מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט | Hesaru Bele Payasa רעצעפּט | Pasi Paruppu Payasam רעצעפּט

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

  • 5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַלChaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
  • adg_65_100x83
  • 7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס! Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
  • 9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
  • 12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021 טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים רעסיפּעס רעסיפּעס oi-Sowmya Subramanian אַרייַנגעשיקט דורך: Sowmya Subramanian | אויף 24 אויגוסט 2017

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם איז אַ דרום ינדיאַן נאַש וואָס איז צוגעגרייט בעשאַס פעסטיוואַלס ווי אַ קרבן צו גאָט. Pasi paruppu payasam, ווי עס איז באַוווסט אין טאַמיל נאַדו, איז געמאכט מיט האַלב מאָונג דאַל, דזשאַגגערי און מילך ווי די הויפּט ינגרידיאַנץ.



דזשאַגגערי סוויץ זענען געמיינט צו זיין כעלטיער ווי ווייַס צוקער סוויץ, און דערפאר איז דער בעסטער אָפּציע פֿאַר אַ געזונט, אָבער טאָאָטהסאַם זיס בעשאַס פעסטיוואַלס און סעלאַבריישאַנז. אין Kerala, מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם איז געמאכט מיט קאָקאָסנוס מילך אָדער גרייטיד קאָקאָסנוס ווי אַן ינגרידיאַנט.



Hesaru bele payasa איז שנעל און גרינג צו צוגרייטן אין שטוב און טוט נישט נעמען צו פיל פון דיין צייט און מי צו באַקומען עס רעכט. אַזוי, אויב איר ווילט צו פּרובירן דעם רעצעפּט אין שטוב, נאָכגיין די ווידעא און די שריט-דורך-שריט פּראָצעדור מיט בילדער ווי צו מאַכן Pesarapappu פּייַאַסאַם.

מאָנגאַל דאַל פּייַאַסאַם ווידעא רעצעפּט

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָנגאַל דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט | HESARU BELE PAYASA RESEP | PASI PARUPPU PAYASAM RESEPT | PESARAPAPPU PAYASAM RESEPT Moong Dal Payasam רעצעפּט | Hesaru Bele Payasa רעצעפּט | Pasi Paruppu Payasam רעצעפּט | Pesarapappu Payasam רעצעפּט פּרעפּ צייט 5 מינס קוק צייט 35 ם גאַנץ צייט 40 מינוט

רעצעפּט פֿון: מעענאַ בהאַנדאַרי

רעצעפּט טיפּ: סוויץ



סערוועס: 2

ינגרידיאַנץ
  • מאָאָנג דאַל - ½ טעפּל

    וואַסער - 1¼ טעפּל + פֿאַר שווענקען



    Jaggery פּודער - cup טע גלעזל

    מילך - 1 טעפּל

    געהאַקט אַלמאַנדז - 1 צפּ

    רייזאַנז - 4-6

    קאַרדאַמאָם פּודער - 1 צפּ

רויט רייס קאַנדאַ פּאָהאַ ווי צו צוגרייטן
  • 1. לייג מאָאָנג דאַל אין אַ העאַטעד סקאָווראָדע.

    2. טרוקן בראָטן ביז די רוי שמעקן איז אַוועק און די דאַל סטאַרץ צו טוישן זייַן קאָליר.

    3. גיסן עס אין אַ זיפּ.

    4. שווענקען עס מיט וואַסער.

    5. לייג די געוואשן מאָאָנג דאַל אין אַ דרוק קוקער.

    6. לייג אַ גלעזל פון וואַסער און דרוק קאָכן עס פֿאַר אַרויף צו 2 כוויסאַלז און לאָזן עס קיל.

    7. דערווייַל, לייגן דזשאַגגערי פּודער אין אַ העאַטעד סקאָווראָדע.

    8. לייג פערטל גלעזל פון וואַסער און לאָזן עס קאָכן ביז די דזשאַגגערי מעלץ.

    9. אַראָפּנעמען עס פון דעם הרובע און לאָזן עס קיל 10 מינוט.

    10. עפן די דעקל פון די קוקער און מישן די דאַל געזונט.

    11. ווידער וואַרעם די קוקער און לייגן מילך.

    12. לאָזן עס קאָכן.

    13. לייג דזשאַגגערי סירעפּ און מישן געזונט.

    14. לאָזן עס קאָכן פֿאַר 7-10 מינוט דורך סטערינג טייל מאָל.

    15. לייג געהאַקט אַלמאַנדז און רייזאַנז.

    16. לייג קאַרדאַמאָם פּודער און מישן געזונט.

    17. אַריבערפירן אין אַ שיסל און דינען הייס.

ינסטראַקשאַנז
  • 1. איר קענען לייגן קאָקאָסנוס מילך אַנשטאָט פון נאָרמאַל מילך.
  • 2. גרייטיד קאָקאָסנוס קענען זיין מוסיף צו געבן עס אַ אַנדערש טאַם און געוועב.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
  • סערווינג גרייס - 1 טעפּל
  • קאַלאָריעס - 260 קאַל
  • פעט - 10 ג
  • פּראָטעין - 13 ג
  • קאַרבאָוכיידרייץ - 22 ג
  • צוקער - 6 ג
  • פיברע - 3 ג

טרעטן פֿאַר שריט - ווי אַזוי צו מאַכן מאָנגאַל דאַל פּייַאַסאַם

1. לייג מאָאָנג דאַל אין אַ העאַטעד סקאָווראָדע.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

2. טרוקן בראָטן ביז די רוי שמעקן איז אַוועק און די דאַל סטאַרץ צו טוישן זייַן קאָליר.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

3. גיסן עס אין אַ זיפּ.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

4. שווענקען עס מיט וואַסער.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

5. לייג די געוואשן מאָאָנג דאַל אין אַ דרוק קוקער.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

6. לייג אַ גלעזל פון וואַסער און דרוק קאָכן עס פֿאַר אַרויף צו 2 כוויסאַלז און לאָזן עס קיל.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

7. דערווייַל, לייגן דזשאַגגערי פּודער אין אַ העאַטעד סקאָווראָדע.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

8. לייג פערטל גלעזל פון וואַסער און לאָזן עס קאָכן ביז די דזשאַגגערי מעלץ.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

9. אַראָפּנעמען עס פון דעם הרובע און לאָזן עס קיל 10 מינוט.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

10. עפן די דעקל פון די קוקער און מישן די דאַל געזונט.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

11. ווידער וואַרעם די קוקער און לייגן מילך.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

12. לאָזן עס קאָכן.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

13. לייג דזשאַגגערי סירעפּ און מישן געזונט.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

14. לאָזן עס קאָכן פֿאַר 7-10 מינוט דורך סטערינג טייל מאָל.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

15. לייג געהאַקט אַלמאַנדז און רייזאַנז.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

16. לייג קאַרדאַמאָם פּודער און מישן געזונט.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

17. אַריבערפירן אין אַ שיסל און דינען הייס.

מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט מאָאָנג דאַל פּייַאַסאַם רעצעפּט

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

פאָלקס הודעות