היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
גרוי ייבראַוז איז אַ סיטואַציע פֿאַר וואָס מיר זענען נישט צוגעגרייט. ספּאָטטינג אַ ביסל גרוי כערז אויף דיין ייבראַוז קענען מאַכן איר פּאַניק. גרוי ייבראַוז איז אפֿשר אַ צייכן פון צו פרי יידזשינג און עס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר פילע מענטשן הייַנט. אָדער דיין גרוי ייבראַוז קענען זיין אַ צייכן פון אַ אַנדערלייינג נוטרישאַנאַל דיפישאַנסי. ניט קיין ענין די סיבה, דעם אַרויסגעבן איז בעסטער האַנדלען מיט ASAP.
צי ניט זאָרג! איר טאָן ניט דאַרפֿן צו דערגרייכן עקסטרעם מאָס צו דעקן דיין גרוי ייבראַוז. כל איר דאַרפֿן איז עטלעכע נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. לייענען מער וועגן די בעסטער נאַטירלעך היים רעמאַדיז צו פירן גרוי ייבראַוז.
נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר גרוי ייבראַוז
1. אַמלאַ
אַמלאַ איז אַ באַוווסט סגולע צו פאַרמייַדן צו פרי גרייינג פון האָר. [1] איר קענען אויך נוצן דעם אַמייזינג נאַטירלעך ינגרידיאַנט צו באַהאַלטן דיין גרוי ייבראַוז. ניט בלויז דעקן די גרוי האָר, אָבער עס אויך גיט מער פולער און כעלטיער ייבראַוז.
וואָס איר דאַרפֿן
- 5 מיטל-גרייס אַמלאַ
- א גלאז פון וואַסער
וויאזוי צו ניצן
- צעהאַקן און דיעד די אַמלאַ.
- לייג די געהאַקט אַמלאַ צו די וואַסער.
- שטעלן דעם וואַסער אויף היץ און ברענגען עס צו אַ קאָכן.
- לאָזן די לייזונג קיל צו צימער טעמפּעראַטור.
- צולייגן די לייזונג צו דיין ייבראַוז.
- לאָזן עס אַזוי.
- איבערחזרן דעם סגולע 1-2 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.
- איר קענען אויך נוצן דעם לייזונג ווי אַ לעצט שווענקען נאָך האָר וואַש צו קעמפן מיט גרוי האָר.
- טרינקען דעם אַמלאַ זאַפט פֿאַר נאָך בענעפיץ.
2. קאַווע
קאַווע איז אַ גרויס נאַטירלעך אָלטערנאַטיוו צו דאַרקאַן די האָר. קאַווע איז אָפט געניצט מיט די כענאַ פּודער צו געבן די האָר אַ טיף קאָליר. [צוויי] עס קען אויך זיין געניצט צו באַהאַלטן דיין גרוי ברעם. אָבער, עס איז וויכטיק צו ברו אַ שטאַרק גלעזל פון קאַווע פֿאַר עס צו אַרבעטן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 צפּ קאַווע פּודער
- 2 טבספּ קאַלט וואַסער
- 1 טעפּל נאָרמאַל וואַסער
וויאזוי צו ניצן
- מישן די קאַווע פּודער מיט קאַלט וואַסער. האַלטן עס באַזונדער.
- דערנאָך, קאָכן די גלעזל פון נאָרמאַל וואַסער.
- לייג די קאַווע לייזונג צו עס און מישן געזונט.
- לאָזן די קאַנקאַקשאַן קיל צו צימער טעמפּעראַטור.
- שווענקען דיין ייבראַוז מיט דעם קאַווע קאַנקאַקשאַן.
- לאָזן עס אויף וועגן 30 מינוט.
- שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.
- ניצן דעם סגולע יעדער אנדערער טאָג פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.
