אַביסאַטי: טייפּס, ז, סימפּטאָמס, קאַמפּלאַקיישאַנז און באַהאַנדלונג

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט דיסאָרדערס היילן דיסאָרדערס היילן אָי-אַמריטהאַ ק ביי Amritha K. אויף 21 נאוועמבער 2019| רעוויעוועד דורך Alex Maliekal

אַביסאַטי איז די וידעפדיק פון גוף פעט. אין ינדיאַ, אַביסאַטי געווארן אַן עפּידעמיע מיט 5 פּראָצענט פון די מדינה אַפעקטאַד דורך עס. די אַרויסגעבן איז ניט בלויז אַ קאָסמעטיק דייַגע, אָבער איינער וואָס קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אנדערע חולאתן און עטלעכע געזונט פּראָבלעמס.

אַביסאַטי איז דיפיינד ווי אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) פון 30 אָדער מער. BMI איז קאַלקיאַלייטיד דורך גענומען די הייך און וואָג פון אַ יחיד. עטלעכע סיבות אַזאַ ווי עלטער, געשלעכט, עטהניסיטי און מוסקל מאַסע פון אַ יחיד קענען ווירקן די פֿאַרבינדונג צווישן גוף פעט און BMI. BMI איז דער נאָרמאַל גראדן פֿאַר וידעפדיק וואָג ^[1] ^[צוויי] .

צו באַשליסן דיין BMI, איר האָבן צו טיילן דיין וואָג אין קילאָגראַמס לויט דיין הייך אין מעטער סקווערד (BMI = קג / מ 2).

טשעק דיין BMI דאָ.

טייפּס פון אַביסאַטי

עס זענען קייפל קלאַסאַפאַקיישאַנז פון אַביסאַטי. דער צושטאַנד איז דיפערענשיייטאַד דיפּענדינג אויף די געגנט פון פעט דעפּאַזישאַן, פאַרבאַנד מיט אנדערע חולאתן און די גרייס און נומער פון פעט סעלז ^[3] .

דעפּענדינג אויף די פאַרבאַנד מיט אנדערע חולאתן, אַביסאַטי איז קלאַסאַפייד אין צוויי און זיי זענען ווי גייט:

טיפּ אַביס דעם טיפּ פון אַביסאַטי איז געפֿירט דורך יבעריק ינטייק פון קאַלאָריעס און פעלן פון גשמיות טעטיקייט.
טיפּ-2 אַביסאַטי: עס איז געפֿירט דורך חולאתן אַזאַ ווי היפּאָטהיראָידיסם, פּאַליסיסטיק אָווועריאַן קרענק, און ינסאַלאַנאָומאַ עטק. טיפּ אַביס איז זעלטן און אַקאָרדס בלויז 1 פּראָצענט פון די גאַנץ אַביסאַטי קאַסעס. אַ מענטש מיט אַביס פון טיפּ 2 וועט געווינען אַן אַבנאָרמאַל וואָג, אפילו מיט אַ ביסל ינטייק פון עסנוואַרג.

דעפּענדינג אויף דער געגנט פון פעט דעפּאַזישאַן, אַביסאַטי איז קלאַסאַפייד אין דריי און זיי זענען ווי גייט ^[4] :

פּעריפעראַל אַביסאַטי: דעם טיפּ פון אַביסאַטי איז ווען די אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק פעט איז ליגן אין די היפּס, הינטן און טייז.
הויפט אַביסאַטי: דעם טיפּ פון אַביסאַטי איז ווען די אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק פעט איז סענטראַלייזד אין די אַבדאָמינאַל געגנט.
קאָמבינאַציע פון ביידע

דעפּענדינג אויף די גרייס און נומער פון פעט סעלז, אַביסאַטי קענען זיין צעטיילט אין צוויי טייפּס ^[4] :

דערוואַקסן טיפּ אַביס: אין דעם טיפּ פון אַביסאַטי, בלויז די גרייס פון פעט סעלז איז געוואקסן און אַנטוויקלען בעשאַס מיטל עלטער.
קינד-אַביסאַטי: אין דעם, די נומער פון פעט סעלז ינקריסיז און איז גאָר קאָמפּליצירט ווייַל די נומער פון סעלז איז כּמעט אוממעגלעך צו זיין רידוסט.

