוטרעצעפּט פֿון: ריטאַ טיאַגי
רעצעפּט טיפּ: בעוורידזשיז
סערוועס: 1 פלאַש
ינגרידיאַנץ-
רוי מאַנגגאָוז - 2 (מיטל גרייס)
- צוקער - 150 ג
- זאַלץ - 1 צפּ
- שוואַרץ זאַלץ - 2 צפּ
- ראָוסטיד קומין זאמען (דזשעעראַ) - 1 צפּ
- וואַסער - 1 טעפּל
ווי צו צוגרייטן-
1. שאָלעכץ און ביינדלעך די רוי מאַנגגאָוז און לייגן זיי צו אַ קוקער.
- 2. לייג צוקער, זאַלץ, שוואַרץ זאַלץ און וואַסער צו די מאַנגאָ ברעקלעך.
- 3. דרוק קאָכן עס אַרויף צו 2-3 כוויסאַלז און לאָזן עס קיל.
- 4. גיסן די אינהאַלט אין אַ בלענדער.
- 5. דערווייַל צעטרעטן די ראָוסטיד קומין זאמען אין אַ מאָרטער מיט פּעסטלע.
- 6. לייג עס צו די בלענדער און צונויפגיסן עס צוזאמען.
- 7. גיסן עס אין אַ סלוי און ופהיטן עס.
- 8. לייג אַ קליין סומע פון די קאַנסאַנטרייט און מישן עס מיט וואַסער בשעת טרינקט.
- 1. די מאַנגגאָוז קענען זיין ראָוסטיד אין די פייַער הרובע ווי צו קאָכן זיי, צו מאָדיפיצירן דעם טעם.
- 2. איר קענען פאַרבייַטן צוקער מיט דזשאַגגערי צו מאַכן עס אַ גאָר געזונט טרינקען.
- 3. מינץ בלעטער קענען זיין מוסיף בשעת בלענדינג פֿאַר נאָך פלייווערינג.
- 4. די אַם פּאַננאַ קאַנסאַנטרייט קענען זיין אפגעהיט פֿאַר 2-3 וואָכן.
- סערווינג גרייס - 1 גלאז
- קאַלאָריעס - 198
- גראָב - 1.7 ג
- פּראָטעין - 0.5 ג
- קאַרבאָוכיידרייץ - 50.4 ג
- צוקער - 7.8 ג
- פיברע - 1.9 ג
טרעטן פֿאַר שריט - ווי אַזוי צו מאַכן AAM PANNA
1. שאָלעכץ און ביינדלעך די רוי מאַנגגאָוז און לייגן זיי צו אַ קוקער.
2. לייג צוקער, זאַלץ, שוואַרץ זאַלץ און וואַסער צו די מאַנגאָ ברעקלעך.
3. דרוק קאָכן עס אַרויף צו 2-3 כוויסאַלז און לאָזן עס קיל.
4. גיסן די אינהאַלט אין אַ בלענדער.
5. דערווייַל צעטרעטן די ראָוסטיד קומין זאמען אין אַ מאָרטער מיט פּעסטלע.
6. לייג עס צו די בלענדער און צונויפגיסן עס צוזאמען.
7. גיסן עס אין אַ סלוי און ופהיטן עס.
8. לייג אַ קליין סומע פון די קאַנסאַנטרייט און מישן עס מיט וואַסער בשעת טרינקט.
