אַמייזינג וועגן צו נוצן טורמעריק צו באַקומען באַפרייַען פון פּימפּלעס רעכט איצט! - PAMPEREDPEOPLENY.COM

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער פון Monika Khajuria דורך Monika khajuria אויף דעצעמבער 11, 2019

ינפלאַממעד, פּוס-אָנגעפילט פּרישטשיק איז נישט אַ שיין דערזען צו קוקן בייַ, רעכט? טורמעריק, די גילדענע געווירץ וואָס איז בארעכטיגט אין אונדזער האָמעס, קען זיין טאַקע נוציק ווען איר האַנדלען מיט פּימפּלעס. טורמעריק איז לאַנג שוין אנערקענט אין די ייַורוועדאַ פֿאַר זיין אַמייזינג מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. עס איז ניט בלויז אַ געזונט ינגרידיאַנט צו אַרייַננעמען אין דיין דיעטע, אָבער די אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן קענען אָפּהאַלטן פילע הויט ישוז, פּימפּלעס אַרייַנגערעכנט.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן רעדן וועגן 11 אַמייזינג היים רעמאַדיז פֿאַר טורמעריק צו מייַכל פּימפּלעס. איידער, לאָזן אַ קוק בייַ וואָס צו נוצן טורמעריק צו צאַמען די פּימפּלעס.

פארוואס נוצן טורמעריק פֿאַר פּימפּלעס?

אויב איר האָט נישט וויסן, די פּאָרעס פון קלאָגד און ינפעקטאַד זענען די הויפּט סיבה הינטער פּימפּלעס. ^[1] איר דאַרפֿן עפּעס וואָס קענען ויסמעקן דיין פּאָרעס און באַפרייַען באַקטיריאַ. טורמעריק טוט דאָס פֿאַר איר ^[צוויי] .

טורמעריק האט ויסגעצייכנט אַנטיסעפּטיק און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס האַלטן שעדלעך אַקני און פּרישטשיק באַקטיריאַ ביי ביי ^[3] . עס אויך העלפּס צו נעמען די וידעפדיק ייל פון דיין הויט, דערמיט ונקלאָגגינג די הויט פּאָרעס און טרעאַטינג די אַרויסגעבן פון פּימפּלעס. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון טורמעריק סוד די אָנצינדונג געפֿירט דורך פּימפּלעס.

היים רעמעדיז פֿאַר טורמעריק צו באַקומען באַפרייַען פון פּימפּלעס

1. טורמעריק מיט האָניק

די אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון טורמעריק געמישט מיט אַנטיבאַקטיריאַל און מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס פון האָניק וועט אַרבעטן צוזאַמען צו פאַרשטיקן דיין פּרישטשיק און שפּייַזן דיין הויט. ^[4] .

ינגרידיאַנץ

1 צפּ טורמעריק
1/2 צפּ האָניק

אופֿן פון נוצן

נעמען די טורמעריק פּודער אין אַ שיסל.
לייג האָניק צו עס.
מישן געזונט צו באַקומען אַ גלאַט פּאַפּ.
צולייגן די פּאַפּ אויף די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס אויף וועגן 10 מינוט.
שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

איבערחזרן די סגולע 1-2 מאל אַ וואָך.

2. טורמעריק מיט נעעם און קורד

די מאַכט קאָמבינאַציע פון נעעם און טורמעריק וועט דיפּלי רייניקן די הויט פון באַקטיריאַ אָדער ינפעקציע קאָזינג פּימפּלעס ^[5] . די פאָרשטעלן לאַקטיק זויער וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן קיין פּראַבאַבאַל סקאַרינג.

ינגרידיאַנץ

11/2 צפּ טורמעריק פּודער
1 צפּ נעמען פּודער
1 צפּ קורד

אופֿן פון נוצן

נעמען די טורמעריק פּודער אין אַ שיסל.
לייגן עס פּודער און געבן עס אַ קאָך.
לייגן קורד צו דעם און מישן אַלע די ינגרידיאַנץ געזונט.
צולייגן די פּאַפּ אויף די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס פֿאַר 10 מינוט.
שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

איבערחזרן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך.