סיבות פון אַביסאַטי

גראָב געווינען איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך נאַטוראַל, גענעטיק, מעטאַבאַליק און כאָרמאָונאַל ינפלואַנסיז אויף גוף וואָג, מיט קאַלאָריע ינטייק איז די הויפּט סיבה. דאָס איז, עסן מער קאַלאָריעס ווי איר פאַרברענען אין טעגלעך טעטיקייט און געניטונג פירט צו אַביסאַטי ^[5] .

די מערסט אָפט סיבות פון אַביסאַטי זענען ווי גייט:

א נעבעך דיעטע פון פודז מיט הויך פאַץ און קאַלאָריעס
יידזשינג ווייַל עלטערע עלטער קענען פירן צו ווייניקער מוסקל מאַסע און אַ סלאָוער מעטאַבאַליק קורס
פעלן פון שלאָפן, וואָס קען פירן צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס מאַכן איר פילן הונגערער און באַגערן הויך-קאַלאָריע פודז
זיציק לייפסטייל
גענעטיקס
שוואַנגערשאַפט

באַזונדער פון די, עטלעכע מעדיציניש באדינגונגען קענען אויך פירן צו אַביסאַטי, אַזאַ ווי די פאלגענדע ^[6] :

היפּאָטהיראָידיסם (אַנדער-אַקטיוו טיירויד)
קושינג סינדראָום
פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס)
פּראַדער-ווילי סינדראָום
אָסטאָאַרטהריטיס

סימפּטאָמס פון אַביסאַטי

דער ערשטער ווארענונג צייכן פון אַביסאַטי איז גיינינג אויבן דורכשניטלעך גוף וואָג. חוץ דעם, די סימפּטאָמס פון אַביסאַטי זענען ווי גייט ^[7] :

שלאָפן אַפּניאַ
גאַללסטאָנעס
אָסטאָאַרטהריטיס
קאָנפליקט סליפּינג
קורצע אטעם
וואַריקאָסע וועינס
הויט פּראָבלעמס געפֿירט דורך נעץ

ריזיקירן סיבות פון אַביסאַטי

פאַרשידן סיבות אַזאַ ווי אַ מישן פון גענעטיק, ינווייראַנמענאַל און סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות שפּילן אַ הויפּט ראָלע אין ינקריסינג די ריזיקירן פון אַ יחיד צו אַנטוויקלען אַביסאַטי. ^[8] .

גענעטיקס אָדער משפּחה ירושה (ד'ה די גענעס וואָס איר ירשענען פֿון דיין עלטערן קען ווירקן די סומע פון גוף פעט סטאָרד און פונאנדערגעטיילט אין דיין גוף).
לייפסטייל ברירות אַזאַ ווי אַ אַנכעלטי דיעטע, הויך-קאַלאָריע בעוורידזשיז, פעלן פון אַקטיוויטעטן עטק.
עטלעכע חולאתן (ווי פּראַדער-ווילי סינדראָום, קושינג סינדראָום אאז'ו ו)
מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי אַנטי-פאַרכאַפּונג מעדאַקיישאַנז, אַנטידיפּרעסאַנץ, צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז, אַנטיפּסיטשאָטיק מעדאַקיישאַנז עטק.
פרענדז און משפּחה (אויב איר אַביס מענטשן אַרום, די גיכער פון אַביס ינקריסיז)
עלטער
שוואַנגערשאַפט
סמאָוקינג
מיקראָביאָמע (קישקע באַקטיריאַ)
פעלן פון שלאָף
דרוק
איך-איך דייאַטינג

קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַביסאַטי

מענטשן וואָס זענען אַביס זענען ינקריסינגלי פּראָנע צו פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס וואָס זענען גאָר שטרענג אין נאַטור.

