16 היים רעמעדיעס צו באַזייַטיקן SUN TAN

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער אָי-יראַם דורך Iram zaz | פֿאַרעפֿנטלעכט: מיטוואך פעברואר 25, 2015, 19:04 [IST]

ויסשטעלן צו האַרב זון שטראַלן קענען גרונט זון בעזש. אָווערעקספּאָסורע צו זון שטראַלן קענען אפילו גרונט רינגקאַלז, יידזשינג, בלעמישיז, פּיגמאַנטיישאַן און אפילו הויט ראַק. צומ גליק, עס זענען בעסטער היים רעמאַדיז צו באַזייַטיקן זון בעזש פון פּנים און יקספּאָוזד הויט צו זון. הויט העלפּס צו באַשיצן די ינערלעך אָרגאַנס פון ינדזשעריז, היץ און ינפעקשאַנז און העלפּס צו עלימינירן וויסט אין שווייס. אַזוי איר דאַרפֿן צו באַשיצן דיין הויט ווען איר גיין אין די זון.

אונדזער הויט כּולל אַ פּיגמענט גערופֿן מעלאַנין וואָס איז געשאפן דורך די ספּעציעל סעלז גערופֿן מעלאַנאָסיטעס. די מעלאַנין פּראַטעקץ אונדזער גוף דורך אַבזאָרבינג די שעדלעך זון שטראַלן. ווען אונדזער גוף יקספּאָוזד צו יבעריק ראַדיאַציע פון דער זון, דער גוף טראגט מער מעלאַנין אין הויט צו קעמפן די דאַמידזשיז געפֿירט דורך די ראַדיאַציע און צו באַשיצן די הויט. אויב מער מעלאַנין איז געשאפן, עס פירט צו הויט בעזש און דאַרקאַנינג.

10 בעסטער נאַטירלעך כאָוממייד נאַכט קרעם פֿאַר אַלע הויט טייפּס

אין זומער, די פּראָבלעם פון סאַנטאַן איז מער. עס איז בעסער צו ויסמיידן טאַנדז דורך ויסשטעלן צו זון מערסטנס פֿון 11:00 צו 16:00. עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון קרימז בנימצא אין דער מאַרק צו באַזייַטיקן אָדער לייטאַן די זון. עטלעכע קרימז פֿאַר סאַנטאַן באַזייַטיקונג קען האָבן אַ אינהאַלט וואָס איז נישט געזונט פֿאַר דיין הויט. זיי קען אויך זיין טייַער. עטלעכע קרימז קענען פאַרגרעסערן די שעדיקן צו די שוין טאַנד הויט. איר מוזן אָפּזאָגן נאַטירלעך היים רעמאַדיז פֿאַר טאַנד הויט, וואָס איז זיכער און כעמיש פריי.

ווי צו רעדוצירן זון בעזש? הייַנט, באָלדסקי וועט טיילן מיט איר עטלעכע עפעקטיוו היים רעמאַדיז צו באַזייַטיקן זון בעזש פון פּנים און אנדערע יקספּאָוזד הויט. איר קענען ברענגען צוריק די נאַטירלעך יוישער פון די הויט דורך טריינג די היים רעמאַדיז פּאַסיק פֿאַר איר.

קוק עטלעכע כאָוממייד עצות צו באַקומען באַפרייַען פון זון בעזש.

וגערקע און לימענע זאַפט

דאָס איז איינער פון די מערסט פּראָסט רעמאַדיז געניצט פֿאַר אַ זון זון. נעמען אַ לעפל פון וגערקע זאַפט און מישן עס מיט זאַפט פון האַלב לימענע. לייג אַ קניפּ פון פּאַודערד טורמעריק צו די דזשוסאַז און מאַכן אַ פּאַפּ. צולייגן עס אויף די אַפעקטאַד געביטן פון דער הויט. לאָזן די געמיש אויף די הויט פֿאַר בייַ מינדסטער 20 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט וואַסער. די וגערקע זאַפט וועט צושטעלן אַ קאָאָלינג ווירקונג און די סיטריק זויער אין לימענע איז בליאַקירן און העלפּס צו באַזייַטיקן די בעזש.