3. טורמעריק מיט יאָגורט

די פּרישטשיק-היילונג פּראָפּערטיעס פון טורמעריק צוזאמען מיט די שראַם-היילונג פּראָפּערטיעס פון יאָגורט (דאַנק צו די לאַקטיק זויער אין עס) ^[6] מאכט דעם אַ גאנץ סגולע צו האַנדלען מיט פּימפּלעס.

ינגרידיאַנץ

1/2 צפּ טורמעריק
2 טבספּ יאָגורט

אופֿן פון נוצן

נעמען טורמעריק אין אַ שיסל.
לייג יאָגורט צו דעם און מישן געזונט צו שאַפֿן אַ גלאַט פּאַפּ.
צולייגן די פּאַפּ אויף די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
שווענקען עס ונ דורך.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

איבערחזרן די סגולע 2-3 מאל אין אַ וואָך.

4. טורמעריק מיט פּאָמידאָר

די אַסידיק פּראָפּערטיעס פון פּאָמידאָר העלפֿן צו ויסמעקן די פּימפּלעס בשעת טורמעריק סוד די הויט און ברענגט די אָנצינדונג אַראָפּ.

ינגרידיאַנץ

א גרויס צייַטיק פּאָמידאָר
א קניפּ פון טורמעריק

אופֿן פון נוצן

צעקוועטשן די פּאָמידאָר אין אַ שיסל אין פּאַפּ.
לייג טורמעריק צו דעם און מישן געזונט.
צולייגן די געמיש צו די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס פֿאַר 5-10 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

איבערחזרן די סגולע צוויי מאָל אַ וואָך.

5. טורמעריק מיט גראַם מעל און רויז וואַסער

גראַם מעל טאָנעס, עקספאָוליייץ און טיף קלעאַנסעס די הויט צו רעדוצירן די פּימפּלעס ^[7] . דעם געמישט מיט די אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס פון רויז וואַסער און אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון טורמעריק אַרבעט ווי אַ כיין צו באַפרייַען פּימפּלעס.

ינגרידיאַנץ

1 צפּ רוי טורמעריק
2 צפּ גראַם מעל
3 צפּ רויז וואַסער

אופֿן פון נוצן

נעמען גראַם מעל אין אַ שיסל.
לייג טורמעריק צו דעם און געבן עס אַ קאָך.
לעסאָף, לייגן רויז וואַסער און אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו באַקומען אַ גלאַט פּאַפּ.
רייניקן דיין פּנים און פּונקט עס טרוקן.
צולייגן די פּאַפּ אויף די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס אויף פֿאַר 15-20 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

ניצן די סגולע אַמאָל אַ וואָך.

6. טורמעריק, צינדל און רויז וואַסער

סאַנדאַלוואָאָד העלפּס צו רעדוצירן הויט אָנצינדונג ^[8] בשעת רויז וואַסער ונקלאָגז די הויט פּאָרעס. דאָס מאכט עס אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר פּימפּלעס.

ינגרידיאַנץ

1/2 צפּ טורמעריק
2 טבספּ צינדל פּודער
רויז וואַסער (ווי דארף)

אופֿן פון נוצן

נעמען די סאַנדאַלוווד פּודער אין אַ שיסל.
לייג טורמעריק און געבן עס אַ גוט גערודער.
דערנאָך, לייגן גענוג רויז וואַסער צו מאַכן אַ גלאַט און דיק פּאַפּ.
צולייגן די פּאַפּ צו די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס אויף פֿאַר וועגן 15 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער מיט לאַקוואָרם וואַסער.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

איבערחזרן די סגולע צוויי מאָל אַ וואָך.

7. טורמעריק מיט מילך און האָניק

מילך טיף רייניקן די הויט און האָניק העלפּס צו האַלטן עס כיידרייטאַד און לייטאַן קיין סקאַרס לינקס דורך די פּימפּלעס.