די הויפּט קאַמפּלאַקיישאַנז אַרייַננעמען די פאלגענדע ^[9] ^[10] :

טיפּ 2 צוקערקרענק
הארץ קראנקהייט
זיכער ראַק (אָוווערי, ברוסט, סערוויקס, יוטעראַס, צווייפּינטל, רעקטום, לעבער, גאַל פּענכער, ניר, פּראָסטאַט, אאז'ו ו)
הויך קאַלעסטעראַל
גאַל פּענכער חולאתן
סטראָוק
גיינאַקאַלאַדזשיקאַל און געשלעכט פּראָבלעמס
דיגעסטיווע פּראָבלעמס

אין אַדישאַן, די אַביס קען זיין אַפעקטאַד אַ קוואַליטעט פון לעבן. דעפּרעסיע, סאציאל אפגעזונדערטקייט, דיסאַביליטי, נידעריק אַרבעט דערגרייה, שאַנד עטק. זענען עטלעכע פון די וועגן ווי אַביסאַטי קענען ווירקן די קוואַליטעט פון לעבן ^[10] .

דיאַגנאָסיס פון אַביסאַטי

דער דאָקטער וועט אָנהייבן מיט אַ גשמיות דורכקוק און רעקאָמענדירן טעסץ צו פֿאַרשטיין די שטרענגקייַט פון די צושטאַנד ^[עלף] .

געזונט געשיכטע דורכקוק
אַלגעמיינע גשמיות יגזאַם
BMI כעזשבן
טאַליע אַרומנעם מעסטן צו פֿאַרשטיין גוף דיסטריביושאַנז אַרייַננעמען הויט-פאַרלייגן גרעב און טאַליע-צו-לענד קאַמפּעראַסאַנז
בלוט טעסץ
סקרינינג טעסץ אַזאַ ווי אַלטראַסאַונד, קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי (CT) און מאַגנעטיק אפקלאנג ימאַגינג (MRI) סקאַנז

באַהאַנדלונג פֿאַר אַביסאַטי

דער ציל פון אַביסאַטי באַהאַנדלונג איז צו דערגרייכן אַ געזונט וואָג און טייַנען עס. די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט און רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז.

