היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- שאַראַד פּאַוואַר צו זיין באַפרייַען פון שפּיטאָל אין 2 טעג
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- Yonex-Sunrise India 2021 וועט זיין פארנומען הינטער פארמאכט טירן
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-יראַם דורך Iram zaz | פֿאַרעפֿנטלעכט: מיטוואך, פעברואר 4, 2015, 22:32 [IST] מיר זענען ברוך מיט די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר בלוט רייניקונג. זיי האָבן נידעריק קאַלאָריעס און פעט. אין דער זעלביקער צייט, זיי אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ, פּראָטעין, דייאַטערי פיברע, פּרעסן, קאַלסיום, וויטאַמינס און מינעראַלס. גוף דיטאַקסיפיקיישאַן מיטל רימוווינג טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון דיין בלוט און גוף געוועבן. עס איז זייער וויכטיק צו באַזייַטיקן שעדלעך טאַקסאַנז פון דעם גוף וואָס זענען געבויט און אַקיומיאַלייטיד פֿון אַ לאַנג צייַט. דיין גוף קען נישט פונקציאָנירן רעכט אָן פּיוראַפייד אָדער דיטאַקסאַד. די שעדלעך כעמיש סאַבסטאַנסיז אַקיומיאַלייטיד אין דיין בלוט קענען גרונט פילע געזונט פּראָבלעמס. א געזונט ינער גוף געזונט וועט פאַרטראַכטן ווי אַ ויסווייניקסט שיינקייט. אויב איר זענט געזונט ין איר וועט האָבן גוט הויט און האָר. עס איז זייער וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין גוף כעמיש בילד און באַזייַטיקן עס פון דיין גוף.
עס איז שטענדיק געזאגט טרינקען וואַסער אַזוי אַז די וויסט פּראָדוקטן פון דעם גוף זענען עקסקרעטעד. אָבער, עס זענען עטלעכע עפעקטיוו דיטאַקסאַפייינג גרין וועדזשטאַבאַלז וואָס וועט געשווינד רייניקן דיין גוף. זיי זענען די בעסטער בלוט רייניקונג וועדזשטאַבאַלז. דעטאָקס האט פילע בענעפיץ אַזאַ ווי ימפּרוווינג די דיגעסטיווע פּראָצעס, ינקריסינג סטאַמאַנאַ, ענערדזשייזינג דעם גוף און פיל מער. גוף דעטאָקס העלפּס צו האַלטן געזונט, ווייטאַלאַטי און גוט קוקן.
הייַנט, באָלדסקי וועט פאָרשטעלן עטלעכע ליפי גרין וועדזשטאַבאַלז וואָס העלפֿן דעטאָקס דיין גוף און ווי איר קענען ינקאָרפּערייט זיי אין דיין דיעטע.
קוק עטלעכע בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר בלוט רייניקונג.
זענעפט גרינז ליפס
זיי זענען איינער פון די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר בלוט רייניקונג. זיי זענען רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנט ביתא-קעראַטין און וויטאַמינס C און קיי. זיי העלפֿן נוטראַלייז טאַקסאַנז און באַזייַטיקן זיי פון דעם גוף. זיי ראַפּאַדלי דיטאַקס די גוף. איר קענען לייגן רוי זענעפט גרינז צו סאַלאַדס אָדער סמאָאָטהיעס.
אַרוגולאַ
דאָס איז איינער פון די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר בלוט רייניקונג. עס כּולל סולפוראָוס קעמיקאַלז וואָס סטימיאַלייץ סערקיאַליישאַן און פארשטארקן די לעבער. עס אויך ינקריסיז פּישעכץ לויפן (מילד דייורעטיק) און קיורז קאַנטאַפּיישאַן (לאַקסאַטיוו פּראָפּערטיעס). עסן רוי און פריש בלעטער ווי אַרוגולאַ הייבט צו פאַרלירן די נוטריאַנץ באַלד נאָך פּיקינג.
דאַנדעליאָן
עס ינקריסיז פּישעכץ לויפן און עס דורך פאַסילאַטייץ די יקסקרישאַן פון טאַקסאַנז פֿון די בלוט ווי אַ דייורעטיק. עס אויך קלינז לעבער. עס העלפּס באַפרייַען אָנצינדונג און קאַנדזשעסטשאַן פון לעבער און גאַל. עס איז אויך אַ נאַטירלעך מקור פון פּאַטאַסיאַם, וואָס מאכט עס אַ זיכער און מילד דייורעטיק. פּאַטאַסיאַם איז אויך גוט פֿאַר די האַרץ. ביידע פריש און דאַר טיילן פון די געוויקסן קענען זיין געוויינט. איר קענען מאַכן טיי פון די בלעטער אָדער עסן זיי מיט סאַלאַט. דאַנדעליאָן איז צווישן די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר בלוט רייניקונג.
קראָפּעווע
נעטלע איז געניצט צו רייניקן די בלוט און מייַכל יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז. עס האט דייורעטיק ווירקונג און האלט וואַסער פלאָוינג דורך די קידניז און פּענכער, וואַשינג דזשערמז און טאַקסאַנז אַוועק. עס איז רייַך אין פּרעסן וואָס איז וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט אַנעמיאַ. די פּרעסן אינהאַלט אויך מאכט עס אַ גרויס בלוט בילדער. איר קענען מאַכן אַ טיי פון עס איז טרוקן אָדער פריש בלעטער וואָס האט אַ גרויס דיטאַקסאַפייינג ווירקונג.
