נאָר אין
- Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- סעהוואַג אַדמייערז סאַקאַרייאַ ס השתדלות, זאגט IPL איז אמת מאָס פון ינדיאַן חלום
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מומבאַי פּאָליצייַ אָנהייב פּראָצעס פון דיסמיסינג Sachin Waze פון דינסט
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- יקאָ 7, יקאָ 7 לעגענד ינדיאַ קאַטער אַקסאַדענאַלי באשטעטיקט געריכט פֿעיִקייטן
- הויך דיווידענד יילד סטאַקס קען נישט זיין די רעכט ברירה: דאָ ס וואָס
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
זייער ווייניק פון אונדז האָבן אַ באָבע וואָס דערציילט אונדז מעשיות פון די סוד היים ינגרידיאַנץ צו פֿאַרבעסערן אונדזער שיינקייט. אויב איר זענט מאַזלדיק צו האָבן איין אַזאַ באָבע, עס איז הויך צייט אַז איר זאָל האַלטן איגנאָרירן איר אַדווייזיז און הערן צו איר עמעס.
דיין באָבע ווייסט די סוד ינגרידיאַנץ צו מייַכל אַלע טייפּס פון הויט יילמאַנץ אַז איר קען ליידן פֿון. זי קען זאָגן איר צו מאַסאַזש דיין קאָפּ מיט וואַרעם זענעפט ייל אויב איר פאַרלירן דיין האָר אין אַ שרעקלעך טעמפּאָ.
איר קען טראַכטן אַז זענעפט ייל איז געניצט פֿאַר קוקינג (אין כּמעט אַלע ינדיאַן כאַוסכאָולדז), אַזוי ווי קען עס זיין אַ סגולע פֿאַר פאַרשידן הויט יילמאַנץ? אויב איר נאָך טאָן ניט גלויבן עס, נאָר אָנהייבן דעם אַמייזינג בוימל ווי דיין טעגלעך שיינקייט רעזשים.
זענעפט ייל איז לאָודיד מיט פּראָטעין, וויטאַמין E, קאַלסיום, וויטאַמין ב קאָמפּלעקס, אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז און וויטאַמין יי. צי איר האָבן אַ טאַנד הויט אָדער טונקל ספּאַץ, ניצן עטלעכע כאָוממייד זענעפט ייל מאַסקס, איר קענט געזונט זייַ געזונט מיט אַלע די הויט פּראָבלעמס אין בלויז אַ ביסל טעג.
אויב איר האָט טשאַפּפּעד ליפן, זענעפט ייל קענען היילן עס אין אַ מאָמענט. ווייַטערדיק זענען עטלעכע פון די מערסט עפעקטיוו הויט מאַסקס מיט די סוד ינגרידיאַנט זענעפט ייל, פּרוּווט די צו קלאָר אַלע דיין צווייפל:
היילן דיין זון בעזש מיט זענעפט ייל
זענט איר דערשראָקן פון די האַרב סונרייַז? איצט איר מוזן האַלטן זאָרג וועגן אים און כיידינג זיך אין שאָטן ווען איר גיין זיך. זענעפט ייל קענען היילן זון בעזש.
ווי אַזוי?
נאָר נעמען וועגן 1 לעפעלע זענעפט ייל און מאַסאַזש דיין פּנים מיט אים פֿאַר וועגן 10-12 מינוט. ווישן דיין פּנים מיט אַ וואַטע פּילקע סאָוקט אין וואַסער. איבערחזרן דעם פּראָצעס פֿאַר אַ ביסל טעג צו היילן דיין טאַנד הויט.
טונקל אָרט באַהאַנדלונג מיט זענעפט אָיל
טונקל ספּאַץ זענען בלי די ערגסט זאַך וואָס קען פּאַסירן צו דיין הויט. די פאַרביסן ספּאַץ מאַכן דיין פּנים נודנע נודנע און ווי אַ רעזולטאַט דיין פּנים קוקט דאַרקער. זענעפט ייל קענען אַרבעט וואונדער פֿאַר טרעאַטינג טונקל ספּאַץ.
ווי אַזוי?
נעמען אַ שיסל און לייגן 2 טייבאַלספּונז זענעפט ייל, 1 לעפל גראַם מעל, 2 טייבאַלספּונז קורד און 1 לעפעלע לימענע זאַפט.
