היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
ווער וויל נישט האָבן אַ פלאָלאַס הויט? ווי שטראַלנדיק און גלאָוינג דיין הויט קוקט איז מינאַצאַד אַ שפּיגל צו ווי פרידלעך איר זענט פון אינעווייניק. טראָץ דעם דרוק און פּרעשערז פון טעגלעך לעבן, איר קענט נאָך ינסטרומענט אַ ביסל היים רעמאַדיז וואָס קען געבן איר די פרייד פון אַ פלאָלאַס הויט טייקעף.
ווייל פלאָלאַס הויט געוויינטלעך איז אַ ברכה, וואָס בלויז אַ ביסל פון אונדז זענען מאַזלדיק צו פאַרמאָגן. סאַלאַנז און ספּאַס פאָרשלאָגן הויט טריטמאַנץ, וואָס גאַראַנטירן פלייש אָן פלאָלאַס הויט, אָבער נישט איידער איר האָבן פארבראכט אַ מאַזל הינטער זיי.
אָבער, עס זענען עטלעכע היים רעמאַדיז וואָס קענען קומען צו דיין ראַטעווען און געבן איר די פיל געוואלט שטראַלנדיק הויט אָן צו פאַרברענגען פיל. לייענען אויף צו וויסן עטלעכע עצות וואָס קענען העלפֿן איר לייטאַן די פלייש און ספּאַץ און דערגרייכן אַ קנייטש פריי, ברייטאַנד און פלאָלאַס קאַמפּעקשאַן.
עצות צו באַקומען פלאָלאַס הויט טייקעף
• ניצן עפּל עפּלזאַפט עסיק
מישן וועגן איין לעפעלע עפּל עפּלזאַפט עסיק און צוויי לעפעלע פון רויז וואַסער און דאַב עס אַנטו די ספּאַץ אויף דיין פּנים. איר קענען צולייגן עס מיט אַ וואַטע פּילקע אויף סקאַרס און פּיגמענטיד געביטן אין דיין פּנים. לאָזן עס טרוקן פֿאַר וועגן 10 מינוט. שווענקען עס אַוועק מיט וואַסער. טאָן דאָס אַמאָל יעדער טאָג.
עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל זויער וואָס איז ביכולת צו עקספאָוליייטינג נודנע און פּיגמענטעד הויט סעלז. די פאָרשטעלן פון די זויער אויך לייטאַנז די סקאַרס און פלייש. די בייַזייַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ ריווערז פריי ראַדיקאַל שעדיקן. די בייַזייַן פון אַסטרינדזשאַנט טאָנעס די הויט און דעריבער ימפּרוווז קאַמפּעקשאַן.
• ניצן אַלאָו וועראַ
שנייַדן אַן אַלאָו וועראַ בלאַט פון זייַן פאַבריק. סלייסט עס סיידווייז. שעפּן די געל פֿון אינעווייניק און שטעלן עס אין אַ לופט-ענג סלוי. צולייגן דעם געל אויף דיין פּנים און מאַסאַזש. לאָזן עס פֿאַר וועגן אַ שעה און וואַש עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. טאָן דאָס אַמאָל טעגלעך.
אַלאָו וועראַ איז באַוווסט פֿאַר זיין מאַכט פון לייטאַנינג סקאַרס און פינצטער ספּאַץ. עס גיט גענוג הויט דערנערונג און כילז דאַמידזשד הויט. עס אויך ראַדוסאַז די אויסזען פון רינגקאַלז.
• ניצן קאָקאָסנוס בוימל
ערשטער ריין דיין פּנים געזונט. דערנאָך מאַסאַזש מיט קאָקאָסנוס בוימל און לאָזן עס יבערנאַכטיק. טאָן דאָס טעגלעך איידער געגאנגען צו בעט.
קאָקאָסנוס בוימל איז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטימיקראָביאַל אין נאַטור. עס איז אויך באַוווסט פֿאַר מאָיסטוריזינג פֿעיִקייטן.
• ניצן מאַנדל בוימל
נעמען צוויי-דריי טראפנס פון מאַנדל בוימל צווישן דיין פינגגערטיפּס און מאַסאַזש עס אויף דיין פאַסיאַל הויט. לאָזן דעם יבערנאַכטיק. טאָן דאָס טעגלעך בעשאַס בעדטיים.
