היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
ספּעציעל אָפּפאַל עסנוואַרג וואָס אַנטהאַלטן צו פיל זאַלץ און צוקער זענען זייער אַדיקטיוו. פאָרשונג האָט פּרוווד אַז וואָמען האָבן מער שווער צו באַקומען באַפרייַען פון אָפּפאַל עסנוואַרג קרייווינגז ווי מענטשן.
אָפּפאַל עסנוואַרג אַדיקשאַן איז זייער שעדלעך פֿאַר די זאמען ווען קאַנסומד דורך אַ שוואַנגער פרוי. קאַנסאַמשאַן פון אָפּפאַל עסנוואַרג דורך אַ שוואַנגער פרוי בעשאַס די לעצטע טייל פון די שוואַנגערשאַפט שאַטן דעם קינד מער ווי די קאַנסאַמשאַן בעשאַס פרי שוואַנגערשאַפט.
געזונט פּראָבלעמס אָפּפאַל עסנוואַרג קענען גרונט
די יבעריק זאַלץ און צוקער אינהאַלט אין אָפּפאַל עסנוואַרג פירט צו אַזוי פילע חולאתן אַזאַ ווי האַרץ פּראָבלעמס, סטראָקעס, צוקערקרענק, אַביסאַטי אָדער איבער וואָג, ראַק, לעבער דורכפאַל, הויט פּראָבלעמס און אַמפּיאַטיישאַן פון לימז.
קאָנסידערינג די שעדלעך יפעקס, איז עס נאָך אַ סיבה וואָס איר קענען נישט זאָגן קיין צו אָפּפאַל? יאָ, עס זענען סיבות ווייַל אָפּפאַל עסנוואַרג אַדיקשאַן איז ווי אַ מעדיצין אַדיקשאַן, מער שעדלעך ווי סמאָוקינג און טרינקט.
שעדלעך יפעקס פון פּראַסעסט פודז
לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז די פֿאַרבונדענע ענינים טייטן מער מענטשן די טעג ווי סמאָוקינג אָדער געטרונקען כאַבאַץ און דיסייבלינג קאַונטלאַס מענטשן.
דער אַרטיקל איז ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר איר צו פֿאַרשטיין די סיבות וואָס איר קענען נישט זאָגן קיין צו אָפּפאַל עסנוואַרג אַמאָל איר זענט אַדיקטיד צו אים.
קרייווינגז
ווען איר אָנהייב עסן אָפּפאַל עסנוואַרג, איר אָנהייבן צו באַקומען די קרייווינגז פֿאַר די זעלבע. אין אנדערע ווערטער, דער מאַרך אויטאָמאַטיש סטאַרץ רופן פֿאַר די פודז.
אפילו כאָטש מיר פאַרשטיין פון טיף ין אַז די אָפּפאַל פודז זענען אַנכעלטי און זענען שעדלעך צו געזונט, די אנדערע זייַט פון דעם מאַרך טענדז צו דיסאַגרי דער זעלביקער און איר לעסאָף ענדיקן זיך קאַנסומינג אָפּפאַל פודז ווידער.
כאָטש עטלעכע מענטשן האָבן די פיייקייט צו קאָנטראָלירן די קרייווינגז פֿאַר אָפּפאַל עסנוואַרג, רובֿ פון זיי טאָן ניט. טראָץ דעם וואָס זיי מאַכן זיך צו האַלטן זיך אַוועק פון אַנכעלטי עסנוואַרג, די אַבדזשעקשאַן פון דזשונק עסנוואַרג און קרייווינגז מאַכן זיי פאַרנוצן די זעלבע ווידער און ווידער.
פעלן פון וועט מאַכט
מענטשן וואס האָבן אַ שטאַרק וועלן מאַכט זענען ביכולת צו זאָגן 'קיין' צו אָפּפאַל פודז לייכט. אָבער, פילע מענטשן טאָן ניט האָבן דעם וועט מאַכט. דער מאַנגל פון וועט מאַכט מאכט זיי פּראָנע צו אָפּפאַל עסנוואַרג אַדיקשאַן לייכט.
זיי האָבן אַ מיינדסעט אַז אַזוי לאַנג ווי זיי זענען געזונט, זיי זאָל נישט זאָרג וועגן סטאָפּפּינג אָפּפאַל עסנוואַרג קאַנסאַמשאַן.
זיי לאָזן עס צו צייט און באַשליסן צו מאַך די שלעכט סיטואַטיאָנס ווען זיי קומען ין זיי פאַרגעסן די רייטלי געזאגט שפּריכוואָרט: פּרעווענטיאָן איז בעסער ווי היילן.
באַלוינונג סיסטעם פון די מאַרך
זיכער דרוגס פון זידלען ווי קאָוקיין טענדז צו סטימולירן די באַלוינונג סיסטעם פון די מאַרך און מענטשן וואָס פאַרנוצן דעם, טענד צו פאַרלירן קאָנטראָל און האַלטן קאַנסומינג מער און מער פון די זעלבע. דאָס איז אויך אמת מיט אָפּפאַל פודז.
די זאַלץ און צוקער אינהאַלט אין די פודז סטימולירן די שכר סיסטעם פון די מאַרך און מאַכן איר עסן מער און מער פון די אַנכעלטי פודז.
וואָמען זענען מער פּראָנע צו די אָפּפאַל פודז און שטודיום האָבן פּראָווען אַז עסן אַ געזונט דיעטע בעשאַס יוגנט-יאָרן קען יבערקערן די אָפּפאַל עסנוואַרג ייבערהאַנט אין זכר אָבער ניט פימיילז. דאָס איז ווייַל די מאַרך געגנט וואַקסן אין די פאַסטאַסט בעשאַס די צייט און איז סאַסעפּטאַבאַל צו אָלטעריישאַן.