ינגרידיאַנץ

4 צפּ טורמעריק פּודער
4 טבספּ רוי האָניק
1 טבספּ מילך

אופֿן פון נוצן

נעמען די טורמעריק פּודער אין אַ שיסל.
לייג האָניק און מילך צו די שיסל. מישן געזונט צו באַקומען אַ גלאַט פּאַפּ.
צולייגן די געמיש אויף די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס פֿאַר 10 מינוט צו טרוקן.
שווענקען עס שפּעטער מיט קאַלט וואַסער.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

איבערחזרן די סגולע צוויי מאָל אַ וואָך.

8. טורמעריק און האָבערגריץ

די עקספאָליאַטינג פּראָפּערטיעס פון האָבערגריץ געמישט מיט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון טורמעריק העלפּס אין רידוסינג די פּימפּלעס. ^[9] .

ינגרידיאַנץ

1 טבספּ טורמעריק פּודער
1 טבספּ האָבערגריץ פּודער
וואַסער (ווי דארף)

אופֿן פון נוצן

נעמען די האָבערגריץ אין אַ שיסל.
לייג טורמעריק פּודער צו עס און קאָך געזונט.
לייג גענוג וואַסער צו די געמיש צו באַקומען אַ גלאַט, שטיק-פֿרייַ פּאַפּ.
צולייגן די פּאַפּ צו די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס אויף ביז עס דרייז.
שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

ניצן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך.

9. טורמעריק און לימענע

די אַנטיבאַקטיריאַל און הויט לייטנינג פּראָפּערטיעס און די אַסידיק נאַטור פון לימענע רעדוצירן פּימפּלעס און ויסמעקן די סקאַרס פון זיי. ^[10] .

ינגרידיאַנץ

1/4 צפּ טורמעריק פּודער
1/2 צפּ לימענע זאַפט
עטלעכע טראפנס פון וואַסער

אופֿן פון נוצן

נעמען די טורמעריק פּודער אין אַ שיסל.
לייג לימענע זאַפט און וואַסער צו דעם און מישן געזונט.
צולייגן די פּאַפּ אויף די אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס אויף פֿאַר 15-20 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

ניצן די סגולע אַמאָל אין אַ וואָך.

10. טורמעריק מיט אַלאָו וועראַ

אַלאָו וועראַ באַפרייַען דיין הויט. עס פייץ אַוועק די שעדלעך באַקטיריאַ, מוסיף נעץ, ראַדוסאַז אָנצינדונג און העלפּס לייטאַן די סקאַרס ^[עלף] . כל די בענעפיץ געמישט מיט די ענריטשינג פּראָפּערטיעס פון טורמעריק, מאַכן דעם געמיש אַ גרויס סגולע פֿאַר פּימפּלעס.

ינגרידיאַנץ

1/2 צפּ טורמעריק
2 טבספּ אַלאָו וועראַ געל

אופֿן פון נוצן

נעמען די אַלאָו וועראַ געל אין אַ שיסל.
לייג טורמעריק פּודער צו דעם און מישן געזונט.
צולייגן די געמיש אויף די פּרישטשיק אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס פֿאַר 10 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

איבערחזרן דעם סגולע 3-4 מאל אין אַ וואָך.

11. טורמעריק מיט מאַסלינע בוימל

מאַסלינע ייל כיידרייץ די הויט און פּראַטעקץ עס פון פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן דאַנק צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס ^[12] . געמישט מיט טורמעריק, זיי מאַכן אַ גרויס סגולע צו מייַכל פּימפּלעס און רידזשווואַנייט די הויט.

ינגרידיאַנץ

1 צפּ טורמעריק
עטלעכע טראפנס פון צעלקע מאַסלינע בוימל

אופֿן פון נוצן

נעמען די טורמעריק פּודער אין אַ שיסל.
לייג גענוג טראפנס פון מאַסלינע ייל צו דעם צו מאַכן אַ פּאַפּ.
צולייגן די פּאַפּ אויף די פּרישטשיק אַפעקטאַד געביטן.
לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.