מאַנדל בוימל איז אַן עמאָלליענט און דעריבער האלט די הויט געזונט כיידרייטאַד. עס אויך ראַדוסאַז מאַרקס פון סקאַרס און בלעמישיז.
• ניצן גרין טיי ייַז קיובז
ברו פריש גרין טיי (אַראָפאַנג די טיי זעקל אין הייס וואַסער פֿאַר אַ פּאָר פון סעקונדעס). לאָזן די טיי קיל. גיסן עס אין אַ ייַז טאַץ און פאַרפרוירן עס. אַראָפּנעמען די גרין טיי ייַז קיובז און סווערל עס דזשענטלי איבער דיין פּנים. לאָזן עס טרוקן געוויינטלעך און שווענקען דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער. טאָן דאָס אַמאָל טעגלעך.
גרין טיי האט די מאַכט צו ריפּלעניש דיין הויט סעלז. גרין טיי איז לאָודיד מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און איז ביכולת צו היילן אַלע סקאַרס און מאַרקס.
• ניצן קנאָבל
צעטרעטן איין קנאָבל קלאָווע און צולייגן עס איבער די סקאַרס אויף דיין פּנים. לאָזן עס פֿאַר וועגן פינף מינוט און שווענקען עס אַוועק מיט וואַסער. פּונקט טרוקן און צולייגן אַ מויסטשערייזער. טאָן דאָס אַמאָל טעגלעך.
קנאָבל איז געוויינט זינט עלטער ווי אַ אָרט באַהאַנדלונג פֿאַר סקאַרס, אַקני מאַרקס און פלייש. עס איז אַן אַנטימיקראָביאַל אַגענט וואָס קילז אַלע באַקטיריאַ וואָס זענען פאָרשטעלן אין דיין פּנים. עס כּולל זיכער עקספאָליאַטינג אַסאַדז וואָס זענען גרויס צו לייטאַן סקאַרס און מאַרקס אויף דיין פּנים.
• ניצן האָניק
מאַכן אַ דיק פּאַפּ ניצן איין אָדער צוויי טיספּונז פון האָניק און איין לעפעלע צימערינג פּודער. צולייגן דאָס אויף דיין פּנים און לאָזן עס פֿאַר וועגן 15 צו 20 מינוט. וואַש דיין פּנים מיט ריין וואַסער. איבערחזרן דאָס לפּחות אַמאָל אָדער צוויי מאָל יעדער וואָך. האָניק איז ביכולת צו מאַכן דיין פּנים גלאָוינג און ווען עס איז געוויינט איבער צייַט, עס ראַדוסאַז מאַרקס און סקאַרס אויף דיין פּנים. זייַענדיק רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, געזונט פאַץ און נוטריאַנץ, עס האלט די הויט בייגיק און ווייך.
• ניצן לימענע זאַפט
ניצן האַלב אַ לימענע. צולייגן עס איבער דיין פּנים דורך אַ ביסל דרוק ווען רייבינג די לימענע אויף די פּנים. לאָזן די לימענע זאַפט איבער דיין פּנים פֿאַר וועגן 5 מינוט. וואַש עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער. טכילעס איר קענען טאָן דאָס טעגלעך. אַמאָל איר אָנהייבן צו זען רעזולטאַטן, איר קענען רעדוצירן עס צו צוויי מאָל פּער וואָך.
זויער פאַרמאָג פון לימענע זאַפט אַקץ ווי אַ נאַטירלעך בליאַקירן צו דיין הויט. דעם לייטאַנז דיין הויט און מאכט עס פלאָלאַס. עס ברייטאַנז דיין הויט און באַלאַנסאַז די ף לעוועלס.
• ניצן גרינס זאַפט
שאָלעכץ און שנייַדן וועגן 4 קעראַץ. שנייַדן וועגן האַלב אינטש לאַנג ינגבער אין קליין ברעקלעך. צונויפגיסן די צוויי מיט עטלעכע וואַסער צו פאָרעם אַ דיק זאַפט. טרינקען דעם זאַפט. האָבן איין גלאז פון דעם זאַפט טעגלעך. הויט געזונט איז אָפּטימיזעד רעכט צו אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון די צוויי וועדזשטאַבאַלז. די נוטריאַנץ פון ינגבער און קעראַץ אויך רידזשווואַנייט דיין הויט פון אינעווייניק.