דייאַטערי ענדערונג: דער ערשטער און ערשטער שריט אנגענומען צו מייַכל אַביסאַטי איז דייאַטערי ענדערונגען. רידוסינג קאַלאָריעס און פּראַקטיסינג כעלטיער עסן געוווינהייטן זענען נייטיק. אָנהייבן מיט קאַטינג קאַלאָריעס, עסן גרעסערע פּאָרשאַנז פון פודז וואָס האָבן ווייניקערע קאַלאָריעס (ווי וועדזשטאַבאַלז און פירות), עסן פאַבריק-באזירט פודז, אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ קערל קאַרבאָוכיידרייץ. באַגרענעצן דיין קאַנסאַמשאַן פון הויך-קאַרבאָוכיידרייט אָדער פול-פעט פודז ^[12] .
געניטונג: ינקרעאַסינג דיין גשמיות אַקטיוויטעטן איז אַ יקערדיק שריט אין אַביסאַטי באַהאַנדלונג. מענטשן מיט אַביסאַטי דאַרפֿן צו באַקומען אין מינדסטער 150 מינוט אַ וואָך פון גשמיות טעטיקייט. עס איז עפעקטיוו און עפעקטיוו צו קלייַבן עקסערסייזיז וואָס העלפֿן פאַרברענען קאַלאָריעס. פּשוט ענדערונגען ווי גענומען טרעפּ אַנשטאָט פון ליפט, גאָרטנצוכט, גיין קורץ דיסטאַנסאַז אַנשטאָט פון נעמען דיין פאָרמיטל קענען העלפֿן די עקסטרע וואָג ^[13] .
בעהאַוויאָראַל ענדערונג: בעהאַוויסאָ מאָדיפיקאַטיאָן מגילה קענען העלפֿן איר מאַכן ענדערונגען אין לייפסטייל און מוטיקן איר צו פאַרלירן וואָג. עס איז אויך גערופן אַ ביכייוויעראַל טעראַפּיע. עס קען העלפֿן איר בעסער צו פֿאַרשטיין איר און דיין כאַבאַץ און אַרבעט אַקאָרדינגלי פֿאַר וואָג אָנווער. גיין פֿאַר קאַונסלינג און שטיצן גרופּעס קענען זיין וווילטויק ^[14] .
מעדאַקיישאַן: באַזונדער פון די עקסערסייזיז און דיעטע כאַבאַץ, רעצעפּט וואָג אָנווער מעדאַקיישאַנז איז אויך אַ עפעקטיוו מיטל פֿאַר באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי. דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן וואָג-אָנווער מעדאַקיישאַנז אויב אנדערע דיעטע און געניטונג מגילה זענען ומזיסט. די מעדאַסאַנז וועט זיין פּריסקרייבד באזירט אויף דיין געזונט געשיכטע און מעגלעך זייַט יפעקס.
כירורגיע: כירורגיע איז יוזשאַוואַלי בלויז אין דעם פאַל פון קראַנק אַביסאַטי. אין שטרענג פאלן, דאקטוירים קלייַבן אַ וואָג-אָנווער כירורגיע, אויך גערופן באַריאַטריק כירורגיע. די סערדזשעריז העלפן צו באַגרענעצן דיין קאַנסאַמשאַן לעוועלס (און) אָדער קענען פאַרמינערן די אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג און קאַלאָריעס. עטלעכע פון די מערסט פּראָסט סערדזשעריז פֿאַר וואָג אָנווער אַרייַננעמען גאַסטריק בייפּאַס כירורגיע, אַדזשאַסטאַבאַל גאַסטריק באַנדינג, ביליאָפּאַנקרעאַטיק דייווערזשאַן מיט דואַדינאַל באַשטימען און גאַסטריק אַרבל. ^[פופצן] ^[16] .

אויף אַ לעצט טאָן ...

אַביסאַטי קענען זיין פּריווענטיד. דורך אַדאַפּט ענדערונגען אין לייפסטייל און גוטע דיעטע ברירות, איר קענען העלפֿן זיך צו באַקומען אַלע די עקסטרע וואָג. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן (ליכט) עקסערסייזיז טעגלעך פֿאַר בייַ מינדסטער 20-30 מינוט, עסן נערעוודיק פודז ווי פירות און וועדזשטאַבאַלז און ויסמיידן קאַנסומינג הויך-פעט פודז.

