Panchmel Dal רעצעפּט: Rajasthani Panchratna Dal רעצעפּט

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שטאָק:

געבורטס טאג:

שיקן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ

נאָר אין

• 7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
• 
• 8 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
• 10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
• 13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

צי ניט פעלן

• ספּאָרט Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
• טעכנאָלאָגיע רשימה פון אַלע פּאָזיציע וואַטשערז פון פּאָזיציע פֿון רילייאַנס Jio, Airtel, Vi און BSNL
• נייַעס די צוריקקער פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן די COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
• סרטים וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
• אַוטאָמאָבילעס Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
• פינאַנצן גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
• חינוך CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
• רייזע 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל

פּאַנטשמעל דאַל רעצעפּט איז פֿון די שטאַט ראַדזשאַסטהאַן און עס איז אַ רעצעפּט וואָס איז געמאכט מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​פינף לענטילס מיט אַ געווירציק יויך. דער שיסל איז אויך באַוווסט ווי די פּאַנטשראַטנאַ, און איז זייער פּשוט און שנעל צו מאַכן אין שטוב. דאָס איז אַ פּראָסט כאַוסכאָולד רעצעפּט, אָבער עס איז אויך געמאכט אין די פעסטיוו סעאַסאָנס ווי אַ פאַסטן אָדער פראַט.

די פּאַנטשראַטנאַ דאַל איז אַ קאָמבינאַציע פון ​​פינף לינדזן און דעריבער איז רייַך אין פּראָטעין און איז אַרייַנגערעכנט ווי אַ טייל פון אַ געזונט דיעטע. עס איז יוזשאַוואַלי געדינט מיט רייַז, ראָטי אָדער באַטי. די ראַדזשאַסטהאַני קוויזין איז באַרימט פֿאַר סערווינג די דאַל מיט אַ ברייטהאַרציק סומע פון ​​גהע, וואָס מוסיף צו די טאַם און אַראָמאַ פון דעם מויל-וואָטערינג שיסל.

אויב איר ווילט צו צוגרייטן דעם געמישט דאַל רעצעפּט, פאָרזעצן צו לייענען די שריט-דורך-שריט צוגרייטונג אופֿן, צוזאַמען מיט אַ ווידעא און בילדער ווי צו צוגרייטן די פּאַנטשמעל דאַל אין שטוב.

PANCHMEL DAL רעצעפּט ווידעא

רעצעפּט פֿון: מעענאַ בהאַנדאַרי

רעצעפּט טיפּ: הויפּט קאָרס

סערוועס: 4

• געל שפּאַלטן מאָונד דאַל - 1/4 טעפּל

  Masoor dal - 1/4 טעפּל

  
  
  

  שפּאַלטן די וועג - 1/4 טעפּל

  Toor dal - 1/4 טעפּל

  טשאַנאַ דאַל - 1/4 טעפּל

  וואַסער - 1½ גלאז

  זאַלץ צו געשמאַק

  טורמעריק פּודער - 1/2 צפּ

  גהי - 1½ טבספּ

  אַסאַפאָעטידאַ (הענג) - אַ קניפּ

  קומין זאמען (דזשעעראַ) - 1 צפּ

  קנאָבל (קראַשט) - 1 צפּ

  גרין טשיליז (געהאַקט) - 1 צפּ

  רויט טשיללי פּודער - 1 צפּ

  לימענע זאַפט - 2 צפּ

  Garam masala - 1/2 צפּ + פֿאַר גאַרניש

  קומין פּודער (jeera powder) - פֿאַר גאַרניש

  קאָריאַנדער בלעטער (פיינלי געהאַקט) - פֿאַר גאַרניש

2. לייג צו 1 גלאז וואַסער.

3. לייגן זאַלץ און טורמעריק פּודער און דרוק קאָכן עס פֿאַר 2-3 וואָפן.

4. עפֿענען דעם דרוק קוקער אַמאָל עס איז קולד אַראָפּ.

5. גיסן 1 טבספּ פון גהע אין אַ העאַטעד טיף-פּאַן.

6. לייג אַסאַפאָעטידאַ, קומין זאמען און קראַשט קנאָבל קאָך געזונט.

7. נאָך לייגן די געהאַקט גרין טשילז, רויט טשיללי פּודער און סאָטיי געזונט.

8. גיסן די האַלב דאַל אין די סקאָווראָדע און האַלב אַ גלאז פון וואַסער.

9. אַמאָל עס סטאַרץ צו קאָכן, קער אַוועק די הרובע און לייגן גאַראַם מאַסאַלאַ און לימענע זאַפט.

10. מישן אַלץ גוט.

11. גאַרניש די דאַל מיט עטלעכע גאַראַם מאַסאַלאַ פּודער, דזשעראַ פּודער, קאָריאַנדער בלעטער און האַלב אַ לעפל גהעע.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