היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ווישנו ווישאַל און Jwala Gutta צו בינדן דעם קנאָט אויף אפריל 22: טשעק דעטאַילס דאָ
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס Sir Richard Hadlee מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
צי איר האָט פינצטער אַנדעראַרמז וואָס מאַכן איר זיך-באַוווסטזיניק? נו, איר זענט נישט אַליין. פילע פון אונדז האָבן דעם פּראָבלעם. גאָר סוויטי אַנדעראַרמז זענען איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר טונקל אַנדעראַרמז. אנדערע סיבות אַרייַננעמען אָפט סטרושקע פון די אַנדעראַרמז, אַקיומיאַליישאַן פון טויט הויט סעלז, ניצן דעאָדאָראַנץ ענג, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס און ימפּראַפּער רוטין פֿאַר הויט זאָרג. פונדעסטוועגן, טונקל אַנדעראַרמז ווירקן אונדזער צוטרוי און סאָוס סטיל.
איר קען געפֿינען עטלעכע פּראָדוקטן אין די מארקפלעצער וואָס פאָדערן זיך צו העלפן, אָבער די קעמיקאַלז אין יענע וועט נאָר שאַטן די הויט אין די לאַנג טערמין.
איר קענען רעכענען אויף היים רעמאַדיז צו העלפן איר מיט דעם אַרויסגעבן. און הײַנט, בײַ באָלדסקי, ברענגען מיר אייך איין אזא היים סגולה וואָס קען לײַכטן די אונטערארעמען. און אַז היים סגולע איז באַקינג סאָדע.
באַקינג סאָדע עקספאָוליייץ די הויט. עס רימוווז טויט הויט סעלז און רידזשווואַנייץ די הויט. עס האט בליטשינג פּראָפּערטיעס וואָס העלפּס צו לייטאַן די הויט. די אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון באַקינג סאָדע האַלטן די שעדלעך באַקטיריאַ אַוועק און העלפּס צו האַלטן געזונט הויט. [1] זייַענדיק אַלקאַליין, עס אויך מיינטיינז די הויט וואָג פון די הויט. [צוויי] דערצו, עס העלפּס צו פאַרמייַדן שלעכט רייעך.
דאָ איז ווי צו נוצן באַקינג סאָדע צו באַקומען לייטער אַנדעראַרמז.
1. באַקינג סאָדע פּאַסטע
די עקספאָליאַטינג טעטיקייט פון באַקינג סאָדע וועט העלפֿן צו באַזייַטיקן די טויט הויט סעלז פון די אַנדעראַרמז און אַזוי לייטאַן זיי.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ באַקינג סאָדע
- 2 טבספּ וואַסער
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו מאַכן אַ פּאַפּ.
- מאַסאַזש די געמיש דזשענטלי אויף דיין אַנדעראַרמז פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם 3-4 מאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
2. באַקינג סאָדע מיט קאָקאָסנוס אָיל
קאָקאָסנוס בוימל האלט די נעץ פארשפארט אין די הויט. די באַקינג סאָדע און קאָקאָסנוס בוימל קאָמבינאַציע איז גאַנץ עפעקטיוו אין לייטנינג די אַנדעראַרמז. [3]
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ באַקינג סאָדע
- 3-4 צפּ קאָקאָסנוס בוימל
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו מאַכן אַ פּאַפּ.
- רייַבן דזשענטלי די געמיש אויף דיין אַנדעראַרמז פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- לאָזן עס פֿאַר 10-15 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם 2 מאל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
3. באַקינג סאָדע מיט מילך
מילך כּולל לאַקטיק זויער אַז עקספאָליאַטעס די הויט און רימוווז די טויט הויט סעלז. עס אויך ברייטאַנז די הויט און מאכט עס גלאַט. [4]
ינגרידיאַנץ
- 2 צפּ באַקינג סאָדע
- 2-3 טבספּ רוי מילך
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו באַקומען אַ פּאַפּ.
- שמיר די געמיש איבער דיין אַנדעראַרמז.
- לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
4. באַקינג סאָדע מיט לימענע
לימענע כּולל וויטאַמין C וואָס האלט די הויט געזונט. עס קלינז די הויט און העלפּס צו לייטאַן און ברייטאַן די הויט. [5]
ינגרידיאַנץ
- 2 צפּ באַקינג סאָדע
- זאַפט פון האַלב לימענע
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען אין אַ שיסל.
- מאַסאַזש עס דזשענטלי אויף דיין אַרמפּיץ אין קייַלעכיק מאָושאַנז פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט.
- לאָזן עס פֿאַר 10 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.
