15 בעסטער בענעפיץ פון כוס כוס (מאָן זאמען) וואָס וועט שוידער איר!

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-לעכאַקאַ דורך טשאַנדרייע סען אויף 4 דעצעמבער 2017

מאָן זאמען, מאָן זאמען. געזונט בענעפיץ | צי איר וויסן די ספּעציעל אַדוואַנטידזשיז פון מאָן זאמען. BoldSky

מאָן זאמען זענען נישט בלויז באַרימט אין דעם יאָרהונדערט, אָבער אַקאַונץ אַנטדעקן אַז דאָס איז געווען גערעכנט ווי באַרועכץ בעשאַס די מידייוואַל עלטער.

אין דער בראָנזע אַגע, מענטשן זענען אויך גוט אַווער פון מאָן זאמען, ווייַל זיי זענען געמישט מיט מילך און האָניק און פאסטעכער פֿאַר קאַלמינג די רופט בייביז.

באַוווסט מיט פאַרשידענע נעמען אין עטלעכע פּאַרץ פון ינדיאַ ווי כוס כוס אין הינדיש, גאַסעגאַסע אין קאַנאַדאַ, פּאָסטאָ אין בענגאַליש, עטק. מאָן זאמען זענען אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין עטלעכע קוויזינז.

איר קענט געפֿינען זיך אין עטלעכע קיילים אין די מערב וועלט און אין אַסיאַן לענדער פֿאַר געשעפט נוצן. עס טוט נישט האָבן אַ געשמאַק פון זיך.

די גראָז וואָרצל איז אויך פון גוואַלדיק ווערט, ווייַל די בוימל יקסטראַקטיד פון די גראָז רוץ איז געניצט פֿאַר מעדיסינאַל צוועקן פֿאַר מאַניאַפאַקטשערד סאָופּס, פּערפיומז און איז אפילו געניצט אין בעוורידזשיז און עסנוואַרג.

דעם ימענסלי וווילטויק ינגרידיאַנט מוסיף אַ פייַן אַראָמאַ צו קיין קוויזין.

לאָמיר אָנקוקן עטלעכע בענעפיץ פון מאָן זאמען.

• גוט פֿאַר דיידזשעסטשאַן:

מאָן זאמען זענען אַ רייַך מקור פון ינסאַליאַבאַל פיברע אַז העלפּס אין די געהעריק דיידזשעסטשאַן און יראַדאַקייטיד די פאַרשטאָפּונג פּראָבלעם. עס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנאַליטי פון די סיסטעם און ריליווז די גוף פון פארבונדן דיסאָרדערס ווי אַסידאַטי, ברענעניש, גאַז פאָרמירונג, עטק.

• ימפּרוווז גיביקייַט:

די מעדיסינאַל ווערט פון מאָן זאמען איז וווילטויק פֿאַר ווייַבלעך גיביקייַט. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אויב די פאַלאָופּיאַן טובז זענען פלאַשט מיט מאָן זאמען בוימל, דאָס קען פאַרגרעסערן די גיביקייַט קורס ביי ווייבער. עס רימוווז קיין דעבריס אָדער מיוקאַס אין די רער און העלפּס צו דערגרייכן שוואַנגערשאַפט. קימאַט 40 פּראָצענט פון וואָמען האָבן געוויזן positive רעזולטאַטן. מאָן זאמען פֿאַרבעסערן דיין סעקסואַל תאוות און פֿאַרבעסערן געשלעכט - געזונט דורך בוסטינג די לאַבידאָו.

• באָאָסטס ענערגיע:

אונדזער גוף ריקווייערז אַ טויגן סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר עסקאַלייטינג די ענערגיע גלייַך צו דורכפירן קאָמפּלעקס טאַסקס. מאָן זאמען זענען אַ רייַך מקור פון קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס ווען זיי צעלאָזן אין דעם גוף, פּראָדוצירן ענערגיע. אין אַדישאַן, עס אויך העלפּס אין אַבזאָרבינג אַ גענוג סומע פון קאַלסיום, וואָס אַ דיפישאַנסי קענען פירן צו מידקייַט.

