היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אויב איר זוכט פֿאַר אַ וועג צו אָפּרוען, דערפרישן און באַלעווען דיין האָר אין די אָפּרוטעג אין שטוב, עס קען זיין גאָרנישט בעסער ווי אַ סודינג האָר ספּאַ וואָס וועט לאָזן דיין האָר לעבן און אָטעמען ווידער.
מיר קען נישט באַמערקן דעם אין צייט, אָבער אונדזער האָר זענען קעסיידער יקספּאָוזד צו אַזוי פיל שמוץ, שטויב און פאַרפּעסטיקונג צו אַלע מאָל אַז עס סלאָולי טענדז צו פאַרלירן זייַן לאַסטער און ביסלעכווייַז ווערן שוואַך, לידינג צו טרוקן, נודנע און דאַמידזשד האָר. וואָס טאָן מיר טאָן אין דעם סיטואַציע? מיר קענען ניט נאָר איגנאָרירן אונדזער האָר בלויז צולייגן אַ שאַמפּו און קאַנדישאַנער צוויי מאָל אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך. עס דאַרף עפּעס מער - עפּעס וואָס קענען העלפֿן עס אָטעמען ווידער - ווי אַ האָר ספּאַ. און וואָס קען זיין בעסער ווי אַ האָר ספּאַ אין שטוב?
ספּיקינג פון האָר ספּאַ, האָבן איר אלץ געפרוווט ניצן וגערקע פֿאַר האָר? עס איז אַ פּרעמיע ברירה פֿאַר האָר ספּאַ אין שטוב. און וגערקע איז לייכט בנימצא.
פארוואס זאָל איר נוצן וגערקע פֿאַר האָר?
וגערקע, לאָודיד מיט וויטאַמין א, C און סילאַקאַ, פּראַמאָוץ האָר וווּקס. עס סטרענגטאַנז און ריפּערז דיין דאַמידזשד טרעסיז. וגערקע זאַפט קענען זיין געוויינט גלייַך אויף דיין סקאַלפּ. עס סיפּס אין דיין סקאַלפּ ווען געווענדט טאָפּיקאַללי און ריסטאָרז די שטאַרקייט.
איין זאַך איר מוזן וויסן וועגן וגערקע איז אַז עס ראַדוסאַז די האָר פאַלן באטייטיק. עס אויך גיט איר בלאַנק און ווייך האָר. און אויב איר קען מייַכל דיין האָר צו אַ סודינג וגערקע האָר ספּאַ אין שטוב, גאָרנישט ווי עס.
אָבער ווען איר טראַכטן וועגן אים, איין זאַך וואָס קומט צו אונדזער מיינונג איז - איז האָר ספּאַ טאַקע גוט פֿאַר אונדזער האָר?
איז כער ספּאַ גוט פֿאַר אונדזער האָר
פון קורס, עס איז! איינער פון די בעסטער טייל פון האָר ספּאַ באַהאַנדלונג איז אַז עס כולל הייס ייל מאַסאַזש אַז דיפּלי נערישאַז דיין סקאַלפּ און האָר. דאָס איז די מערסט צייט-קאַנסומינג טייל פון האָר ספּאַ און יוזשאַוואַלי נעמט מער השתדלות. אָבער, די רעזולטאַטן עס דיליווערז זענען אַמייזינג.
כאָטש עס זענען פאַראַנען עטלעכע טייפּס פון כער ספּאַ טריטמאַנץ, דער בעסטער צווישן אַלע איז די וואָס ניצט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ און פירות, ווייַל זיי זענען פריי פון קיין טיפּ פון זייַט יפעקס און הבטחות צו נוץ דיין האָר און סקאַלפּ אין פילע וועגן.
אויב איר האָט קיינמאָל געפרוווט צו נוצן אַ וגערקע פֿאַר האָר, אויב איר האָט קיינמאָל פּרוּווט פֿאַר וגערקע פֿאַר האָר, עס איז צייט אַז איר פּרובירן עס און אַרייַן עס אין דיין האָר זאָרגן רוטין.
