היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- מעדוועדעוו פּולז פֿון Monte Carlo Masters נאָך positive קאָראָנאַווירוס פּרובירן
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אָראַנדזשאַז זענען פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און זיי אַנטהאַלטן עטלעכע וויכטיק מינעראַלס און וויטאַמינס.
אָבער צי האָט איר וויסן אַז באַזונדער פון געזונט בענעפיץ, אָראַנדזשאַז קענען אפילו העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין שיינקייט? יאָ, איר נאָר לייענען דאָס רעכט! אָראַנדזשאַז קענען ווערן גענוצט אין די פאָרעם פון מאַסקס און פּאַקס צו באַקומען אַ יונג און שיין הויט.
מיר אַלע האָבן עטלעכע פּראָסט הויט פּראָבלעמס ווי הויט בעזש, בלעמישיז, טרוקן הויט, אאז'ו ו. פֿאַר אַלע די, איר האָט אַן אַל-אין-איין לייזונג און דאָס איז אָראַנדזשאַז צו פּרובירן זיך דעם זומער. ווי אַ פּראָסט סיטריק פרוכט, אָראַנדזשאַז קענען זיין לייכט געפֿונען אין דער זומער סעזאָן. דער ווייַטער מאָל איר ווילט צו נעמען עטלעכע, טאָן ניט פאַרגעסן צו כאַפּן עטלעכע און נוצן עס ויסווייניק צו באַלעווען דיין הויט.
איצט איר מוזן זיין וואַנדערינג ווי צו נוצן זיי. זיי נישט באזארגט. דער אַרטיקל וועט געבן איר אַ פולשטענדיק וועגווייַזער אויף די בענעפיץ פון אָראַנדזשאַז פֿאַר דיין הויט און ווי איר קענען נוצן זיי אין די פאָרעם פון פּאַקס און מאַסקס צו באַקומען די שיין און פלאָלאַס הויט.
עס איז איין לייזונג פֿאַר פילע הויט פראבלעמען. איצט, עס איז מער יקסייטינג ווען איר קענען באַקומען אַ פלאָלאַס הויט רעכט צו דיין היים טרייסט, איז ניט עס? דאָ איז אַ גאַנץ דיי-שריט-דורך-שריט מאַראַנץ פאַסיאַל פירן צו באַקומען די ברייטער און כעלטיער-קוקן הויט.
שריט 1: קלענזינג
קלענזינג איז דער ערשטער און די מערסט יקערדיק שריט פון אַ פאַסיאַל. עס רימוווז שמוץ, וידעפדיק ייל און אנדערע אַנוואָנטיד ימפּיוראַטיז, אַזוי די הויט איז ריין.
ינגרידיאַנץ
1 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
2-3 טיספּונז מילך
ווי אזוי צו טון:
אין 1 טבספּ פון מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער, לייגן 2-3 טיספּונז פון מילך. צולייגן דאָס אויף דיין פּנים און מאַסאַזש עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג פֿאַר וועגן צוויי מינוט. נאָך 2 מינוט, וואַש עס אַוועק אין נאָרמאַל וואַסער. און דאָרט איר גיין, איר'רע פאַרטיק מיט שריט 1!
שריט 2: סקראַבינג
דער ווייַטער שריט נאָך קלענזינג איז סקראַבינג. סקראַבינג העלפּס צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון די פּנים דורך רימוווינג די טויט הויט סעלז און עקספאָליאַטינג די הויט.
ינגרידיאַנץ
2 טבספּ קאָקאָסנוס בוימל
1 טבספּ גראַנולאַטעד צוקער
ווייניק טראפנס פון מאַראַנץ יקערדיק ייל
ווי אזוי צו טון:
נעמען אַ לעפל פון צוקער אין אַ שיסל און לייגן עטלעכע טראפנס פון מאַראַנץ יקערדיק בוימל. לייג 2 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס ייל צו דאַמפּ די געמיש און גערודער זיי געזונט. דזשענטלי רייַבן דעם געמיש אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג אויף דיין פּנים פֿאַר וועגן 5-6 מינוט. דער פּראָצעס העלפּס צו רימוווינג די טויט סעלז פון דיין הויט און לאָזן עס ווייך און גלאָוינג. נאָך 5 מינוט, וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער.
