7 אַמייזינג היים רעמעדיעס פֿאַר פרייַ באַוועגונג

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט דיסאָרדערס היילן דיסאָרדערס היילן אָי-לעכאַקאַ דורך לעכאַקאַ אויף 5 מער 2017

עס ס זומער אַרום !! באַקומען גרייט פֿאַר עטלעכע געזונט ישוז אַז איר וועט זיין אָפט אין זומער. שילשל אָדער פרייַ באַוועגונג איז איינער פון זיי. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז פרייַ באַוועגונג איז נישט אַזוי ערנסט, אַחוץ דעם ווייטיק און ימבעראַסינג סיטואַציע.

קעסיידערדיק פרייַ באַוועגונג קענען פירן צו דיכיידריישאַן און די פֿאַרבונדן סימפּטאָמס. דאָס קען זיין לעבן טרעטאַנינג אויב דאָס איז נישט באהאנדלט אין די רעכט צייט, ספּעציעל פֿאַר קינדער.

איידער איר נעמען מעדאַקיישאַנז, איר קענען פּרובירן עטלעכע עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר פרייַ באַוועגונג. רובֿ פון די היים רעמאַדיז פֿאַר פרייַ באַוועגונג פאָדערן בלויז פּראָסט טינגז וואָס איר נוצן טעגלעך אין דער קיך. דעפּענדינג אויף דער גרונט פון פרייַ באַוועגונג, די שטרענגקייַט פון די סימפּטאָמס וועט אויך זיין אַנדערש.

די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס זענען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג פון קראַמפּס, עקל, וואַמאַטינג, וואָטערי אָדער פרייַ בענקל און געפיל פון ערדזשאַנסי צו האָבן אַ באָוועל באַוועגונג. וויסן מער וועגן עטלעכע היים רעמאַדיז פֿאַר פרייַ באַוועגונג צו יפעקטיוולי פירן די סימפּטאָמס.

לימענע זאַפט אָדער לימענאַד:

דאָס איז איינער פון די אָולדאַסט רעמאַדיז פֿאַר פרייַ באַוועגונג. עס איז אַ טעסטעד און פּראָווען היים סגולע וואָס ניצט די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון לימענע צו ויסמעקן די מאָגן. לימענע זאַפט מיט זאַלץ און צוקער וועט פאַרמייַדן דיכיידריישאַן.

מילגרוים:

מילגרוים זאַפט אָדער די זאמען זיך אַרבעט יפעקטיוולי אין אָנפירונג פרייַ באַוועגונג. די פרוכט איז לייכט בנימצא אין דער זומער סעזאָן, אַזוי עס איז דער בעסטער היים סגולע פֿאַר פרייַ באַוועגונג. טרינקען בייַ מינדסטער 3-4 ברילן מילגרוים זאַפט פּער טאָג. אויב איר עסן די פרוכט, עסן 2 פירות צו באַקומען בעסער רעזולטאַטן.

האָניק:

יאָ, האָניק איז אַ געזונט שטאַרקעכץ ווען איר האָבן פרייַ באַוועגונג. ווי עס איז אַ נאַטירלעך מעדיצין, עס איז זיכער אפילו פֿאַר קינדער. לייג קאַרדאַמאָם פּודער און האָניק פֿאַר וואַרעם רעזולטאַטן אין וואַרעם וואַסער. מישן עס געזונט און פאַרנוצן עס בייַ מינדסטער צוויי מאָל פּער טאָג.

ינגבער:

ינגבער איז באַרימט ווי אַ גוט מעדיצין פֿאַר ינדיידזשעסטשאַן. ינגבער קענען אַנטי-פונגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס אויף דער גרונט פון פרייַ באַוועגונג. לייג אַ האַלב לעפעלע פון טרוקן ינגבער פּודער צו בוטטערמילק און טרינקען עס דריי-פיר מאָל פּער טאָג.

רוי פּאַפּייאַ:

אין ינדיאַ, פּאַפּייאַ איז לייכט בנימצא אין די זומער. רוי פּאַפּייאַ קענען זיין געוויינט ווי אַ היים סגולע פֿאַר פרייַ באַוועגונג. נאָר רייַבן אַ רוי פּאַפּייאַ און לייגן דרייַ טעפּלעך פון וואַסער. קאָכן עס. שפּאַנונג די וואַסער און טרינקען עס נאָך אַמאָל.

בוטטערמילק:

אין ינדיאַ, באַטערמילק איז גערעכנט ווי אַ געזונט טרינקען. די זויער אין דעם טרינקען קענען סוד דיין דיגעסטיווע סיסטעם. צו לייגן זאַלץ, דזשעעראַ, קניפּ פון טורמעריק און שוואַרץ פעפער צו די בוטטערמילק וועט מאַכן עס מער עפעקטיוו. פאַרנוצן דעם בייַ מינדסטער 2-3 מאל פּער טאָג.

פענוגרעק סעעדס:

פענוגרעק זאמען אָדער מעטהי קומען מיט טאָנס פון אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס. דאָס איז איינער פון די עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר פרייַ באַוועגונג. מאָלן 2-3 צפּ פון פענוגרעק זאמען אין פּודער. לייג עס צו אַ גלאז פון וואַסער. טרינקען עס פרי אין דער מאָרגן פֿאַר בעסער רעזולטאַטן.

פלאַש גאָרד זאַפט:

פלאַש גאָרד האט די פיייקייט צו ריטיין וואַסער אין אונדזער גוף צו פאַרמייַדן דיכיידריישאַן. ערשטער שאָלעכץ די הויט פון אַ פלאַש גאָרד און שנייַדן עס אין קליין ברעקלעך. מישן עס אין אַ בלענדער און עקסטראַקט די זאַפט. איר קענען האָבן דאָס אַמאָל אין אַ טאָג.

פּרוּווט די היים רעמאַדיז פֿאַר פרייַ באַוועגונג פֿאַר אַ פאַסטער רעליעף.