היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ווישנו ווישאַל און Jwala Gutta צו בינדן דעם קנאָט אויף אפריל 22: טשעק דעטאַילס דאָ
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס Sir Richard Hadlee מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אָקראַ איז אויך באַוווסט ווי דאַמע פינגער אין ענגליש-גערעדט לענדער. די גרין פּאַד געפֿונען אין דעם גרינס איז העכסט וווילטויק פֿאַר די קוילעלדיק געזונט פון אונדזער גוף.
אָקראַ איז דערוואַקסן און קאַנסומד אין פילע טיילן פון דער וועלט און איז העכסט גערעכנט פֿאַר זיין נוטרישאַנאַל וואַלועס. עס קענען זיין צוגעגרייט אין פארשיידענע וועגן. עס איז אַ גרויס מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס פֿאַר דעם גוף.
דאָ זענען די 10 אַמייזינג בענעפיץ פון טרינקט דאַמע ס פינגער-סאָוקט וואַסער:
# 1 פּריווענץ אַנעמיאַ
אַנעמיאַ איז אַ בלוט קרענק וואָס בייסיקלי פאַרלירן דיין העמאָגלאָבין ציילן פֿון דעם גוף. אָקראַ וואַסער בייסיקלי העלפּס צו פּראָדוצירן רויט בלוט סעלז, און דעריבער ינקריסינג די העמאָגלאָבין ציילן אין דעם גוף. דאָס אויך העלפּס צו האַלטן די בלוט לעוועלס פֿאַר אַ געזונט גוף.
וואָס איז די מאַקראָביאָטיק דיעטע?
# 2 א נאַטירלעך סגולע פֿאַר ווייטיקדיק האַלדז און הוסט
אָקראַ וואַסער קענען זיין זייער עפעקטיוו ווען עס קומט צו באַהאַנדלונג פון האַלדז און הוסט. אַלעמען פילז אַזוי פיל ומבאַקוועמקייַט ווען עס איז קעסיידערדיק ווייטיקדיק און יטטשינעסס אין די האַלדז. אָקראַ כּולל אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו רעדוצירן דעם סאָרענעסס. די אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס קענען אויך מאַגיש!
# 3 פּרעווענץ צוקערקרענק
צוקערקרענק וואַקסן אין אַ שרעקעדיק קורס צווישן פאַרשידענע עלטער גרופּעס, און עס קען זיין פאַטאַל אויב עס איז נישט אונטער קאָנטראָל. אָקראַ ס ינסאַלאַן-ווי פּראָפּערטיעס העלפֿן צו קאָנטראָלירן און רעגולירן צוקערקרענק. די אָקראַ-סאָוקט וואַסער העלפּס אין לאָוערינג די בלוט צוקער שטאַפּל, וואָס איז איינער פון די הויפּט סיבות פון צוקערקרענק.
# 4 צו מייַכל שילשל
שילשל קענען זיין אַ לעבן-טרעטאַנינג קרענק אויב עס איז נישט באהאנדלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס זייַנען ריזיק לאָסעס פון וואַסער פון דעם גוף, אַזוי עס איז גאָר דיכיידרייטאַד. אָקראַ העלפּס צו ריפּלעניש דעם פאַרפאַלן וואַסער און פאַרשידן אנדערע מינעראַלס אין דעם גוף. אַזוי, גיין פאָרויס און טרינקען איין גלאז ביז איר צוריקקריגן!
# 5 עס לאָווערס קאַלעסטעראַל לעוועל
אָקראַ פאַבריק כּולל אַ פּלאַץ פון סאַליאַבאַל פיברע וואָס העלפּס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל אין דעם גוף ווען קאַנסומד. הויך קאַלעסטעראַל לעוועלס קענען פירן צו פאַרשידן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. די רעגולער קאַנסאַמשאַן פון אָקראַ-סאָוקט וואַסער וועט העלפֿן אין לאָוערינג די לעוועלס פון קאַלעסטעראַל און פּראַטעקטיוו דיין האַרץ יפעקטיוולי.
# 6 גיט רעליעף פון פאַרשטאָפּונג
טאָמיד פּעלץ די ווייטיק פון פאַרשטאָפּונג און די געפיל פון אַ בלאָוטיד גוף? זייער עקלדיק, רעכט? נו, אָקראַ איז דאָ צו דיין ראַטעווען. דער זעלביקער סאַליאַבאַל פיברע, וואָס רעגיאַלייץ קאַלעסטעראַל, העלפּס אויך צו באַפרייַען פון דעם צושטאַנד. עס איז אַ נאַטירלעך לאַקסאַטיוו און כּולל פיברע וואָס העלפּס צו יז די באָוועל מווומאַנץ.
# 7 העלפּס צו פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם
בעכעסקעם די ימיון סיסטעם בעשאָלעם איז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר לעבעדיק אַ געזונט לעבן. אָקראַ העלפּס צו בוסט די ימיונאַטי פון דעם גוף און קעמפן קעגן פאַרשידן חולאתן אַזאַ ווי קאַלט און פלו. עס כּולל הויך אַמאַונץ פון וויטאַמין C וואָס העלפּס דעם אַרבעט.
# 8 ימפּרוווז הויט געזונט
הויט געזונט איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ גלאָוינג הויט און פֿאַר פּרעווענטינג פילע הויט פֿאַרבונדענע ינפעקשאַנז. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון אָקראַ וועט מאַכן זיכער אַז איר האָט אַ געזונט הויט. אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין אָקראַ זענען זייער נוצלעך צו רייניקן די בלוט און פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן. זיי אויך העלפֿן צו רעדוצירן אַקני און אנדערע הויט ישוז.
# 9 ראַדוסאַז אַסטהמאַ אַטאַק
אָקראַ האט שטאַרק בענעפיץ און קענען העלפֿן צו צאַמען אַזמאַ אַטאַקס. אַזמאַ אַטאַקס קענען זיין דעדלי און פּאַסירן כּמעט קיין צייט אָן קיין ווארענונג. עס איז שטענדיק בעסער צו פאַרמייַדן עס אלא ווי צו היילן עס. טרינקען אָקראַ זאַפט יעדער טאָג העלפּס אין פּרעווענטינג די אנפאלן.
# 10 סטרענגטאַנז די ביינער
אָקראַ וואַסער העלפּס אַ פּלאַץ פון פֿאַרשטאַרקונג די ביין. די פאָלאַט געפֿונען אין אָקראַ גיט גרויס געזונט בענעפיץ פֿאַר שוואַנגער וואָמען און ינקריסאַז די גיכער פון אַ כעלטיער זאמען. עס העלפּס אין ינקריסינג די געדיכטקייַט פון די ביין און פּריווענץ ביין-פֿאַרבונדענע חולאתן ווי אָסטיאַפּעראָוסיס און אַרטריט.
דאָס זענען בלויז אַ ביסל פון די פילע בענעפיץ וואָס קומען מיט טרינקען אָקראַ-סאָוקט וואַסער, נאָר אַמאָל אַ טאָג! ימאַגינע די אנדערע בענעפיץ אויך!
שער דעם אַרטיקל!
אויב איר ווי צו לייענען דעם אַרטיקל, טאָן ניט קווענקלען צו טיילן עס!
15 אַמייזינג וועגן ווי צו היילן מויל געשוויר געוויינטלעך.