ווי צו טאָן וגערקע כער ספּאַ אין שטוב אין 5 גרינג סטעפּס
ינגרידיאַנץ
- 1 וגערקע
- 2 טבספּ האָניק
- 4 טבספּ וואַרעם קאָקאָסנוס בוימל
- 1 טאָפּ בוילינג וואַסער
צייט גענומען:
- 1 שעה
טרעטן 1: הייס אָיל מאַסאַזש
אָנהייב דיין האָר ספּאַ באַהאַנדלונג דורך טרעאַטינג דיין סקאַלפּ צו אַ וואַרעם, הייס בוימל מאַסאַזש. מאַסאַזש דיין קאָפּ דזשענטלי אָבער אויך דורך אַפּלייינג גענוג דרוק. לאָזן די בוימל רינען אין דיין סקאַלפּ. מאַסאַזש פֿאַר גוט 20-30 מינוט, ווייַל די מאַסאַזש איז מער, עס וועט בוסט בלוט סערקיאַליישאַן און שפּייַזן דיין סקאַלפּ.
אַמאָל איר מאַסאַזש דיין סקאַלפּ און האָר פון רוץ צו עצות, נעמען אַ פּאַרע.
שריט 2: פּאַרע
נעמען די טאָפּ פון הייס וואַסער און שטעלן עס אין פראָנט פון איר. בייגן איבער אים און שטעלן אַ האַנטעך אויף דיין קאָפּ קאַווערינג עס. לאָזן די פּאַרע באַפרייַען נייסלי אין דיין האָר און סקאַלפּ און דאַן גיינ ווייַטער פֿאַר אַ האָר וואַש.
טרעטן 3: האָר וואַש
וואַשן די האָר ונ דורך מיט לאַקוואָרם וואַסער. פאַרזיכערן אַז די בוימל איז גאָר אַוועקגענומען פון דיין האָר און סקאַלפּ. איר קענען נוצן אַ מילד סאַלפייט-פֿרייַ שאַמפּו.
נאָך דורכגעקאָכט, איר קענט צושטאַנד דיין האָר - וואָס איז ווידער אַ וויכטיק שריט אין האָר ספּאַ באַהאַנדלונג.
שריט 4: טיף קאַנדישאַנינג
טיף קאַנדישאַנינג איז זייער נייטיק אין קיין האָר ספּאַ באַהאַנדלונג. אָבער, עס איז איין זאַך וואָס איר מוזן געדענקען ווען איר קאַנדישאַנינג דיין האָר. איר זאָל שטענדיק צולייגן קאַנדישאַנער צו דיין האָר און נישט דיין סקאַלפּ. בשעת אַפּלייינג די קאַנדישאַנער, איר קענען מאַסאַזש דיין סקאַלפּ מיט אים פֿאַר וועגן 4-5 מינוט. פּאָסטן אַז, וואַש דיין האָר מיט קאַלט וואַסער.
אַמאָל איר קאַנדישאַנד דיין האָר נייסלי, עס איז צייט צו גיין צו די ווייַטער און די לעצטע שריט פון האָר ספּאַ באַהאַנדלונג - האָר מאַסקע.
טרעטן 5: האָר מאַסקע
איר קענען צוגרייטן אַ האָר מאַסקע אין שטוב מיט וגערקע. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז שאָלעכץ אַוועק די וגערקע הויט און צעקוועטשן עס. אַמאָל עס איז גאָר מאַשט, איר דאַרפֿן צו מישן עס מיט האָניק און צולייגן עס אויף דיין סקאַלפּ און האָר. איר דאַרפֿן צו צולייגן די האָר מאַסקע איבער דיין האָר פֿון רוץ צו עצות און דעקן דיין קאָפּ מיט אַ שפּריץ היטל. אַמאָל איר האָבן געזעצט, איר דאַרפֿן צו וואַרטן פֿאַר וועגן 45 מינוט איידער איר וואַש דיין האָר מיט אַ מילד שאַמפּו און קאַנדישאַנער. איר קענען איבערחזרן דעם באַהאַנדלונג אַמאָל אַ חודש פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.
וגערקע שפּייַזן דיין האָר אין פילע וועגן, ספּעציעל טרוקן האָר און סקאַלפּ. אויב איר האָט טרוקן האָר טיפּ, איר מוזן באשטימט פּרובירן די וגערקע האָר ספּאַ באַהאַנדלונג און איר וועט זיין סאַפּרייזד צו זען אַן אַמייזינג חילוק!
