10 זייַט יפעקס פון רוי קנאָבל איר זאָל וויסן

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-נעהאַ גאָש דורך Neha Ghosh אויף פעברואר 21, 2018

האָבן איר טאָמיד געדאַנק אַז די קליין קנאָבל פּאַד קען פאַרשאַפן ערנסט זייַט יפעקס? ניין, עס איז גאָרנישט צו זאָרג וועגן! אויב איר האָבן רוי קנאָבל אָדער קאַנסומינג צו פיל קנאָבל, עס קען האָבן זייַט יפעקס אויף דעם גוף וואָס קען זיין לעבן-טרעטאַנינג.

קנאָבל איז אַ פּראָסט ינגרידיאַנט געניצט אין אַלע טייפּס פון קוקינג, מערסטנס ינדיאַן קוקינג צו פאַרבעסערן די טאַם און געשמאַק. ניט בלויז קנאָבל איז געניצט אין קוקינג, עס איז אויך געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין.

קנאָבל כּולל פילע יקערדיק מינעראַלס ווי קאַלסיום, פּרעסן, ייאַדיין, שוועבל, אאז'ו ו וואָס העלפּס צו רעדוצירן פילע יילמאַנץ. עס בענעפיץ די גוף אין פילע וועגן, אַרייַנגערעכנט לאָוערינג בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל, פייטינג ינפעקציע און בוסטינג די ימיון סיסטעם.

אָבער, אויב קאַנסאַמשאַן פון קנאָבל אָדער עסן זיי רוי קען ווירקן די געזונט אין פילע וועגן. זאל ס קוק אין עטלעכע פון די זייַט יפעקס פון קנאָבל.

1. קען שאַטן די לעבער

יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קנאָבל קען שאַטן די לעבער, וואָס איז איינער פון די מערסט וויטאַל אָרגאַנס פון דעם גוף. א אנגעוויזן ינדיאַן לערנען האט דערמאנט אַז אויב קנאָבל איז קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז, עס קען פירן צו לעבער טאַקסיסאַטי ווייַל קנאָבל כּולל אַליסין, אַ קאַמפּאַונד וואָס קען האָבן שאַטן די לעבער אין העכער קוואַנטאַטיז.

2. שילשל

שילשל קענען זיין געפֿירט אויב איר פאַרנוצן קנאָבל אויף אַ ליידיק מאָגן. מענטשן וואָס ליידן מיט גאַז אָפט זאָל נישט האָבן קנאָבל. דאָס איז ווייַל קנאָבל כּולל פרוקטאַנס וואָס קענען גרונט בלאָוטינג וואָס ז גאַז אין די מאָגן. אַזוי, אויב איר זענט אַ מענטש וואָס סאַפערז פון גאַז, רעדוצירן די סומע פון קנאָבל אין דיין עסנוואַרג.

3. עקל, וואַמאַטינג און העאַרטבורן

לויט די נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט, קאַנסומינג פריש קנאָבל אָדער קנאָבל ייל אויף אַ ליידיק מאָגן קען פירן צו ברענעניש, עקל און וואַמאַטינג. אויך אין אַ באַריכט ארויס פון דער האַרוואַרד מעדיקאַל שולע אַז קנאָבל האט עטלעכע קאַמפּאַונדז וואָס קענען גרונט גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק.

4. קען פאַרשטאַרקן בלידינג

איר זאָל נישט פאַרנוצן קנאָבל צוזאַמען מיט בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז ווי סטייטיד דורך די אוניווערסיטעט פון מאַרילאַנד מעדיקאַל צענטער. דאָס איז ווייַל קנאָבל קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג. נאָך אַ כירורגיע, איר זאָל נישט פאַרנוצן קנאָבל פֿאַר בייַ מינדסטער 2 וואָכן ווייַל דאָס קען אַרייַנמישנ זיך מיט בלוט דרוק.

5. קען פאַרשאַפן גאַסטריק ישוז

עסן צו פיל פון רוי קנאָבל קענען האָבן נעגאַטיוו יפעקס אויף גאַסטריק געזונט ווייַל קנאָבל כּולל פרוקטאַנס. עס קען רייצן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (גי) שעטעך. קנאָבל קענען אָנמאַכן דיידזשעסטשאַן פּראָבלעמס אויב עס איז געווען אין גרויס קוואַנאַטיז. באַגרענעצן די ינטייק פון קנאָבל אין פודז און ויסמיידן זיי רוי.

6. קענען גרונט קאָפּשווינדל

קנאָבל האט געוויזן וואונדער פון קאָפּשווינדל אין עטלעכע מענטשן. עקספּערץ פֿאָרשלאָגן אַז דאָס קען זיין רעכט צו עסן יבעריק קנאָבל וואָס קען נידעריקער בלוט דרוק אָדער כייפּאָוטענשאַן. דער פּראָסט סימפּטאָם פון כייפּאָוטענשאַן איז קאָפּשווינדל, אַזוי מענטשן וואָס ליידן פון נידעריק בלוט דרוק זאָל האַלטן דאָס אין זינען.

7. קען גרונט ראַשעס

קאַנסאַמשאַן פון יבעריק רוי קנאָבל קען פאַרשאַפן הויט יריטיישאַן, האַנט ראַשעס, עקזעמאַ, אאז'ו ו. עס איז ווייַל קנאָבל כּולל אַן ענזיים גערופֿן אַללין ליאַסע וואָס ז יריטיישאַן אין די הויט. מילד אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קען אויך פּאַסירן אויב איר האָבן צו פיל קנאָבל. אַזוי עסן קנאָבל אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.

8. קאָפּווייטיק

אויב מען עסט רוי קנאָבל, דאָס קען צינגל מייגריין כעדייקס. קנאָבל קען סטימולירן די טריגעמינאַל נערוו צו באַפרייַען נעוראָנאַל סיגנאַלינג מאַלאַקיולז גערופֿן נעוראָפּעפּטידעס אַז קאַמיש צו די מעמבראַנע קאַווערינג דיין מאַרך וואָס ז מייגריין קאָפּווייטיק.

9. קען פאַרשאַפן זעאונג ענדערונגען

יבעריק ינטייק פון קנאָבל קענען אָנמאַכן היפעמאַ, אַ צושטאַנד וואָס קען גרונט בלידינג אין די אויג קאַמער. אויג קאַמער איז די פּלאַץ צווישן די קאָרניאַ און די יריס. דער צושטאַנד קען אויך פאַרשאַפן זעאונג אָנווער, אַזאַ איז די זייַט ווירקונג פון רוי קנאָבל.

10. שלעכט פֿאַר שוואַנגער וואָמען

קנאָבל קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז קען אויך ווירקן שוואַנגערשאַפט ווייַל עס וועט פאַרגרעסערן די בלוט טינינג יפעקס וואָס קענען זיין לעבן-טרעטאַנינג. שוואַנגער וואָמען אָדער לאַקטייטינג מוטערס זאָל ויסמיידן קנאָבל בעשאַס דעם פּעריאָד ווייַל עס קען ינדוסירן אַרבעט.

שער דעם אַרטיקל!

אויב איר לייקט לייענען דעם אַרטיקל, טאָן ניט פאַרגעסן צו טיילן עס.