ינפאָגראַפיקס דורך שאַראַן דזשייאַנט

View רעפערענצן פֿאַר אַרטיקל

[1]Ranjani, H., Mehreen, T. S., Pradeepa, R., Anjana, R. M., Garg, R., Anand, K., & Mohan, V. (2016). עפּידעמיאָלאָגי פון יבערוואָג און אַביסאַטי אין קינדשאַפט אין ינדיאַ: א סיסטעמאַטיש רעצענזיע. די ינדיאַן זשורנאַל פון מעדיציניש פאָרשונג, 143 (2), 160.
[צוויי]Tripathy, J P., Thakur, J S., Jeet, G., Chawla, S., Jain, S., & Prasad, R. (2016). שטאָטיש-דאָרפיש דיפעראַנסיז אין דיעטע, גשמיות טעטיקייט און אַביסאַטי אין ינדיאַ: זענען מיר עדות צו די גרויס ינדיאַן יקוואַלאַזיישאַן? רעזולטאַטן פֿון אַ סטעפּ יבערבליק. BMC פּובליק געזונט, 16 (1), 816.
[3]Filatova, O., Polovinkin, S., Baklanova, E., Plyasova, I., & Burtsev, Y. (2018). קאָנסטיטוטיאָנאַל פֿעיִקייטן פון פימיילז מיט פאַרשידענע טייפּס פון אַביסאַטי. אוקרייניש זשורנאַל פון עקאָלאָגי, 8 (2), 371-379.
[4]Gilmartin, S., Maclean, J., & Edwards, J. (2019). גוף טייפּס ווייַטערדיק אַביסאַטי כירורגיע און הויט שייַעך-קאָונטוראָורינג: אַ צווייטיק מדרגה פון אַנאַליסיס. זשורנאַל פון סערדזשערי און כירורגיש פאָרשונג, 5 (1), 036-042.
[5]Allender, S., Owen, B., Kuhlberg, J., Lowe, J., Nagorcka-Smith, P., Whelan, J., & Bell, C. (2015). א קאַווע באזירט סיסטעמס דיאַגראַמע פון אַביסאַטי ז. פּלאָס איינער, 10 (7), e0129683.
[6]Sahoo, K., Sahoo, B., Choudhury, A. K., Sofi, N. Y., Kumar, R., & Bhadoria, AS (2015). קינד אַביסאַטי: ז און קאַנסאַקווענסאַז. זשורנאַל פון משפּחה מעדיצין און ערשטיק זאָרגן, 4 (2), 187.
[7]Delgado, I., Huet, L., Dexpert, S., Beau, C., Forestier, D., Ledaguenel, P., ... & Capuron, L. (2018). דעפּרעסיוו סימפּטאָמס אין אַביסאַטי: קאָרעוו צושטייַער פון נידעריק-מיינונג אָנצינדונג און מעטאַבאַליק געזונט. Psychoneuroendocrinology, 91, 55-61.
[8]Blümel Méndez, J., Fica, J., Chedraui, P., Mezones Holguín, E., Zúñiga, M. C., Witis, S., ... & Ojeda, E. (2016). זיציק לייפסטייל אין מיטל-אַלט וואָמען איז פארבונדן מיט שטרענג מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס און אַביסאַטי.
[9]Camilleri, M., Malhi, H., & Acosta, A. (2017). גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַביסאַטי. גאַסטראָענטעראָלאָגי, 152 (7), 1656-1670.
[10]Jakobsen, G. S., Småstuen, M. C., Sandbu, R., Nordstrand, N., Hofsø, D., Lindberg, M., ... & Hjelmesæth, J. (2018). אַסאָציאַציע פון באַריאַטריק כירורגיע קעגן מעדיציניש אַביסאַטי באַהאַנדלונג מיט לאַנג-טערמין מעדיציניש קאַמפּלאַקיישאַנז און אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע קאָמאָרבידיטיעס. דזשאַמאַ, 319 (3), 291-301.
[עלף]Suvan, J. E., Finer, N., & D'Aiuto, F. (2018). פּעריאָדאָנטאַל קאַמפּלאַקיישאַנז מיט אַביסאַטי. פּעריאָדאָנטאָלאָגי 2000, 78 (1), 98-128.
[12]Nimptsch, K., Konigorski, S., & Pischon, T. (2018). דיאַגנאָסיס פון אַביסאַטי און נוצן פון אַביס ביאָמאַרקערס אין וויסנשאַפֿט און קליניש מעדיצין. מעטאַבאָליסם.
[13]Garvey, W. T. (2018). די דיאַגנאָסיס און עוואַלואַטיאָן פון פּאַטיענץ מיט אַביסאַטי. קראַנט מיינונג אין ענדאָוקריין און מעטאַבאַליק פאָרשונג.
[14]Liu, J., Lee, J., Hernandez, M. A. S., Mazitschek, R., & Ozcan, U. (2015). באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי מיט סעלאַסטראָל. צעל, 161 (5), 999-1011.
[פופצן]קוסמינסקי, C. M., Bickel, P. E., & Scherer, P. E. (2016). טאַרגאַטינג פעט געוועב אין דער באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי-פֿאַרבונדן צוקערקרענק. נאַטור באריכטן מעדיצין ופדעקונג, 15 (9), 639.
[16]Olson, K. (2017). בעהאַוויאָראַל אַפּראָוטשיז צו די באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי. Rhode Island מעדיקאַל זשורנאַל, 100 (3), 21.