12 געזונט בענעפיץ פון פּלאַנטאַן סטעם זאַפט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-דעניסע דורך דעניסע באַפּטיסטע | פֿאַרעפֿנטלעכט: דאָנערשטיק, 9 אַפּריל 2015, 3:03 [IST]

די צייַטיק פּלאַנטאַן איז וווילטויק פֿאַר געזונט און אַזוי אויך די סטעם פון די פרוכט. אין ינדיאַ, עס זענען פילע מענטשן וואָס טאָן ניט וויסן די נוטרישאַנאַל ווערט פון די פּלאַנטאַן סטעם און עס ס זאַפט.

דעם סטעם זאַפט איז קאַנסומד צו פאַרמייַדן דייאַבעטיקס, העלפּס צו קלאַפּן פאַרשטאָפּונג און אַלע דיגעסטיווע פּראָבלעמס און העכער אַידז אין וואָג אָנווער.

10 געזונט בענעפיץ פון באַנאַנע פּילז

די פּלאַנטאַן סטעם זאַפט אויך בענעפיץ די יונגע קינדער ווייַל עס ימפּרוווז די ימיונאַטי גלייַך געוויינטלעך, אַזוי העלפּינג צו האַלטן אַוועק פון אַלע מינים פון חולאתן.

אויף די אנדערע האַנט, דעם פּלאַנטאַן סטעם זאַפט איז שווער צו פאַרנוצן אויב איר טאָן ניט וויסן די רעכט וועג צו צוגרייטן עס. די פיברע אין די פּלאַנטאַן סטעם קען זיין שווער צו שלינגען, אַזוי עס איז וויכטיק צו רייניקן די גרינס געזונט.

איר זאָל אויך וויסן אַז די פּלאַנטאַן סטעם זאַפט איז ביטער צו געשמאַק, אַזוי עס איז וויכטיק צו לייגן אַ פּלאַץ פון ינדיאַן בשמים צו דער צוגרייטונג. דאָ זענען עטלעכע פון די בענעפיץ פון פּלאַנטאַן סטעם זאַפט פֿאַר געזונט.

רעצעפּט פֿאַר פּלאַנטאַן סטעם זאַפט

רעצעפּט: ינגרידיאַנץ - געהאַקט באַנאַנע סטעם, וואַסער, דזשאַגגערי אָדער האָניק, קאַרדאַמאָם פּודער.

מעטאָד - שטעלן געהאַקט באַנאַנע סטעם און וואַסער אין דזשויסער און עקסטראַקט די זאַפט. איצט לייגן דזשאַגגערי אָדער האָניק. לייג די קאַרדאַמאָם פּודער און מישן געזונט.

גוט פֿאַר ניר שטיינער

טרינקט דעם פּלאַנטאַן סטעם זאַפט, עס העלפּס צו צעלאָזן די ניר שטיינער אין אַ קורץ צייט.

העלפּס אין ווייט לאָס

אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג אין אַ וואָך, דאָס זאָל זיין איינער פון די הויפּט ינגרידיאַנץ אויף דער רשימה. די פּראָפּערטיעס וואָס זענען פאָרשטעלן אין די פּלאַנטאַן סטעם זאַפט העלפּס צו שנייַדן קאַלאָריעס און אויך האַלטן דיין בויך פול.

קאָנטראָלס אַסידאַטי

צי האָט איר וויסן? דער פּלאַנטאַן סטעם זאַפט איז זייער געזונט פֿאַר יענע וואָס ליידן פון קעסיידערדיק אַסידאַטי פּראָבלעמס. דער זאַפט העלפּס צו באַפרייַען איר פון ברענט אין קאַסטן און שנייַדן די אַסידאַטי אין דעם גוף.

Aids פאַרשטאָפּונג פּראָבלעמס

כאָטש עס זענען אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ פון פּלאַנטאַן זאַפט, אָבער דער בעסטער איז, עס העלפּס אין פייטינג פאַרשטאָפּונג פּראָבלעמס. די ינגרידיאַנץ פאָרשטעלן בשעת פּריפּערינג די זאַפט העלפּס צו יז די סטולז.

פייץ צוקערקרענק

צו קעמפן צוקערקרענק, טרינקט אַ גלאז פון דעם פּלאַנטאַן סטעם זאַפט איז וווילטויק פֿאַר געזונט. די ביטער נאַטור פון די זאַפט רעגיאַלייץ די ינסאַלאַן אין דעם גוף.

פייץ UTI

צו קעמפן ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך אָדער וטי, טרינקען אַ גלאז אָדער צוויי פון פּלאַנטאַן סטעם זאַפט. עס ראַדוסאַז די ברענען געפיל אין די וטעראַ.

מאָגן אַלסערז

די אנדערע בענעפיץ פון פּלאַנטאַן זאַפט איז העלפּינג אין היילונג מאָגן אַלסערז רעכט צו דעם בייַזייַן פון די פּראָפּערטיעס.

רייַך אין פּאַטאַסיאַם

זינט עס איז רייַך אין פּאַטאַסיאַם, קאַנסומינג דעם פּלאַנטאַן סטעם זאַפט איז וויכטיק צו האַלטן דיין ימיונאַטי לעוועלס אַרויף.

רעגיאַלייץ דרוק

די סטעם זאַפט איז אויך גוט אין רעגיאַלייטינג דרוק, ספּעציעל יענע וואָס ליידן פון הויך בפּ.

דעטאָקסיפיעס די גוף

דאַרפֿן צו דעטאָקס? פאַרנוצן אַ גלאז פון דעם פריש פּלאַנטאַן סטעם זאַפט אויף אַ ליידיק מאָגן. פיר דעם אופֿן פֿאַר אַ וואָך און זען די ענדערונג אין דיין לייפסטייל.