5 אַמייזינג געזונט בענעפיץ פון שוואַרץ זאַלץ אָדער קאַלאַ נאַמאַק

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שוואַרץ זאַלץ בענעפיץ

שוואַרץ זאַלץ אָדער קאַלאַ נאַמאַק איז געניצט אין ייַורוועדיק מעדאַסאַנז און טהעראַפּיעס פֿאַר סענטשעריז, דאַנק צו זייַן פילע געזונט בענעפיץ. א נאַטירלעך שטיין זאַלץ, עס אָוז זיין רייַך טונקל קאָליר צו אַלע די פּרעסן און אנדערע יקערדיק מינעראַלס אַז עס כּולל. די זאַלץ נעמט אויף אַ ליכט ראָזעווע טאָן ווען ערד אין אַ פייַן פּודער.






דאָ זענען פינף געזונט בענעפיץ פון אַרייַנגערעכנט שוואַרץ זאַלץ אין דיין דיעטע

אַידס וואָג אָנווער

זינט שוואַרץ זאַלץ כּולל ווייניקער סאָדיום קאַמפּערד מיט רעגולער טיש זאַלץ, עס טוט נישט פאַרשאַפן וואַסער ריטענשאַן און בלאָוטינג. אַזוי עס איז אַ גוט אָלטערנאַטיוו צו ווייַס זאַלץ אויב איר זענט אויף אַ נידעריק-סאָדיום דיעטע און איר ווילן צו פאַרלירן וואָג.

פּריווענץ מוסקל ספּאַזאַמז און קראַמפּס

שוואַרץ זאַלץ כּולל ניט בלויז קליין אַמאַונץ פון פּאַטאַסיאַם, וואָס איז קריטיש פֿאַר מוסקל פאַנגקשאַנינג, אָבער עס אויך העלפּס דעם גוף צו אַרייַנציען די יקערדיק מינעראַל. דאָס מאכט עס זייער עפעקטיוו אין פּרעווענטינג ווייטיקדיק מוסקל ספּאַזאַמז און קראַמפּס.

טריץ אַסידאַטי

די אַלקאַליין פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ זאַלץ העלפּס צו רעדוצירן וידעפדיק זויער אין די מאָגן, און זייַן הויך מינעראַל אינהאַלט לעסאַנז די שעדיקן געפֿירט דורך זויער רעפלוקס.

לאַקסאַטיוו בענעפיץ

שוואַרץ זאַלץ איז אויך באקאנט פֿאַר זייַן לאַקסאַטיוו בענעפיץ, ווי עס ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און אויך ילימאַנייץ ינטעסטאַנאַל גאַז. עס מאכט אַ עפעקטיוו היים סגולע פֿאַר פאַרשטאָפּונג ווען קאַמביינד מיט לימענע זאַפט און ינגבער.

פּראַמאָוץ געזונט האָר

די יקערדיק מינעראַלס אין שוואַרץ זאַלץ זענען באקאנט צו בוסט האָר וווּקס, פארשטארקן שוואַך האָר און אפילו פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס. אַרייַנגערעכנט שוואַרץ זאַלץ אין דיין דיעטע קענען אויך העלפֿן אַרעסט האָר פאַלן, רעדוצירן שופּן און העכערן געזונט, גלאַסטאַס האָר.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

פאָלקס הודעות