ציקאָריע
דאָס איז איינער פון די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר בלוט רייניקונג. עס איז אַ נאַטירלעך דייורעטיק און מיילדלי לאַקסאַטיוו (געניצט פֿאַר פאַרשטאָפּונג). עס איז אויך רייַך אין דייאַטערי פיברע וואָס העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון בלוט און געוועבן. לייג עס רוי און פריש צו סאַלאַדס אָדער סמאָאָטהיעס. איר קענען אויך פּלאָמבירן די קערווד פאָרעם פון די בלעטער מיט פאַרשידענע טאַפּינגז אָדער סטאַפינג געמאכט פון רייַז און וועדזשטאַבאַלז.
קרויט
קרויט איז איינער פון די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר קלענזינג. עס דעטאָקסיפיעס לעבער און איז גוט פֿאַר הויט געזונט. די פארביטערונג סטימיאַלייץ די ויסשיידונג פון גאַסטריק דזשוסאַז צו דיידזשעסט די עסנוואַרג מער יפעקטיוולי. עס איז אויך און עס איז אויך אַ מילד דייורעטיק (ינקריסאַז פּישעכץ לויפן). עס איז אויך רייַך אין פיברע און פּראַמאָוץ באָוועל רעגיאַלעראַטי. איר קענען ייַנוויקלען די בלעטער און פּלאָמבירן עס מיט רייַז, בינז אָדער אנדערע וועדזשטאַבאַלז. איר קענען אויך באַקומען די בלעטער מיט סאַלאַט אָדער מאַכן אַ זאַפט פון די בלעטער. עס איז איינער פון די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר רייניקונג.
סאַלאַט
דאָס איז אויך צווישן די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר בלוט פּיוראַפייינג. סאַלאַט ינקריסאַז די לויפן און אָפטקייַט פון פּישעכץ (דייורעטיק ווירקונג). דער וואָטערי נאַטור העלפּס די גוף טאַקסאַנז. לייג פריש בלעטער צו סאַלאַדס אָדער סמאָאָטהיעס.
וואָטערקרעס
עס איז איינער פון די בעסטער הערבס וואָס רייניקן בלוט. עס איז רייַך אין שוועבל, וואָס העלפּס פּראָטעין אַבזאָרפּשאַן, בלוט רייניקונג, צעל בנין און פּראַמאָוץ געזונט הויט און האָר. איר קענען לייגן וואָטערקרעס צו סאַלאַדס צו דעטאָקס און פֿאַרבעסערן קלאָר הויט און גוף.
בראַקאַלי
עס סטימיאַלייץ די ויסשיידונג פון ענזימעס אין דיין לעבער, וואָס קאַנווערט טאַקסאַנז אין ווייניקער טאַקסיק פּראָדוקטן.
די פּראָדוקטן זענען לייכט עקסקרעטעד פֿון דיין גוף. דעריבער, בראַקאַלי איז אַ גרינס פֿאַר גוף רייניקונג.
ספּאַרזשע
עס ניט בלויז דיטאַקסאַפיי דעם גוף אָבער אויך פּראַטעקץ פון ראַק. עס אויך אַנטי יידזשינג ווירקונג. עס העלפּס דיין האַרץ צו בלייבן געזונט און אַלגעמיין אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי עסנוואַרג. ספּאַרזשע קענען ווערן באטראכט ווי דער בעסטער הערבס אַז רייניקן בלוט. עס העלפּס לעבער אין פילטערינג די טאַקסיק מאַטעריאַלס אין די עסנוואַרג און טרינקען מיר קאַנסומד.
לימענע גראַס
דאָס איז אַ קרייַטעכץ וואָס איז געניצט ווי אַ נאַטירלעך סגולע צו רייניקן עטלעכע אָרגאַנס אין דער זעלביקער צייט. דאָס העלפּס נישט בלויז די לעבער אין רייניקונג פון דיין גוף, אָבער אויך העלפּס די קידניז, פּענכער און די גאנצע דיגעסטיווע שעטעך.
איר קענען מאַכן עס טיי פֿאַר דיטאַקסינג דעם גוף.
יאַמ - גראָז
יאַמ - גראָז איז רייַך אין נוטריאַנץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ. זיי זענען זייער עפעקטיוו אין פּיוראַפייינג דיין גוף. זיי זענען מערסטנס געניצט אין אַסיאַן קוויזין און קענען זיין געפֿונען אין סופּס. דאָס איז אַ גרויס וועג צו נוצן עס אויב איר נוצן דיטאַקסינג גוף. עס מאכט עס גרינג צו דיידזשעסטיד און אויך געשמאַק.
ווייץ גראָז
דאָס איז איינער פון די בעסטער פודז פֿאַר גוף קלענזינג. עס העלפּס לעבער אין רימוווינג טאַקסאַנז פון דיין גוף. עס נוטראַלייזיז אַסידאַטי פון בלוט. עס איז אויך עפעקטיוו אין לאָוערינג דיין בלוט צוקער און צו באַקומען דיין מאַטאַבאַליזאַם צוריק.
אַרטיטשאָוקס
עס ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון בייל זאַפט אין דיין לעבער און דערמיט העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף. עס איז אויך אָנגעפילט מיט פיברע, פּראָטעין, מאַגניזיאַם, פאָלאַטע און פּאַטאַסיאַם. עס איז פשוט אַ גוטע עסנוואַרג צו לייגן צו דיין דיעטע צו בלייבן געזונט און האַלטן דיין לעבער רעכט.
קאַלע
עס העלפּס צו ויסמעקן טאַקסאַנז דורך די קידניז אין די פאָרעם פון פּישעכץ. עס איז גוט פֿאַר מענטשן מיט ניר קרענק. עס איז פּאַקט מיט פילע אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
