10 קיך ינגרידיאַנץ צו באַזייַטיקן בעזש

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער אָי-רידדהי דורך רידדהי אויף 13 דעצעמבער 2016

טאַננינג איז עפּעס וואָס כאַפּאַנז צו אַלעמען און דאָס אויך אין אַלע וועדערז. אַזוי די קיך ינגרידיאַנץ צו באַזייַטיקן אַ בעזש וועט זיין אַ פאַקטיש הילף?

א פּלאַץ פון מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין דאָס, אָבער איר קענען באַקומען טאַנד אפילו אויף טעג ווען איר קענען נישט זען די זון. אין פאַקט, עס זענען אַקשלי העכער גיכער פֿאַר איר צו ווערן טאַנד אין אַזאַ פאלן, ווייַל די ריס אין די אָזאָנע שיכטע איז פיל גרעסער אין טעג וואָס זענען נישט זוניק.

זונשייַן זענען ניט בלויז פֿאַר טעג ווען איר קענען פילן די זון ברענען איר. איר מוזן קיינמאָל האָפּקען סאַנסקרין. עס העלפּס איר צו פאַרמיידן טאַנינג, פרי וואונדער פון יידזשינג און אפילו ראַדוסאַז די גיכער פון הויט ראַק דורך באַשיצן איר פון האַרב אַלטראַווייאַליט שטראַלן.

פונדעסטוועגן, אויב איר נאָך באַקומען טאַנד, די היים רעמאַדיז פֿאַר בעזש וועט באשטימט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון דיין בעזש. די ביסט אַלע זיכער צו נוצן און אַרבעט פיל בעסער ווי קרימז אין קראָם.

אַזוי דאָ איז ווי צו באַזייַטיקן אַ בעזש אין שטוב, לייכט מיט ינגרידיאַנץ וואָס איר קענען געפֿינען שוין אין דיין היים.

1. לימענע זאַפט:

לימענע זאַפט איז די סטראָנגעסט נאַטירלעך בליטשינג אַגענט. צולייגן לימענע זאַפט איבער דיין פּנים און לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט. דאָס קען געבן אַ קליין טינגגלינג געפיל, אָבער דאָס איז בלויז ווייַל עס אַרבעט. דאָס איז באשטימט דער בעסטער קיך ינגרידיאַנט צו באַזייַטיקן אַ בעזש.

2. פּאָמידאָר:

פּאָמידאָר זאַפט איז אן אנדער נאַטירלעך בליטשינג אַגענט. דאָס איז בעסטער פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שפּירעוודיק הויט און יזאַלי יראַטייטאַד דורך די הויט פון לימענע זאַפט. רייַבן קאַלט פּאָמידאָר סלייסיז אויף דיין פּנים און לאָזן די זאַפט טרוקן. וואַש אַוועק מיט קאַלט וואַסער.

3. קאַרטאָפל:

קאַרטאָפל האט אַ זייער רייַך אינהאַלט פון וויטאַמין סי. דאָס העלפּס מיט די בליטשינג קאַמף. פֿאַר דעם איר דאַרפֿן צו רייַבן אַ קאַרטאָפל און צולייגן עס איבער דיין פּנים. וואַש עס אַוועק ווי באַלד ווי עס דרייז. דאָס איז אַ זייער גרינג סגולע ווייַל די קיך ינגרידיאַנט פֿאַר רימוווינג בעזש איז בנימצא אין כּמעט אַלע קיטשאַנז.

4. בוטטערמילק:

דער הויך לאַקטאָוס סומע אין בוטטערמילק קענען העלפּן די הויט און דאָס אויך דזשענטלי. און דאָס איז וואָס מאכט עס אַזאַ אַ עפעקטיוו היים סגולע פֿאַר בעזש באַזייַטיקונג. נאָר צולייגן עס אויף דיין פּנים און וואַשן נאָך 20 מינוט, און איר וועט באַמערקן אַ קליין חילוק.

5. וגערקע:

די סגולע איז פֿאַר מענטשן וואָס האָבן טאַקע שפּירעוודיק הויט. עס העלפּס צו באַזייַטיקן די בעזש, כאָטש סלאָולי, אָבער יפעקטיוולי. איר מוזן זיין טאַקע געדולדיק פֿאַר דעם היים שיינקייט עצה פֿאַר טאַנינג.

6. יאָגורט:

יאָגורט האט אַ ענלעך ווירקונג ווי באַטערמילק, אָבער עס אויך העלפּס די הויט כיידרייט און גיט אַ שייַנען. צולייגן יאָגורט איבער דיין פּנים און וואַש עס אַוועק אין העלפט אַ שעה. עס איז גוט צו באַזייַטיקן בעזש פון פּנים און האַלדז אין שטוב.

7. טורמעריק:

דאָס איז באשטימט איינער פון די בעסטער קיך ינגרידיאַנץ צו באַזייַטיקן אַ בעזש. צוזאמען מיט בעזש באַזייַטיקונג, עס גיט בענעפיץ ווי שראַם באַזייַטיקונג און גלאַנץ. מישן טורמעריק פּודער מיט מילך און אַ ביסל קאָקאָסנוס בוימל צו מאַכן דעם פּאַק.

8. צינדל:

סאַנדאַלוואָאָד איז געניצט אין פּנים פּאַקס פֿאַר בריידז, און עס וואָלט באשטימט אַרבעט אין לייטנינג די הויט. מישן סאַנדאַלוווד פּודער מיט רויז וואַסער צו מאַכן דעם לייטאַנינג פּאַק.

9. מאַראַנץ זאַפט:

מאַראַנץ זאַפט אויך בליטשינג פּראָפּערטיעס. צולייגן מאַראַנץ זאַפט איבער דיין פּנים און וואַש עס אַוועק אַמאָל עס איז דאַר. די היים סגולע פֿאַר בעזש איז כּמעט ווי עפעקטיוו ווי לימענע זאַפט.

10. זיי קושן:

בעסאַן אָדער טשיקקפּעאַ מעל קענען ווערן געניצט צו באַקומען באַפרייַען פון טויט הויט סעלז און באַזייַטיקן טאַנינג אַז קען פּאַסירן אויף די שפּיץ שיכטע פון די הויט. מישן בעסאַן מיט מילך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן. עס איז עפעקטיוו אין רימוווינג די בעזש פון הענט אין איין טאָג אין שטוב.