5. באַקינג סאָדע מיט וויטאַמין E אָיל און קאָרנסטאַרטש
וויטאַמין E האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און פּריווענץ די הויט פון שעדיקן. [6] באַקינג סאָדע, צוזאַמען מיט וויטאַמין E בוימל און פּאַפּשוי, וואָס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס צו סוד די הויט, לייטאַנז די אַנדעראַרמז און רידזשווואַנייץ עס.
ינגרידיאַנץ
- & פראַק 14 טבספּ באַקינג סאָדע
- & פראַק 12 טבספּ וויטאַמין E בוימל
- & פראַק 12 טבספּ קאָרנסטאַרטש
אופֿן פון נוצן
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו מאַכן אַ גלאַט פּאַפּ.
- שמיר דעם פּאַפּ איבער דיין אַנדעראַרמז.
- לאָזן עס פֿאַר וועגן 10 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם 2-3 מאל אַ וואָך.
6. באַקינג סאָדע מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק
עפּל עפּלזאַפט עסיק עקספאָוליייץ די הויט. עס האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס האַלטן די באַקטיריאַ ביי ביי. די אַסידיק נאַטור פון עפּל עפּלזאַפט עסיק [7] העלפּס צו טייַנען הויט געזונט און לייטאַן עס.
ינגרידיאַנץ
- 1 צפּ עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 1 צפּ באַקינג סאָדע
אופֿן פון נוצן
- קאַמביין ביידע ינגרידיאַנץ צו מאַכן אַ גלאַט פּאַפּ.
- וואַש דיין אַנדעראַרמז און פּונקט זיי טרוקן.
- ניצן אַ וואַטע בלאָק, דזשענטלי צולייגן עס איבער דיין אַנדעראַרמז.
- לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
7. באַקינג סאָדע מיט פּאָמידאָר
פּאָמידאָר האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס אַז באַשיצן די הויט פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן. די וויטאַמין C אין פּאָמידאָר נערישאַז די הויט. עס איז זייער נוציק אין לייטנינג די הויט. [8]
ינגרידיאַנץ
- 1 צפּ באַקינג סאָדע
- 1 טבספּ פּאָמידאָר פּאַפּ
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
- צולייגן עס אויף דיין אַנדעראַרמז.
- לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט וואַסער.
- ניצן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
8. באַקינג סאָדע מיט גליסערין און רויז וואַסער
גליסערין אַקץ ווי אַ נאַטירלעך הומעקטאַנט און העלפּס צו מאָיסטוריזע און רייניקן די הויט. [9] רויז וואַסער פארמאגט אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו ריין די פּאָרעס פון די הויט. דעם געמיש יפעקטיוולי לייטאַנז די אַנדעראַרמז און האלט זיי ריין און מאָיסטוריזעד.
ינגרידיאַנץ
- 2 צפּ באַקינג סאָדע
- 1 צפּ גליסערין
- 2 טבספּ רויז וואַסער
אופֿן פון נוצן
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען געזונט.
- צולייגן דעם געמיש איבער דיין אַרמפּיץ.
- לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט צו טרוקן.
- שווענקען עס אַוועק מיט אַ מילד קלענזער און לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
9. באַקינג סאָדע מיט וגערקע
וגערקע האט הויך וואַסער אינהאַלט וואָס האלט די הויט כיידרייטאַד. עס כּולל וויטאַמין C וואָס אָפפערס אַ סודינג ווירקונג אויף די הויט. [10] באַקינג סאָדע, ווען געוויינט מיט וגערקע, לייטאַנז די אַנדעראַרמז בשעת זיי שפּייַזן זיי.
ינגרידיאַנץ
- 2 צפּ באַקינג סאָדע
- 2-3 טבספּ וגערקע פּאַפּ
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו באַקומען אַ פּאַפּ.
- צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין אַנדעראַרמז.
- לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
10. באַקינג סאָדע מיט אַוואָקאַדאָ
אַוואָקאַדאָ כּולל וויטאַמין C און E וואָס שפּייַזן די הויט און רידזשווואַנייט עס. [עלף] דערצו, עס מאָיסטוריזעס די הויט און האלט עס כיידרייטאַד.
ינגרידיאַנץ
- 1 צייַטיק אַוואַקאַדאָו
- 2 טבספּ באַקינג סאָדע
אופֿן פון נוצן
- צעקוועטשן די רייפּ אַוואַקאַדאָו אין אַ שיסל.
- לייג באַקינג סאָדע אין עס און מישן געזונט.
- צולייגן די געמיש אויף דיין אַרמפּיץ.
- לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט צו טרוקן.
- שווענקען עס אַוועק מיט אַ מילד קלענזער און לאַקוואָרם וואַסער.