ווי אָפט איר זאָל נוצן עס

איבערחזרן דעם סגולע 3-4 מאל אין אַ וואָך.

View רעפערענצן צו אַרטיקל

[1]InformedHealth.org [אינטערנעט]. קעלן, דייַטשלאַנד: אינסטיטוט פֿאַר קוואַליטי און עפעקטיווקייַט אין געזונט קער (יקוויג) 2006-. הויט זאָרגן פֿאַר אַקנע-פּראָנע הויט. 2013 Jan 16 [דערהייַנטיקט 2019 Sep 26].
[צוויי]Liu, C. H., & Huang, H. Y. (2013). אַנטי-פּראָפּיאָניבאַקטעריום אַקטיוויטעט דורך קורקומין מיט וועסיקלע סיסטעם. כעמיש און פאַרמאַסוטיקאַל בוללעטין, 61 (4), 419-425.
[3]Prasad S, Aggarwal BB. טורמעריק, די גאָלדען ספּייס: פֿון טראַדיציאָנעל מעדיסינע צו מאָדערן מעדיסינע. אין: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, רעדאקציע. הערבאַל מעדיסינע: ביאָמאָלעקולאַר און קליניש אַספּעקץ. 2 טע אויפלאַגע. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. טשאַפּטער 13.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). האָניק: א טעראַפּיוטיק אַגענט פֿאַר דיסאָרדערס פון די הויט. סענטראַל אַסיאַן זשורנאַל פון גלאבאלע געזונט, 5 (1), 241. דאָי: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Alzohairy M. A. (2016). טהעראַפּעוטיק ראָלע פון Azadirachta indica (Neem) און זייער אַקטיוו קאַנסטיטשואַנץ אין פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון דיסעאַסעס.
[6]Sachdeva, S. (2010). לאַקטיק זויער פּילינג אין אויבנאויפיקער אַקני סקאַרינג אין ינדיאַן הויט. זשורנאַל פון קאָסמעטיק דערמאַטאַלאַדזשי, 9 (3), 246-248.
[7]Pal, R. S., Pal, Y., & Wal, P. (2017). אין-הויז צוגרייטונג און סטאַנדערדיזיישאַן פון ערבאַל פאַסע פּאַק. די עפֿן דערמאַטאָלאָגי דזשאָורנאַל, 11 (1).
[8]Sharma, M., Levenson, C., Clements, I., Castella, P., Gebauer, K., & Cox, M. E. (2017). מזרח ינדיאַן סאַנדאַלוווד ייל (EISO) גרינגער מאַכן ינפלאַמאַטאָרי און פּראָליפעראַטיווע פּאַטאַלאַדזשיז פון פּסאָריאַסיס. פראָנטיערס אין פאַרמאַקאַלאַדזשי, 8, 125.
[9]Seneca, E. (1993). פּאַטענט נומ 5,219,340. וואַשינגטאָן, דק: יו. עס. פּאַטענט און טריידמאַרק אָפפיסע.
[10]שינקאַפי, S. A., & Ndanusa, H. (2013). אַנטיבאַקטעריאַל אַקטיוויטי פון סיטרוס לימאָנאָן אַקנע ווולגאַריס (פּימפּלעס). אינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון וויסנשאַפֿט ינווענטיאָנס הייַנט, 2, 397-409.
[עלף]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). טעראַפּיוטיק און מעדיסינאַל ניצט פון אַלאָו וועראַ: אַ רעצענזיע. פאַרמאַקאָלאָגי & אַפּטייק, 4 (08), 599.
[12]וויאָלאַ, פּי, און וויאָלאַ, עם (2009). ווירגין מאַסלינע ייל ווי אַ פונדאַמענטאַל נוטרישאַנאַל קאָמפּאָנענט און הויט באַשיצער. קליניקס אין דערמאַטאַלאַדזשי, 27 (2), 159-165.