אַלאָו וועראַ געל

דאָס איז איינער פון די בעסטער היים רעמאַדיז צו באַזייַטיקן די זון בעזש. די פּאַפּ אין די בלעטער פון אַלאָו וועראַ פאַבריק איז אַ ויסגעצייכנט סגולע צו באַזייַטיקן די בעזש. צולייגן עס אויף די טאַנד געביטן. ניצן די פריש געל פון די בלעטער צו באַקומען פאַסטער רעזולטאַטן. צולייגן די געל יבערנאַכטיק צו רעדוצירן די דיסקאַלעריישאַן פון די הויט.

מילך און לימענע זאַפט

ווי צו רעדוצירן זון בעזש פון פאַסיאַל הויט? דאָס גיט אַ רעגע רעליעף פֿאַר דיין טאַנד הויט. איר קענען צולייגן אַ געמיש פון רוי מילך, לימענע זאַפט און אַ קניפּ פון טורמעריק. מילך גיט קלענזינג די הויט און סוד די הויט. לימענע זאַפט איז אַ נאַטירלעך היילן פֿאַר אַ זון בעזש. לאָזן די געמיש אויף די הויט ביז טרוקן און נאָך 20 מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק.

קורד און פּאָמידאָר זאַפט

אַנטי-אַקסידאַנץ אין די פּאָמידאָר מאַכן די הויט קלאָר און קורד ראַדוסאַז טאַנינג. מאַכן אַ פּאַפּ פון די פריש פּאָמידאָר און לייגן אַ ספּונפול פון יאָגורט אין עס. מישן זיי צו פאָרעם אַ גלאַט פּאַפּ און צולייגן עס צו די געגנט וואָס איז אַפעקטאַד דורך בעזש. לייג אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט אין די געמיש צו באַקומען פאַסטער און בעסער רעזולטאַטן. וואַש אַוועק די געווענדט געמיש מיט וואַסער נאָך האַלב אַ שעה.

גראַם מעל, ראָסעוואַטער געמיש

דאָס איז איינער פון די בעסטער היים רעמאַדיז פֿאַר טאַנד הויט. מישן אַ לעפל גראַם מעל מיט איין לעפל רויז וואַסער און מאַכן אַ דין פּאַפּ. צולייגן עס אויף פּנים, הענט און אנדערע אַפעקטאַד געביטן פון דעם גוף. וואַשן מיט לאַקוואָרם וואַסער נאָך 20 מינוט. רויז וואַסער וועט באַזייַטיקן די שלעכט ווירקונג פון זון היץ אויף די הויט און וועט צושטעלן קולנאַס צו די הויט. גראַם מעל אַרבעט ווי אַ רייַבן און גיט די נויטיק פּראָטעינס פֿאַר די הויט.

מילך און טורמעריק

דאָס איז צווישן די מערסט עפעקטיוו נאַטירלעך רעמאַדיז צו באַזייַטיקן זון בעזש. טורמעריק האט אַנטי-סעפּטיק פּראָפּערטיעס און איז געניצט אין פאַרשידענע מעדאַקיישאַנז פֿאַר הויט פֿאַרבעסערונג. מישן צוויי טיספּונז פון מילך און האַלב לעפעלע פון טורמעריק פּודער צו מאַכן אַ פּאַפּ און צולייגן עס אויף די טאַנד הויט. וואַש עס אַוועק מיט וואַסער נאָך 20 מינוט צו באַקומען אַ פריש קוקן הויט.

סאַנדאַלוווד, ראָסעוואַטער געמיש

סאַנדאַלוווד גיט קולנאַס צו די הויט. מאַכן אַ דיק פּאַפּ מיט צינדל פּודער און רויז וואַסער און צולייגן עס אויף די אַפעקטיד גוף טיילן. נאָך איין שעה וואַשן די געביטן מיט וואַסער.

