היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ווישנו ווישאַל און דזשוואַלאַ גוטטאַ צו בינדן דעם קנאָט אויף אפריל 22: קוק דאָ
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס סער ריטשארד האַדלעע מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אלץ געבעטן צו שלאָפן אויף די שטאָק? וואָס איז געווען דיין ערשטער אָפּרוף צו אַזאַ אַ בקשה? נו, רובֿ פון איר האָבן יידילי פארבראכט אַלע דיין לעבן אויף דיק מאַטראַסיז אויף אַ קאָט. סליפּינג אויף די שטאָק מיינט ווי אַ יימעדיק געדאַנק. אָבער ווען אַזאַ אַ בקשה איז גערופן, ספּעציעל אין ווינטערס, איר טאָן ניט וויסן צי צו זאָגן יאָ אָדער לויפן אַוועק. די קאַלט שטאָק און די קעלט ווינט מאַכן איר שרעק די שרעקלעך נאַכט פאָרויס. אָבער, אויב עס איז קיין וועג אויס, איר קענען רופן פֿאַר אַ נאָרמאַל פאַרדעקן צו ליגן אויף.
קיוראַטיוו נוצן פון טולסי אין AYURVEDA
נו, עס זענען פילע מענטשן וואָס ליגן אויף די שטאָק און שלאָפן פּיספאַלי. פֿאַר זיי סליפּינג אויף די שטאָק איז ווי אַ נאָרמאַל רוטין. פילע פון זיי האָבן שוין געבעטן צו שלאָפן אויף די שטאָק אָן אַ קישן, בשעת אנדערע האָבן געמאכט עס אַ מידע. ווען איר פרעגן עקספּערץ וועגן זייער מיינונג וועגן שלאָפן אויף די שטאָק, איר וועט זיין פייסט מיט פילע מיינונגען. עטלעכע וואָלט זאָגן אַז עס איז גאַנץ גוט צו שלאָפן אויף די שטאָק, און אנדערע וואָלט זאָגן אַז עס איז נישט טאַקע גוט.
עס זענען קלאָר ווי דער טאָג פּראָס און קאָנס פֿאַרבונדן מיט סליפּינג אויף די שטאָק. צי עס אַרבעט פֿאַר איר אָדער נישט איז צו דיר, אָבער דאָ זענען אַ רשימה פון אַדוואַנטידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז וואָס זענען ליסטעד פֿאַר איר.
בענעפיץ געזונט
סליפּינג אויף די שטאָק קענען זיין אַדוואַנטיידזשאַס פֿאַר דיין געזונט. איר וועט זען אַז ווען איר שלאָפן אויף די שטאָק, דיין בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז גוואַלדיק. די האַלטנ זיך קערעקטאַד ווען איר שלאָפן אויף די שטאָק. א רעדוקציע אין טענות אין האַלדז און צוריק ווייטיק איז באמערקט ווען איר שלאָפן אויף די שטאָק. סקאָליאָסיס קענען זיין אפגעהיט פֿון כאָנטינג איר אין פאַל איר טענד צו שלאָפן אויף די שטאָק.
פּראָדוקטיוויטי ענהאַנסעד
ווען איר שלאָפן אויף די שטאָק, איר וועט זען אַז איר קענען באַקומען זיך לייכט. די פרעשנאַס באמערקט אין דעם גוף ווייַל פון שלאָפן אויף די שטאָק איז הויך. איר וועט זען אַז דער גוף איז מער וואך ווען עס שלאָפן אויף די שטאָק ווי קעגן ווען עס שלאָפן אויף אַ בעט. מיט אַ פריש גוף און גייַסט, איר וועט זען אַז די פּראָודאַקטיוויטי ינקריסיז גוואַלדיק.
נשמה פּוריפיינג
דער קען נישט זיין דערקלערט ווי אַזאַ. עס דאַרף זיין יקספּיריאַנסט. ווען איר שלאָפן אויף די שטאָק, איר וועט זען אַז דיין נשמה איז יסענשאַלי פּוריפיעד און איר דערפאַרונג ריין געדאנקען. אין פאַקט, דיין מאָרגן אַבלוטישאַנז וואָלט זיין לייכט דורכגעקאָכט ווען איר שלאָפן אויף די שטאָק.
ומבאַקוועם בעשאַס קאַלט
בשעת שלאָפן אויף די שטאָק קענען געזונט געזונט בעשאַס נאָרמאַל טעג און נעכט, קאַלט ווינטער נעכט קענען צוזאָג צו זיין שרעקלעך פֿאַר סליפּינג אויף די שטאָק. ימאַגינע איר שלאָפן אויף אַ טרוקן און שווער קאַלט ייבערפלאַך אין אַ ווינטער נאַכט? עס קען נישט נאָר זיין ומבאַקוועם, אָבער עס קען אויך פירן צו פילע אנדערע גשמיות ישוז.
באַגז און מער
ווען איר שלאָפן אויף די שטאָק, איר קענען פאַרבעטן אַ פּלאַץ פון באַגז. ינסעקץ וואָס זענען קראָלינג אויף די שטאָק קענען אויך האַלטן איר און בייסן איר ווען איר שלאָפן אויף די שטאָק. דאָס קען זיין גאַנץ ומבאַקוועם און אין עטלעכע קאַסעס איר וועט זען אַז איר טאָן נישט באַקומען די שלאָפן וואָס איר דאַרפֿן. מאל בייז קענען אויך זיין שרעקלעך, ווייַל זיי קענען באַקומען אין חולאתן וואָס איר קען האָבן אַוווידיד.
אפֿשר שלאָפן אויף די שטאָק קען פאַרשאַפן נייטמערז, און עס קען זיין ימבעראַסינג אויב איר פאַרבעטן דיין כאַווערטע צו דיין אָרט.