• קיורז מויל געשוויר:

אויב איר ליידן פון געשוויר אין מויל, די קאָאָלינג פאַרמאָג פון מאָן זאמען קען זיין נוציק פֿאַר איר. איר קענען מישן צוקער פון פּאַודערד, ערד מאָן זאמען און קראַשט טרוקן קאָקאָסנוס און פאָרעם עס ווי אַ שרייטל. דאָס וועט העלפֿן איר באַקומען אַ רעליעף פון מויל געשוויר.

• ענכאַנסיז די מאַרך פונקציע:

מאָן זאמען אַנטהאַלטן קאַלסיום, אייַזן און קופּער וואָס זענען פארלאנגט פֿאַר די געזונט פון דיין מאַרך. די נוטריאַנץ הילף אין די רעגולירן פּראָצעס פון נעוראָטראַנסמיטטערס און העלפּס אין די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך. עס איז אויך געזאָגט צו רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַגניטיוו דיסאָרדער.

• סטרענגטאַנז די ביינער:

אונדזער ביינער דאַרפן אַ גענוגיק סומע פון קאַלסיום און קופּער פֿאַר זיין שטאַרקייט. נאָך די עלטער פון 40, די ביינער אָנהייבן דידזשענערייטינג, און מענטשן אַפּט פֿאַר קאַלסיום טאַבלעץ פֿאַר שטאַרקייַט. מאָן זוימען איז אַ נאַטירלעך ינגרידיאַנט וואָס קענען שטארקן דיין ביינער און די פארבונדן געוועבן. זייַענדיק רייַך אין פאַספעראַס, עס אויך ימפּרוווז די שטאַרקייט פון די ביין געוועב. אין דערצו, מאָן זאמען אַנטהאַלטן מאַנגגאַניז וואָס פּראַטעקץ דיין ביין פון שטרענג שאָדן.

• רעגיאַלייץ בלוט דרוק:

אויב איר זענט אַ פּאַציענט פון כייפּערטענשאַן, קאַנסומינג מאָן זאמען-ענריטשט עסנוואַרג איז וווילטויק פֿאַר איר. שטודיום אַנטדעקן אַז די אָלעיק זויער אין מאָן זאמען העלפּס אין קאַנטראָולינג די בלוט דרוק מדרגה.

• באָאָסט די ימיון סיסטעם:

מאָן סידז האָבן אַ טויגן סומע פון פּרעסן און צינק, וואָס העלפּס צו פאַרגרעסערן אונדזער ימיון סיסטעם און העלפֿן אונדז קעמפן קעגן קיין באַלעבאָס קרענק. דער צינק אינהאַלט איז דער הויפּט פארבונדן צו אָפּהאַלטן רעספּעראַטאָרי יילמאַנץ. עס איז אויך געזען אַז די זאמען העלפּס אין דער פּראָדוקציע פון ימיון סעלז אין דעם גוף.

• גוט פֿאַר די האַרץ:

מאָן זאמען אַנטהאַלטן צינק וואָס העלפּס נידעריקער די רעספּעראַטאָרי יילמאַנץ. די זאמען זענען אַ רייַך מקור פון דייאַטערי פייבערז וואָס רעדוצירן די קאַלעסטעראַל אינהאַלט אין דעם גוף און פֿאַרבעסערן האַרץ געזונט. דערצו, די אָמעגאַ -6 און תוו -3 אינהאַלט פון מאָן זאמען איז אויך וווילטויק פֿאַר די גלאַט פאַנגקשאַנינג פון דיין האַרץ.

העלפּס צו מייַכל צוקערקרענק:

צווישן די מעדיסינאַל בענעפיץ פון מאָן זאמען, עס איז קענטיק אַז עס קענען רעגולירן די בלוט צוקער שטאַפּל. פֿאַר אַ צוקערקרענק, די הויך פיברע אינהאַלט און מאַנגגאַניז אין מאָן זאמען קענען זיין גוט פֿאַר באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.