3. גרינס דייז
פודז אַזאַ ווי בעעטראָאָט, מער, זאַפרען און סאַגע האָבן אַ נאַטירלעך קאָליר וואָס קען העלפֿן צו דעקן דיין גרוי ייבראַוז. כאָטש די קאָליר פּאַליטרע פון נאַטירלעך דיעס איז ראָזעווע און מאַראַנץ, אַזוי עס קען נישט העלפֿן אַלע איר.
וואָס איר דאַרפֿן
- פודז מיט נאַטירלעך קאָליר (בעעטראָאָט, זאַפרען, מער און סאַגע)
וויאזוי צו ניצן
- עקסטראַקט די זאַפט פון די עסנוואַרג פון אונדזער ברירה.
- שווענקען דיין ייבראַוז מיט די באקומען זאַפט.
- לאָזן עס אויף 30-45 מינוט.
- שווענקען עס שפּעטער.
- ניצן דעם סגולע אַמאָל אַ טאָג פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.
4. שוואַרץ טיי
שוואַרץ טיי איז אויך אן אנדער גרויס נאַטירלעך ינגרידיאַנט פֿאַר קאַווערינג די גרוי ייבראַוז. טאַניק זויער אין שוואַרץ טיי העלפּס צו דאַרקאַן די האָר איבער צייַט. [3] פּונקט ווי קאַווע, איר דאַרפֿן צו ברו אַ שטאַרק גלעזל פון טיי צו געבן די בעסטער רעזולטאַט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4-5 שוואַרץ טיי באַגס / 4-5 טבספּ טיי בלעטער
- 1 טעפּל פון וואַסער
וויאזוי צו ניצן
- ברו אַ שטאַרק גלעזל פון שוואַרץ טיי ניצן טיי באַגס אָדער טיי בלעטער.
- לאָזן עס קיל צו צימער טעמפּעראַטור.
- צולייגן די לייזונג צו דיין בראַוזז.
- לאָזן עס אויף וועגן 30 מינוט.
- שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.
- ניצן דעם סגולע 1-2 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.
סמאַרט כאַקס צו קאָווער גריי ייבראַוז
- די נאַטירלעך רעמאַדיז נעמען צייט צו ווייַזן ווירקונג. אויב איר האָט נישט די צייט און איר ווילט אַ קלוג לייזונג פֿאַר דיין פּראָבלעם, מיר האָבן אַ ביסל פֿאַר איר.
- פּלאַק עס! פּונקט ווי איר וואָלט ציען די עקסטרע ברעם האָר צו שטופּן די סאַלאָן אַפּוינטמאַנט, איר קענען פּלאַק אויס די גרוי ייבראַוז. אָבער, דעם אופֿן איז עפעקטיוו בלויז אויב איר האָט אַ ביסל גרוי ברעם כערז. אויב איר האָט אַ פּלאַץ פון גרוי האָר, דאָס איז נישט אַ גרויס אָפּציע.
- ניצן אַ ברעם בלייַער. די ברעם בלייַער קענען נישט בלויז דעפינירן און פּלאָמבירן דיין בראַוז אָבער אויך דעקן די גרוי האָר. ניצן די בלייַער ווי איר וואָלט נאָרמאַלי טאָן. נאָר גיין אַ ביסל שווער צו די גרוי האָר.
- טוש צו ראַטעווען! אויב איר האָט געוויינטלעך פינצטער האָר, איר קענען נוצן די טוש צו דעקן די גרוי ייבראַוז. ניצן אַ טוש וועט דעפינירן און קאָלירן דיין ייבראַוז אין דער זעלביקער צייט. איידער איר נוצן די טוש, מאַכן זיכער אַז איר ווישן די פּראָדוקט אין די האַלדז פון דער פלאַש צו מאַכן עס ווייניקער טיף.
- איר קענען אויך נוצן דיין רעגולער האָר פאַרב צו דעקן די גרוי האָר. זיין טאַקע אָפּגעהיט ווען איר נוצן עס. עס קענען לייכט פלעק די הויט אַרום די בראַוז, וואָס גיט איר אַ ומנאַטירלעך קוק.