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ זייער געזונט ביז איר באַקומען אַ דיק פּאַפּ.
צולייגן די פּאַפּ אויף דיין אַפעקטאַד געגנט.
לאָזן די פּאַק אויף דיין הויט פֿאַר 15 מינוט און שווענקען עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער.
צולייגן דעם פּנים פּאַק יעדער אנדערער טאָג, און איר וועט קענען צו באַמערקן דיין ספּאַץ וועלקן אַוועק אין בלויז אַ ביסל טעג.
פֿאַרבעסערן דיין קאַמפּעקשאַן מיט זענעפט ייל
ווייל אַ פלאָלאַס הויט איז מעגלעך בלויז אין חלומות. זענעפט ייל קומט צו דיין ראַטעווען און מאכט דעם ויסגעטראַכט זאַך טאַקע מעגלעך. כל איר דאַרפֿן איז בלויז צוויי ינגרידיאַנץ.
ווי אַזוי?
נעמען אַ שיסל און לייגן 1 לעפל פון זענעפט בוימל.
איצט לייגן 1 לעפל קאָקאָסנוס בוימל.
מישן די צוויי אָילס אויבן און מאַסאַזש דיין פּנים בייַ נאַכט פֿאַר וועגן 15 מינוט.
וואַש דיין פּנים מיט אַ מילד פּנים וואַשן. אין בלויז אַ ביסל טעג איר וועט באַקומען אַ סאָפטער, כעלטיער און ברייטער הויט.
אַקנע טרעאַטמענט מיט זענעפט ייל
זענעפט ייל כּולל אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז וואָס האָבן די פיייקייט צו היילן די מערסט פאַרביסן אַקני. זענעפט ייל האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו קאַמבאַט די אַנויינג פּימפּלעס. כל איר דאַרפֿן איז זענעפט זאמען און 1 ליטער קאָקאָסנוס בוימל.
ווי אַזוי?
נעמען אַ פּאַן און גיסן די קאָקאָסנוס בוימל אין עס.
לייג עטלעכע זענעפט זאמען און קאָכן דעם געמיש.
לאָזן דעם לייזונג צו קילן אַראָפּ. שפּאַנונג די לייזונג און קראָם עס אין אַ קאַנטיינער.
מאַסאַזש דיין פּנים מיט דעם בוימל לייזונג יעדער נאַכט איידער איר גיין צו בעט. איר וועט קענען צו זען מערקווירדיק רעזולטאַטן אין בלויז אַ ביסל וואָכן. און נאָך דעם איר קענען שטאלץ זאָגן - 'גוט ביי אַקני!'
היילן הויט ינפעקשאַנז מיט זענעפט ייל
מאַכן אַ גוף רייַבן מיט די פאלגענדע ינגרידיאַנץ - זאַפרען, זענעפט זאמען, טורמעריק פּודער, גראַם מעל און צינדל.
ווי אַזוי?
נעמען אַ שיסל און לייגן 2-3 סטראַנדז פון זאַפרען, 1 לעפעלע זענעפט זאמען, 1 לעפעלע טורמעריק פּודער, 1 לעפל גראַם מעל און 1 לעפעלע צינדל פּודער (אָדער פריש צינדל פּאַפּ).
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ זייער געזונט און מאַכן אַ פייַן פּאַפּ.
לייג 2 טייבאַלספּונז פון זענעפט ייל צו דעם פּאַפּ און מישן נייסלי. ניצן דעם רייַבן צוויי מאָל אין אַ וואָך צו באַפרייַען די טויט הויט און אָפּהאַלטן אַלע דיין הויט ינפעקשאַנז.
אין אַדישאַן צו די רעמאַדיז אויב איר האָבן אַ טאַקע טרוקן און לאַטע הויט, איר קענט שטענדיק אָננעמען מאַניץ בוימל וואָס איז ענריטשט מיט וויטאַמין E. נאָר נעמען אַ ביסל טראפנס פון דעם אַמייזינג בוימל און מאַסאַזש דיין הויט אין קייַלעכיק באַוועגונג. דאָס איז איינער פון די יזיאַסט וועגן צו מאָיסטוריזע דיין טרוקן הויט און געבן עס אַ שטראַלנדיק און געזונט שייַנען געוויינטלעך.