- ניצן דעם 2 מאָל פּער חודש פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
11. באַקינג סאָדע מיט גראַם מעל און קורד
גראַם מעל האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס האַלטן די שעדלעך באַקטיריאַ אַוועק. די לאַקטיק זויער אין קורד [12] העלפּס צו טייַנען געזונט הויט און העלפּס צו לייטאַן און ברייטאַן עס.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ באַקינג סאָדע
- 1 טבספּ גראַם מעל
- 1 טבספּ קורד
אופֿן פון נוצן
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
- צולייגן דעם געמיש איבער דיין אַנדעראַרמז.
- לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט.
- מאַסאַזש דזשענטלי און שווענקען עס מיט קאַלט וואַסער.
- פּונקט דיין הויט טרוקן.
- ניצן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
12. באַקינג סאָדע מיט האָניק און רויז וואַסער
האָניק האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס האַלטן די הויט געזונט און באַשיצן עס פון שעדיקן. [13] עס אויך מאָיסטוריזעס די הויט און רימוווז די הויט ימפּיוראַטיז. רויז וואַסער העלפּס צו האַלטן די הויט וואָג פון די הויט און קלעאַנסעס די הויט פּאָרעס.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ באַקינג סאָדע
- 1 טבספּ האָניק
- עטלעכע טראפנס פון רויז וואַסער
אופֿן פון נוצן
- מישן באַקינג סאָדע און האָניק צוזאַמען אין אַ שיסל.
- לייג צו עטלעכע טראפנס פון רויז וואַסער און מישן געזונט צו באַקומען אַ פּאַפּ.
- צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין אַנדעראַרמז.
- לאָזן עס פֿאַר 10-15 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער און פּונקט טרוקן.
- ניצן דעם צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.
- [1]דרייק, די (1997). אַנטיבאַקטעריאַל טעטיקייט פון באַקינג סאָדע. קאָמפּענדיום פון קאַנטיניוינג בילדונג אין דעניסטרי. (Jamesburg, NJ: 1995). העסאָפע, 18 (21), S17-21.
- [צוויי]אַרווע, אַר (1998). פּאַטענט נומ 5,705,166. וואַשינגטאָן, דק: יו. עס. פּאַטענט און טריידמאַרק אָפפיסע.
- [3]Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M., & Syah-Tjundawan, BS (2008). ראָמאַן אַנטיבאַקטיריאַל און עמאָלליענט יפעקס פון קאָקאָסנוס און צעלקע מאַסלינע אָילס אין דערוואַקסן אַטאָפּיק דערמאַטיטיס. דערמאַטיטיס, 19 (6), 308-315.
- [4]Smith, W. P. (1999). די יפעקס פון אַקטואַל ל (+) לאַקטיק זויער און אַסקאָרביק זויער אויף הויט כווייטינינג. אינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון קאָסמעטיק וויסנשאַפֿט, 21 (1), 33-40.
- [5]Shepherd Jr, W. B. (2007). פאטענט 7,226,583. וואַשינגטאָן, דק: יו. עס. פּאַטענט און טריידמאַרק אָפפיסע.
- [6]Evstigneeva, R. P., Volkov, I. M., & Chudinova, V. V. (1998). וויטאַמין E ווי אַ וניווערסאַל אַנטיאַקסאַדאַנט און סטייבאַלייזער פון בייאַלאַדזשיקאַל מעמבריינז. מעמבראַנע & צעל ביאָלאָגי, 12 (2), 151-172.
- [7]בונקער, די (2005). פּאַטענט אַפּלאַקיישאַן נומ 10 / 871,104.
- [8]Mahalingam, H., Jones, B., & McCain, N. (2006). פּאַטענט נומ '7,014,844. וואַשינגטאָן, דק: יו. עס. פּאַטענט און טריידמאַרק אָפפיסע.
- [9]Haroun, M. T. (2003). טרוקן הויט אין די עלטער. געריאַטר יידזשינג, 6 (6), 41-4.
- [10]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). פיטאָטשעמיקאַל און טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל פון וגערקע. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [עלף]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). כאַס אַוואַקאַדאָו זאַץ און פּאָטענציעל געזונט יפעקס. קריטיש באריכטן אין עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און דערנערונג, 53 (7), 738-750.
- [12]Balamurugan, R., Chandragunasekaran, AS, Chellappan, G., Rajaram, K., Ramamoorthi, G., & Ramakrishna, BS (2014). פּראָביאָטיק פּאָטענציעל פון לאַקטיק זויער באַקטיריאַ וואָס איז פאָרשטעלן אין היים געמאכט קורד אין דרום ינדיאַ. די ינדיאַן זשורנאַל פֿאַר מעדיציניש פאָרשונג, 140 (3), 345.
- [13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). האָניק אין דערמאַטאַלאַדזשי און הויט זאָרג: אַ רעצענזיע. זשורנאַל פון קאָסמעטיק דערמאַטאָלאָגי, 12 (4), 306-313.
