היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- מעדוועדעוו פּולז פֿון Monte Carlo Masters נאָך positive קאָראָנאַווירוס פּרובירן
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
גוף ווייטיק איז אַן נעבעך זייַט ווירקונג פון אונדזער סטרעספאַל מאָדערן לייפסטייל. רובֿ ארבעטן פּראָפעססיאָנאַלס מיט שרייַבטיש דזשאָבס אַנטוויקלען עטלעכע טיפּ פון גוף ווייטיק אין די צייט זיי זענען 30. איר קענען באַשולדיקן די לאַנג אַרבעט שעה אָדער די זיצן שטעלעס וואָס ברענגט אין גוף ווייטיק. ווייַל עס איז ניט קעדייַיק און ניט פיסאַבאַל צו ווייטיק ווייטיק קיללער פֿאַר גוף ווייטיק, די גאנצע צייט מאַסאַזש איז איינער פון די בעסטער אַלטערנאַטיוועס פֿאַר ווייטיק רעליעף. דאָ זענען בעסטער מאַסאַזשיז וואָס זענען אָפט רעקאַמענדיד צו באַפרייַען גוף ווייטיק.
5 בעסטער מאַסאַזשיז פֿאַר גוף ווייטיק
בילד מקור 1. טייַלענדיש מאַסאַזש: דאָס איז איינער פון די הויפּט אַטראַקשאַנז אין די אָריענטאַל שטאָט פון באַנגקאָק (און איינער פון די מינדסטער קאָרני). טייַלענדיש גוף מאַסאַזש איז באזירט אויף דעם פּרינציפּ פון רייינינג אַלע די ענערגיע אין דעם גוף. די מעססיער ניצט די פינגער און אַ שפּיציק שוואַרץ שטיין צו צאַפּן די דרוק ווייזט אויף דעם גוף. עס איז אַ גוטע סומע פון סטרעטשינג ינוואַלווד אַז איר רידזשווואַנייץ ונ דורך.
צוויי. הייס סטאָון מאַסאַזש: דאָס איז אויך באַוווסט ווי דער קעראַלאַ מאַסאַזש ווייַל עס ערידזשאַנייטאַד אין דעם ינדיאַן שטאַט. אויב דער רובֿ פון דיין גוף ווייטיק איז רעכט צו שייגעץ אָדער טייטאַנד מאַסאַלז, די מאַסאַזש איז בעסטער פֿאַר איר. העאַטעד, גלאַט שטיינער פון פאַרשידענע סיזעס וועט זיין שטעלן אין פאַרשידענע דרוק ווייזט אויף דיין גוף צו באַפרייַען ווייטיק.
3. טיף געוועב מאַסאַזש: דעם מאַסאַזש איז געשען אויף די הויט אָבער טאַרגאַץ די טיף לייַערס פון געוועב אונטער אים. די סטראָקעס און רייַבונג טעכניק געניצט אין דעם מאַסאַזש מאכט עס זייער וווילטויק פֿאַר מענטשן וואָס זענען ריקאַווערד פון אַ שאָדן. עס איז אָפט מעדאַקלי רעקאַמענדיד פֿאַר ווייטיק רעליעף.
4. אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש: דעם טיפּ פון גוף מאַסאַזש פאַנגקשאַנז אויף אַ פּשוט פּרינציפּ ווייטיק קענען זיין געהיילט דורך סטימיאַלייטינג דיין סענסיז. פאַרשידענע טייפּס פון עראַמאַטיק אָילס און סענץ זענען געניצט צו דרוק דיין מאַסאַלז און דערפרישן דיין סטרעסט שטימונג.
5. שוועדיש מאַסאַזש: דאָס איז דער מערסט פּראָסט טיפּ פון מאַסאַזש וואָס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ערשטער טיימערז. דאָס איז אַ יקערדיק מאַסאַזש פון די גאנצע גוף מיט טיפּיש האַנט מווומאַנץ ווי נידינג און מילד פּאַנטשינג צו באַפרייַען ווייטיק. כאָטש עס קען זיין דורכגעקאָכט צו היילן אַלגעמיין גוף ווייטיק, קאָנסיסטענט ווייטיק דאַרף אַ מער ספּעשאַלייזד צוגאַנג. אויב איר האָט געהאט גוף ווייטיק איבער אַ לאַנג צייַט, איר מיסטאָמע גיין צו קיין פון די אויבן פיר אַנשטאָט פון דעם.
האָבן איר געפרוווט אנדערע טייפּס פון מאַסאַזש פֿאַר גוף ווייטיק? שער מיט אונדז ..
