היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- רשימה פון אַלע אַרייַנגאַנג דאַטאַ וואָוטשערס פֿון Reliance Jio, Airtel, Vi און BSNL
- צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אין די קעסיידערדיק דעבאַטע צווישן וואָס איינער איז העכער - וועגעטאַריער אָדער ניט וועגעטאַריער עסנוואַרג, ביידע וועלן שטימען צו איין קרייַטעכץ וואָס ימפּרוווז די געשמאַק אין ביידע און דאָס איז קאָריאַנדער בלעטער.
ניט ריכטיק פון די ברירה פון עסנוואַרג איר בעסער וועלן, קאָריאַנדער בלעטער זענען כּמעט שטענדיק מוסיף ווי אַ גאַרניש. די אַראָמאַ איז שטאַרק און יז אָוווערפּאַורינג. טאָמער אונדזער אָוועס האָבן שוין געוואוסט פון די פאַרשידן געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלעטער. אפֿשר דערפֿאַר, דאָס איז אַזאַ אַן אלטע פירונג, וואָס איז נאכגעגאנגען אַפֿילו הייַנט.
צוויי וועגן צו צוגרייטן קאָריאַנדער טשאַטניי
קאָריאַנדער בלעטער זענען פון פאַרשידן סיזעס און גאַנץ שלאַנק. די בלעטער ספּוילז געשווינד ווען אַוועקגענומען פון די פאַבריק, פאַרלירן זייער אַראָמאַ ווען דאַר אָדער פאַרפרוירן און דעריבער זאָל זיין געוויינט גלייך. די קרייַטעכץ האט פאַרשידן ניצט, ווי אַן אַנטיסעפּטיק, נאַטירלעך קלענזינג אַגענט און אַ אַפראָודיזיאַק (נאָר זאָגן אַז איר באַקומען בעסער צו מאַכן ליבע).
אָן ווייסטינג מער צייט אויף טידביץ, לאָזן אונדז קוק אין די געזונט בענעפיץ פון דעם ווונדער קרייַטעכץ גערופֿן קאָריאַנדער (דהאַנייאַ).
עס העלפּס אין פּרעווענטינג ניר שטיינער:
קאָריאַנדער בלעטער זענען נאַטירלעך דייורעטיקס, וואָס מיינען אַז עס סטאַרץ דיין ניר פאַנגקשאַנז און איר וועט האָבן די אָנטרייַבן צו פּי פיל. עס דעטאָקסיפיעס די ניר און מאכט עס ווי גוט ווי נייַ. צו נוצן די ווונדערלעך געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלעטער, איר נאָר דאַרפֿן צו לייגן עס צו דיין דיעטע ווי אַ זאַפט אָדער נאָר גאַרנישינג עס אויף דיין עסנוואַרג.
לאָווערס די בלוט צוקער / אַנטי-צוקערקרענק פּראָפּערטיעס:
קאַלעסטעראַל איז אַ יקערדיק פעט, אָבער צו פיל פון עס זייַנען האַרץ דורכפאַל, מאַך, צוקערקרענק און אנדערע געזונט ריסקס. קאָריאַנדער בלעטער זענען בעקאַבאָלעדיק באַוווסט ווי אַ נאַטירלעך אַנטי-צוקערקרענק ווייַל פון די צונעמען אינהאַלט פון סאָדיום און פּאַטאַסיאַם. געזונט בענעפיץ פון די הערבס, אויך באקאנט ווי דהאַניאַ בלעטער, כולל אויך לאָוערינג קאַלעסטעראַל.
רימוווז שווער מעטאַלס און דעטאָקסיפיעס:
שווער מעטאַלס ווי קוועקזילבער, אַלומינום און בלייַ אַקיומיאַלייץ אין די מענטשלעך גוף איבער לאַנג פּיריאַדז. די קענען זיין דער הויפּט אַטריביאַטאַד צו אונדזער לייפסטייל, כאָטש מיר קענען נישט טאָן פיל וועגן דעם. וואָס מיר קענען טאָן איז צו אַרייַננעמען דעם מאַדזשיקאַל קרייַטעכץ אין אונדזער טעגלעך דיעטע פֿאַר גוט געזונט. עס רימוווז טאַקסיק ינדוסינג מעטאַלס וואָס גרונט געבורט חסרונות, אָטיזאַם, ינפערטיליטי און דימענשיאַ צווישן אנדערע.
