היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
שוואַנגער וואָמען זענען אָפט אַדווייזד צו האָבן אַ פּלאַץ פון קאַלסיום אין פאַרשידענע פארמען צו שטיצן די ביינער, ציין און מאַסאַלז פון די בעיבי. אויב איר קען נישט נעמען מילך רעכט צו עטלעכע סיבה, קורד איז דער צווייט בעסטער אָפּציע פֿאַר איר.
אבער די קשיא וואָס קומט פֿאַר רובֿ פון די שוואַנגער פרויען איז, איז עסן יאָגהורט זיכער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
עס זענען פילע געזונט בענעפיץ פון קורד בעשאַס שוואַנגערשאַפט וואָס מיר וועלן טיילן מיט איר הייַנט. קורד איז רייַך אין קאַלסיום און גרינג צו דיידזשעסט. עס וועט צושטעלן גענוג קאַלסיום און פּראָטעינס בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו שטיצן די בעיבי 'ס גראָוט וווּקס.
8 וויכטיק טינגז וואָס עלטערן זאָלן טאָן
אויב דער גוף טוט נישט באַקומען גענוג קאַלסיום בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס וועט נעמען קאַלסיום פֿון דיין ביינער פֿאַר פולפילינג די באדערפענישן פון דיין גראָוינג בעיבי.
קורד כּולל גענוג גוט באַקטיריאַ (פּראָביאָטיקס) וואָס וועט העלפֿן איר צו קעמפן מיט שעדלעך באַקטיריאַ. אויב איר עסן קורד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר קענען אויך פֿאַרבעסערן דיין ימיונאַטי.
9 טשיקאַווע פאַקס וועגן אַ בעיבי אין טראכט
איר מוזן האָבן קורד בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט פֿאַר די פאלגענדע בענעפיץ. קוק ביי בענעפיץ פון יאָגהורט / קורד געזונט בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן
קורד ימפּרוווז קוילעלדיק דיידזשעסטשאַן פון די עסנוואַרג. עס אויך העלפּס צו אַרייַנציען נוטריאַנץ אין די פודז לייכט דורך די דיגעסטיווע שפּור. דעריבער אויב פּריווענץ דיין גוף פון מאַלנוטרישאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס איז איינער פון די בעסטער בענעפיץ פון עסן קורד בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
קולז אַראָפּ די גוף
איר קענען קורד מיט געווירציק פודז צו קילן דיין גוף. בעשאַס שוואַנגערשאַפט איר פאַרלאַנג פֿאַר געווירציק פודז וואָס קענען גרונט אַסידאַטי און ברענען האַרץ. דעריבער, אַ גוטע געדאַנק פון קאַמביינינג דיין ברירה פון געווירציק פודז מיט קורד.
בעסטער מקור פון קאַלסיום
די קאַלסיום אין די קורד איז נייטיק פֿאַר די וווּקס פון ביינער, מאַסאַלז און ציין פון דיין פיטאַס. עס וועט אויך פאַרמייַדן דיין ביינער פאַרלירן קאַלסיום בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס איז איינער פון די בעסטער בענעפיץ פון יאָגהורט.
פּרעווענץ הויך בלוט דרוק
די געזונט בענעפיץ פון קורד בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען פילע און איינער פון זיי איז קאָנטראָל פון בלוט דרוק. בעשאַס שוואַנגערשאַפט עס איז אַ ריזיקירן פון הויך בלוט דרוק. קורד איז אויך גוט פֿאַר דיין האַרץ און דיקריסאַז די קאַלעסטעראַל מדרגה.
בוסטז ימיונאַטי
די גוטע באַקטיריאַ אין קורד העלפּס צו קעמפן שעדלעך באַקטיריאַ קאָזינג ינפעקשאַנז. קורד העלפּס צו פארשטארקן דיין ימיונאַטי ווייַל עס ינקריסיז די באַפעלקערונג פון פּראָביאָטיקס וואָס העלפּס די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ פֿון די דיגעסטיווע שפּור.
פּרעווענץ דרוק און דייַגעס
דרוק און דייַגעס זענען אָפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. קורד העלפּס צו באַפרייַען דרוק בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווי עס קאַלמז אַראָפּ די עמאָציע צענטער אין מאַרך וואָס ווערט אָווועראַקטיוו בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
פּרעווענץ פּיגמענטאַטיאָן און טרוקן הויט
פּיגמענטאַטיאָן און טרוקן הויט זענען אויך ווייניק פּראָסט פּראָבלעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט רעכט צו כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. אויב איר האָבן קורד אין שוואַנגערשאַפט, דיין הויט איז געזונט און פּריווענץ פּיגמאַנטיישאַן. קורד איז רייַך אין וויטאַמין E וואָס איז גוט פֿאַר דיין הויט.
וואָג קאָנטראָל
אין שוואַנגערשאַפט וואָג געווינען איז אַ געזונט צייכן. אָבער, יבעריק וואָג געווינען איז נישט געהאלטן גוט. קורד פּריווענץ אַ פאַרגרעסערן אין די לעוועלס פון אַ האָרמאָנע קאָרטיסאָל אין דיין גוף וואָס קענען גרונט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס און וואָג געווינען. דאקטוירים האָבן אַדווייזד דורך קורד בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו פאַרמייַדן יבעריק וואָג געווינען.
אַנטוויקלונג פון מוסקלעס
קורד איז רייַך אין פּראָטעינס און העלפּס צו אַנטוויקלען מאַסאַלז אין דיין בעיבי. אויב איר האָבן קורד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דיין בעיבי איז געזונט און פליישיק. דאָס איז צווישן די בעסטער ניצט פון קורד בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
