די דיעטע פון ​​Kareena Kapoor Khan אנטפלעקט דורך איר נוטריטיאָניסט Rujuta Diwekar

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שטאָק:

געבורטס טאג:

שיקן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ

נאָר אין

• 5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
• 
• 6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
• 8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
• 11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

צי ניט פעלן

• ספּאָרט ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס סער ריטשארד האַדלעע מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
• אַוטאָמאָבילעס Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
• נייַעס אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
• סרטים Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
• פינאַנצן גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
• טעכנאָלאָגיע אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
• חינוך CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
• רייזע 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל

קיינער קען נישט קאָנקורירן מיט Kareena Kapoor Khan ווען עס קומט צו טויגיקייט און שיינקייט. זי איז אַזאַ אַ באָלליוואָאָד דיוואַ וואָס קיינמאָל קען נישט ימפּאָנירן אונדז אויף דעם עקראַן - אַקטינג, דאַנסינג, מאָדע אָדער גוט קוקן. די פּאַרנע אַקטריסע האט די וועלט שטורעם ווען זי אַטשיווד אַ נומער נול פיגור פֿאַר די פילם טאַשאַן, און דערנאָך זי אַמייז אונדז דורך באַקומען צוריק אין פאָרעם נאָך שוואַנגערשאַפט.

און איר האָט ווידער סטאַנד אונדז מיט איר נייַע קוק אין דעם ליד Chandigarh Mein פון איר קראַנט פילם Good Newwz. קאַרעענאַ ווייסט זיכער צו עסן רעכט און בלייבן פּאַסיק. זי נאָכפאָלגן איר נוטרישאַניסט Rujuta Diwekar, אַ באַרימט נוטרישאַניסט וואָס האָט ניט בלויז געהאָלפֿן Kareena צו בלייבן פיט, אָבער אויך געהאָלפֿן סאַלעבז ווי Alia Bhatt און Saif Ali Khan.

רודזשוטאַ גלויבט שטארק אַז קאַנסומינג היגע פריש פודז איז דער וועג צו גוט געזונט. אויף איר לעצטנס ינסטאַגראַם פּאָסטן, Rujuta שערד אַ דיעטע פּלאַן וואָס Kareena נאכגעגאנגען אַ וואָך איידער די דרייען פון דעם ליד.

זי קאַפּטיאָנעד עס געזאגט, 'שימער ווי # קאַרעענאַקאַפּאָאָר מיט דעם פּשוט דיעטע פּלאַן. יעדער מאָל איר זען ווי זי סיזז אויף דעם עקראַן און אויב איר האָט וואַנדערד Khaati kya hai, דאָס איז וואָס עס איז. די פּינטלעך מאָלצייַט פּלאַן אַז זי איז געווען אויף אַ וואָך איידער די שיסער פון דעם ליד - Dila do ghar Chandigarh mein. '

קוק די דיעטע פּלאַן:

• מאָלצייַט 1 - סאָוקט שוואַרץ רייזאַנז מיט קיסער (אויף רייזינג)

• מאָלצייַט 2 - פּאַראַטהאַ מיט טשאַטניי (פרישטיק)

• מאָלצייַט 3 - Nariyal pani מיט אַ קניפּ פון סאַבדזשאַ זאמען (מיטן מאָלצייַט)

• מאָלצייַט 4 - דאַהי רייַז און פּאַפּאַד (לאָנטש)

• מאָלצייַט 5 - וועלשענער נוס און קעז (מיטן מאָלצייַט)

• מאָלצייַט 6 - מילנשאַקע באַנאַנע (אָוונט מאָלצייַט)

• מאָלצייַט 7 - Khichdi און Dahi אָדער Suran Tikki & Veg Pulao (מיטאָג)

• מאָלצייַט 8 - מילך אָדער באַנאַנע מילקשייק אויב איר דאַרפֿן (בעדטיים)

רודזשוטאַ דערמאנט נאָך אַז 'עס איז גאַנץ פּשוט צו בלייבן אין גוט פאָרעם אויב איר נעמען די סאַסטיינאַבאַל מאַרשרוט און טאַקע עסן היגע, סיזאַנאַל און טראדיציאנעלן (ניט נאָר זאָגן עס אין ווערטער). און ניט, זי איז נישט גימנעד פֿאַר 10 שעה פּער טאָג. אַזוי לייג דיין פאַנטאַזיע. מיט דעם מין פון אַ מאָלצייַט פּלאַן, איר באַן בעערעך 4-5 שעה אַ וואָך און גיט איר גענוג ענערגיע צו אַרבעטן און פירן איר היים.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