• העלפּס צו פאַרמייַדן ראַק:

א מעדיצין גערופן נאָסקאַפּינע, געמאכט פון דעריוואַטיווז פון אָפּיום מאָן זאמען, האט געוויזן עפעקטיוו רעזולטאַטן אין טרעאַטינג די אָנוווקס און רעדוצירן ברוסט און פּראָסטאַט ראַק סעלז. עס איז געזען אַז מאָן זאמען האָבן די פאַרמאָג צו פאַרמייַדן די ווייַטער פּראַליפעריישאַן פון ראַק סעלז און פאַרגרעסערן די קאַרסאַנאָודזשין-דיטאַקסאַפייינג ענזיים גלוטאַטהיאָנע-ס-טראַנספעראַסע (GST) מיט כּמעט 78 פּראָצענט. אפילו די טינקטורע פון דעם מאָן פאַבריק אַבסיז טרעאַטינג ראַק.

• העלפּס צו מייַכל ניר שטיינער:

מענטשן וואָס ליידן פון ניר שטיינער קענען קלייַבן אַ מאָן זאמען ווייַל די פּאַטאַסיאַם אינהאַלט אין די זאמען העלפּס אין טרעאַטינג ניר שטיינער און פּריווענץ די פּאַסירונג. אָבער מענטשן וואָס ליידן פון היפּעראָקסאַלוריאַ זאָל ויסמיידן אָדער באַגרענעצן די מאָן זאמען קאַנסאַמשאַן, ווייַל זיי קענען פאַרשאַפן די ריזיקירן פון פאָרמירונג פון קאַלסיום אָקסאַלאַטע (ניר שטיינער) רעכט צו אַ הויך אינהאַלט פון אָקסאַליק זויער.

• גוט פֿאַר טיירויד פונקטיאָנינג:

מאָן זאמען העלפּס אין די געהעריק טיירויד פאַנגקשאַנינג מיט די צינק אינהאַלט, די מערסט וויכטיק עלעמענט פארלאנגט דורך די טיירויד גלאַנדז. די יאָדינאַטעד מאָן זוימען ייל איז נאָך געניצט פֿאַר רידוסינג ייאַדיין דיפישאַנסי וואָס פירט צו טיירויד דיספאַנגקשאַן.

• פּריווענץ ערנסט יי דיסעאַסעס:

מאָן זאמען פֿאַרבעסערן דיין זעאונג און הילף אין טרעאַטינג אויג פּראָבלעמס. אַנטיאַקסאַדאַנט און צינק אין מאָן זאמען נוץ די אויגן און פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון מאַקולאַר דידזשענעריישאַן - אַ ערנסט אויג פּראָבלעם.

• העלפּס היילן שלאָפן פּראָבלעם:

אויב איר זענט אונטער צו פיל דרוק אָדער דייַגעס, אַ גלאז פון מאָן זוימען טרינקען קענען רעדוצירן די הייך פון קאָרטיסאָל און רעדוצירן די דרוק מדרגה דורך קאַמינג דיין גוף. מאָן זאמען דער הויפּט אָפּיום מאָן ינדוסיז די טויגן סומע פון שלאָפן. האָבן פּאַפּי זוימען טיי אָדער מאַכן מאָן זוימען פּאַפּ און מישן מיט וואַרעם מילך און האָבן עס איידער בעדטיים. דאָס וועט יראַדאַקייט דיין פּראָבלעם פון שלאָף נעכט.

דאָס איז עטלעכע פון די יקערדיק בענעפיץ פון מאָן זאמען וואָס קענען געוויינטלעך יראַדאַקייט קיין קרענק אין דיין גוף. אָבער, אויב די קראַנקייט האט אַ הויפּט פאָרעם, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער פֿאַר בעסער גיידאַנס. אויך, באַראַטנ זיך דיין קינד ספּעשאַלייזד איידער איר געבן מאָן זאמען צו דיין קינדער, אַזוי אַז עס קען נישט ווירקן זייער גוף.