טרעטן 3: פּנים מאַסקע
יא! איר זענט נאָר אַ שריט אַוועק פון גיינינג די ברייטער און גלאָוינג הויט. פּנים מאַסקע איז די מערסט קריטיש שריט אין דער פאַסיאַל פּראָצעס. פאַסע מאַסקס העלפּס די הויט פון די הויט און מאַכן די קוילעלדיק אויסזען פון די הויט בעסער. דאָ זענען עטלעכע מאַראַנץ-באזירט פּנים מאַסקס!
באַנאַנע און מאַראַנץ פּנים מאַסקע
דעם פּנים פּאַק העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני און הויט אָנצינדונג און מאָיסטוריזעס די הויט.
ינגרידיאַנץ
1 אָראַנדזש
1 באַנאַנע
ווי אזוי צו טון:
צעקוועטשן אַ באַנאַנע און אַ מאַראַנץ אין אַ שיסל און מישן ביידע ינגרידיאַנץ געזונט. צולייגן דעם דיק געמיש אויף דיין פּנים און וואַרטן פֿאַר 15-20 מינוט. נאָך 20 מינוט וואַש עס אַוועק אין נאָרמאַל וואַסער און פּונקט טרוקן.
מאַראַנץ און האָבערגריץ פּנים מאַסקע
ינגרידיאַנץ:
2 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
1 לעפעלע האָניק
1 טבספּ האָבערגריץ פּודער
ווי אזוי צו טון:
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ ביז איר זען אַ דיק פּאַפּ. צולייגן עס יוואַנלי. לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט. שווענקען עס מיט לאַקוואָרם וואַסער צו באַקומען אַ פערמער, סמודער הויט. דער פּאַק איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט טרוקן הויט.
טורמעריק און מאַראַנץ שאָלעכץ פּנים פּאַק
ינגרידיאַנץ
1 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
א קניפּ פון טורמעריק
1 טבספּ רויז וואַסער
ווי אזוי צו טון:
אין אַ שיסל מישן מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און לייגן אַ קניפּ פון טורמעריק פּודער. לייג עטלעכע רויז וואַסער צו מאַכן אַ פּאַפּ. צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און האַלדז. לאָזן עס טרוקן פֿאַר 10-15 מינוט. נאָך 15 מינוט רייַבן עס דזשענטלי אין קייַלעכיק באַוועגונג און שווענקען עס אין קאַלט וואַסער.
אַלאָו וועראַ און מאַראַנץ שאָלעכץ פּנים פּאַק
דעם פּאַק העלפּס צו רעדוצירן רעדנאַס און זונענברען, אַזוי פֿאַרבעסערן דיין קאַמפּעקשאַן און טאָן פון די הויט.
ינגרידיאַנץ
2 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
2 טבספּ אַלאָו וועראַ געל
ווייניק טראפנס פון לימענע זאַפט
ווי אזוי צו טון:
נעמען אַ פריש אַלאָו וועראַ בלאַט און קוועטשן אין סדר צו נעמען די געל אויס פון אים. אין פאַל איר טאָן ניט האָבן אַ פריש אַלאָו וועראַ בלאַט, איר קענען נוצן פאַרטיק אַלאָו וועראַ געל בנימצא אין דער מאַרק. לייג 2 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און עטלעכע טראפנס פון לימענע זאַפט אין עס. צולייגן דעם מאַסקע אויף דיין פּנים און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 15 מינוט.
שווענקען עס מיט קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן.
דעם פּשוט דיי מאַראַנץ פאַסיאַל פירער קענען טאָן וואונדער אויף דיין הויט. איבערחזרן דעם אַמאָל אין אַ וואָך פֿאַר 1-2 חדשים און איר קענען זען אַ ריזיק חילוק!