העלפּס צו רעדוצירן דייַגעס:
קאָריאַנדער העלפּס אין קאַמינג די נערוועס און דרייווינג דרוק. עס רילאַקסיז די מאַסאַלז און אַזוי פאַסילאַטייץ רידוסינג דייַגעס. די שטענדיק גראָוינג רשימה פון געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער כולל ריליסינג דייַגעס און העלפּינג בעסער שלאָפן.
קיורז ינפעקשאַנז אין די יעראַנערי שעטעך:
כאָטש עס נידז שטיינער פאַרמיידן, עס קיורז די פאַרשידן ינפעקשאַנז וואָס פּלאָגן קינדער אָדער אַדאַלץ אין די יעראַנערי שעטעך. אן אנדער סיבה וואָס קאָריאַנדער איז גוט פֿאַר דיין געזונט.
פּרעווענץ אָסטיאַפּעראָוסיס און בלוט קלאַט:
דאַניאַ בלעטער זענען הויך קוואלן פון וויטאַמין ק, וואָס העלפּס אין אַנטוויקלונג פון ביין-מאַסע און די אָנסעט פון אָסטיאַפּעראָוסיס. עס אויך פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין פּרעווענטינג יבעריק בלידינג. עס העלפּס אין קלאַטינג און דאָס איז אן אנדער געזונט נוץ פון קאָריאַנדער בלעטער.
העלפּס צו פאַרמייַדן אַנעמיאַ:
קאָריאַנדער בלעטער אַרוישעלפן אין בלוט-פּיוראַפייינג און בלוט-בנין. קאָרריאַנדער בלעטער נוטרישאַנאַל בענעפיץ אַרייַננעמען אייַזן אינהאַלט און וואָס העלפּס אַנעמיקס ימענסלי. די פּרעסן מאכט איר ענערגעטיק און געזונט.
קיורז ינדיידזשעסטשאַן פּראָבלעמס:
די אַמייזינג הערבס העלפֿן צו פּראָדוצירן העכער קוואַנטאַטיז פון דיגעסטיווע ענזימעס, אַזוי פּרעווענטינג פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן און גאַסינאַס. דאַניאַ בלעטער בענעפיץ די געזונט דורך די פייבערז און ראַפאַדזש וואָס עס טראגט.
ראַדוסאַז מענסטרואַל דיסאָרדערס:
קאָריאַנדער איז אַ רייַך מקור פון פאַרשידן אַסאַדז וואָס העלפּס אין געהעריק ויסשיידונג פון כאָרמאָונז און רעגיאַלייץ די מענסטרואַל סייקאַלז. די געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלעטער זענען רידוסינג די ווייטיק פארבונדן מיט אַ וואָמען ס צייט.
אַרבעט ווי דעאָדאָראַנט פון נאַטור:
קאָריאַנדער בלעטער די דיטאַקסיז די גוף פֿון די ין און שווענקען די טאַקסאַנז פון דיין סיסטעם. יעדער קרייַטעכץ כּולל טשלאָראָפילל, קאָריאַנדער איז ניט אַנדערש. קאָריאַנדער בלעטער העלפּס צו האַלטן דיין פֿיס און אַרמפּיץ ריין פון באַקטיריאַ וואָס ינדוסיז רייעך און אַזוי מוסיף צו די געזונט בענעפיץ רשימה.
העלפּס מיט אויג דיסאָרדערס:
ווי קאָריאַנדער בלעטער זענען אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך, דאָס איז גוט פֿאַר די אויגן. אין פאַקט עס איז געניצט ווי אַ מעדיצין קעגן קאָנדזשונקטיוויטיס. געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלעטער זייַנען די קאָונטער-ווירקונג פון יידזשינג אין די אויגן.
אַרבעט קעגן אַלזשעימער ס קרענק:
קאָרריאַנדער בלעטער נוטרישאַנאַל קוואלן אַרייַננעמען וויטאַמין ק, וואָס איז זייער וווילטויק אין לימיטינג די נעוראָנאַל שעדיקן געפֿירט דורך אַלזשעימער ס קרענק. דעם פּריווענץ די קלאָר ווי דער טאָג זכּרון אָנווער, וואָס קומט שפּעטער.
העלפּס אין קיורינג אַרטריט:
די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון קאָריאַנדער בלעטער העלפּס אַרטריט פּאַטיענץ צו רעדוצירן די געשווילעכץ אין דזשוינץ און סטאַפּס די מעלדונג פון ביאָ-קעמיקאַלז וואָס פירן צו עס. עסן קאָריאַנדער בלעטער גלייך אָדער מינאַצאַד לייגן עס צו דיין דיעטע, העלפּינג אין קיורינג רהעומאַטאָיד אַרטריט.