מאַנדל און מילך

מילך אַרבעט ווי אַ קלענזער און וויטאַמין E אין אַלמאַנדז העלפּס צו רעדוצירן די ווירקונג פון בעזש. מאַכן אַ פּאַפּ פון אַלמאַנדז אין אַ מילכל. מישן עס מיט מילך און צולייגן צו טאַנד געביטן פון דעם גוף .. וואַשן מיט לוק וואַרעם וואַסער נאָך 30 מינוט.

קאָקאָסנוס וואסער

צולייגן פריש קאָקאָסנוס וואַסער איבער די זון טאַנד געביטן און לאָזן עס צו טרוקן. איבערחזרן דעם פּראָצעס לפּחות דריי מאָל אין 30 מינוט. וואַשן די געווענדט געביטן מיט קאַלט וואַסער נאָך האַלב אַ שעה. איבערחזרן דעם פּראָצעס פֿאַר אַ ביסל טעג צו באַקומען דיין נאָרמאַל הויט.

יאָגהורט און אָראַנדזש דזשוס

וויטאַמין C און די אַלף הידראָקסיל זויער אין מאַראַנץ זאַפט העלפּס אין פיידינג די בעזש. די לאַקטיק זויער אין יאָגהורט לייטאַנז די דאַרקאַנד הויט. מישן צוזאַמען גלייַך קוואַנאַטיז פון מאַראַנץ זאַפט און יאָגורט און צולייגן עס צו היילן זון בעזש.

האָניק און לימענע זאַפט

האָניק האט היילונג כוחות און איז אַ גוט מויסטשערייזער. לימענע זאַפט בליטשיז די הויט צו באַזייַטיקן די טאַנינג. מישן האָניק און לימענע זאַפט אין גלייַך טיילן און צולייגן צו באַזייַטיקן די בעזש און צו באַקומען אַ שיין קוקן הויט. האָניק איז דער בעסטער מויסטשערייזער און איינער פון די בעסטער נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר זונענברען אויף די פּנים.

האָבערגריץ און פּוטער מילך

האָבערגריץ גיט די הויט דערנערונג און בוטטערמילק סוד די הויט און בליטשיז די הויט. מישן פריש בוטטערמילק און האָבערגריץ פּודער און צולייגן דעם פּאַפּ אויף די טאַנד געביטן. דעם סגולע וועט געשווינד באַזייַטיקן די טאַנז. האַלטן די געמיש געווענדט פֿאַר איין שעה און וואַש אַוועק מיט וואַסער.

קאַרטאָפל און לימענע

שאָלעכץ אַוועק די הויט פון קאַרטאָפל און מאָלן די פריש קאַרטאָפל צו מאַכן אַ פּאַפּ אין אַ בלענדער. מישן עטלעכע לימענע זאַפט מיט די קאַרטאָפל פּאַפּ און צולייגן די געמיש אויף אַפעקטאַד טיילן. לאָזן די מישן אויף דעם גוף פֿאַר 30 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער.

מאַשט פּאַפּייאַ און כאַני

מאַשט פּאַפּייאַס העלפּס די הויט צו די-בעזש און דער האָניק אין די מישן מאָיסטוריזעס די הויט. פּאַפּייאַ אויך קלינז די הויט.

זאַפרען און מילך קרעם

מאַכן אַ פּאַפּ פון פריש מילך קרעם און זאַפרען דורך סאָוקינג די זאַפרען אין די קרעם יבערנאַכטיק. ווייַטער מאָרגן צולייגן די געמיש אויף בעזש. דעם וועט געבן ויסגעצייכנט רעזולטאַט. איר וועט זען אַז דיין מיטל איז ימפּרוווד דורך דעם סגולע.

סעסאַמי זוימען אָיל און מאַנדל אָיל

מישן 4 טיילן פון סעסאַמי זוימען ייל, איין טייל מאַנדל בוימל און איין טייל מאַסלינע בוימל. צולייגן דעם בוימל פֿאַר 20 מינוט אויף דיין פּנים און וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד זייף. דאָס וועט פֿאַרבעסערן דיין קאַמפּעקשאַן.